Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kókuszzsír – a zsír ami vékonnyá tesz
  2019-03-27 00:39:14, szerda
 
   
  A legtöbb fogyókúra hízlal!
Hogyan tudja eldönteni, hogy a legújabb sűrűn reklámozott diéta önnek való-e? A válasz nagyon egyszerű. Ha a hirdetésben az áll, hogy pár hét alatt több kilót fogyhat, akkor az hosszútávon hízlaló diéta.

A legyakrabban reklámozott diéták egyoldalúak, és nem adják meg a testnek azt amire az egészség megőrzéséhez szüksége van. Veszthetünk velük vizet (és egészséget) rövid időn belül, de hosszútávon nincsenek jó esélyei. A test előbb-utóbb követelni fogja az ételt, ezért végül feladjuk a kúrát, és ezután a szervezet mégtöbb zsírt fog elraktározni a következő “nehéz" időkre, a következő "gyorsfixáló" diétára és egyoldalú éhezésre. Ilyen az evolúciós programozásunk. Gondolkodjunk el ezen!

A megfelelő ételt együk

Nem mindig könnyű a megfelelő ételt enni, de egy kis tudással és a bevásárlólistánk újra szerkesztésével többletköltségek nélkül elérhető.

A kókusztermékek nagyon sokáig elállnak tartósítószer nélkül is.

A kókuszzsiradék vékonnyá tesz

Végezze el saját kísérleteit, és tapasztalja meg, hogy a kókuszzsiradék fogyaszt, mivel lebontja a zsírt.

A zsír hízlal, igaz? Nem mindig. Ez a zsír fajtájától függ. Ellentétben más zsírokkal, a kókuszolajban lévő könnyen emészthető közepes láncú zsírsav azonnal a májba kerül, és pillanatok alatt energiává alakul át. Viszont a hosszú láncú zsírsavak amelyek általában a növényi olajokban találhatók, tárolják a zsírt. Ez az a hízlaló zsír, ami a köztudatban van.

A másik fontos különbség az, hogy a kókuszolajban lévő közepes láncú zsírsav serkenti a test anyagcseréjét.

Mit tudunk az anyagcsere gyorsaságáról? Minél gyorsabb, annál több kalória ég el, ami súlycsökkenést eredményez. Erősen ajánlott a kókuszolaj használata azoknak, akik túlsúlyosak és lassú a pajzsmirigy működésük, azaz pajzsmirigy elégtelenségtől szenvednek. Az ő anyagcseréjük annyira lassú, hogy akkor sem fogynak, ha diétáznak. Ugyanakkor mivel a kókusz olajban gazdag, a jóllakottság érzése hamarabb bekövetkezik. Éppen ezért elkerülhető a túlevés. Minél kevesebbet eszünk, annál kevesebb kalóriát viszünk be, és egyre több súlyt vesztünk.

Ezt bizonyítják újra és újra a kókuszfogyasztó embereken és a kókuszolajjal táplált állatokon végzett epidemológiai tanulmányok, ugyanakkor más növényi olajok (kukorica, repce, szója, sáfrány, napraforgó) fogyasztásánál ez a jelenség nem tapasztalható.

Akármerre járunk kókuszfogyasztó vidékeken, az elhízottsággal és a súlyproblémákkal csak elenyésző mértékben vagy egyáltalán nem találkozunk. Az 1940-es években a farmerek megpróbálták kókusszal hizlalni az állataikat, de megdöbbenésükre az állatok fogyni kezdtek. Ezért aztán átálltak a telítetlen zsírsavakra, és a várt hizlaló hatás nem is maradt el. Ugyan ezek a megfigyelések tapasztalhatóak az embereknél is. Ez annak köszönhető, hogy a telítetlen zsírsavak pajzsmirigy alulműködést okozhatnak.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: bevásárlólistánk, többletköltségek, súlyproblémákkal, tapasztalhatóak, kókuszfogyasztó, megdöbbenésükre, szerkesztésével, elégtelenségtől, elhízottsággal, programozásunk, fogyasztásánál, kókuszzsiradék, súlycsökkenést, kókusztermékek, kókuszolajban, tapasztalható, tartósítószer, kókuszolajjal, anyagcseréjük, epidemológiai, megfigyelések, gyorsaságáról, anyagcseréjét, gondolkodjunk, megpróbálták, legyakrabban, jóllakottság, alulműködést, elraktározni, megőrzéséhez, bekövetkezik, veszthetünk, gyorsfixáló, köztudatban, kísérleteit, ellentétben, legtöbb fogyókúra, legújabb sűrűn, válasz nagyon, hosszútávon hízlaló, legyakrabban reklámozott, egészség megőrzéséhez, test előbb-utóbb, szervezet mégtöbb, következő “, evolúciós programozásunk, megfelelő ételt, bevásárlólistánk újra, kókusztermékek nagyon, kókuszzsiradék vékonnyá, kókuszzsiradék fogyaszt, zsír hízlal,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szabó Lőrinc: Bodzafa  Kellemes napot  Facebookon kaptam  Méregtelenítés citrommal  Szt. Iván éjjelén  Esti kép  Jó reggelt kedves látogatóimn...  „Ó, ne félj, ne rettegj...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó volt újra Bécsben  Részegség  Kellemes hetet  Szt. Iván éjjelén  Részegség  Facebookon kaptam  Szabó Lőrinc: Bodzafa  Itt a nyári kánikula!  Png nő  Június 23. Szentivánéj "Noha a...  Részegség  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Hússzal ezelőtt érkeztem És az...  Facebookon kaptam  Egy pogány imája  Facebookon kaptam  Szt. Iván éjjelén  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Földvár  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Jó volt újra Bécsben  Jó éjszakát!  Kellemes napot  Kellemes napot kívánok  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Naplemente  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Lepkéző kislány  Kun Magdolna: Öreg lettél, se ...  A szomj  Frissítő délutánra  Virágok tölcsérben  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az, hogy valakiben mennyi tapi...  Facebookon kaptam  Comói-tó Olaszország......  Facebookon kaptam  „Ó, ne félj, ne rettegj...  Nyári képek  Facebookon kaptam  A Szent Iván éji tűzgyújtás na...  Facebookon kaptam  Nyári kép  Apák napja volt vasárnap.....  Aranyosi Ervin: Szerető barát  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Kellemes napot kívánok  Facebookon kaptam  Gondolat.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Részegség  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Részegség  Részegség  Facebookon kaptam  Vujity Tvrtko: “Túl min...  Facebookon kaptam  Nő pipacsokkal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Boldog nyári napfordulót  Kellemes nyaralást  Ítélkezünk azok fölött, akik s...  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Png rózsa  Facebookon kaptam  A szeretet hatalmas ereje  Teázó kislány  Facebookon kaptam  Részegség  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
legtöbb fogyókúra, legújabb sűrűn, válasz nagyon, hosszútávon hízlaló, legyakrabban reklámozott, egészség megőrzéséhez, test előbb-utóbb, szervezet mégtöbb, következő &#8220, evolúciós programozásunk, megfelelő ételt, bevásárlólistánk újra, kókusztermékek nagyon, kókuszzsiradék vékonnyá, kókuszzsiradék fogyaszt, zsír hízlal, zsír fajtájától, kókuszolajban lévő, májba kerül, hosszú láncú, növényi olajokban, másik fontos, test anyagcseréjét, anyagcsere gyorsaságáról, kókuszolaj használata, pajzsmirigy működésük, kókusz olajban, jóllakottság érzése, kókuszfogyasztó embereken, kókuszolajjal táplált, súlyproblémákkal csak, 1940-es években, farmerek megpróbálták, állatok fogyni, telítetlen zsírsavakra, várt hizlaló, megfigyelések tapasztalhatóak, telítetlen zsírsavak, bevásárlólistánk, többletköltségek, súlyproblémákkal, tapasztalhatóak, kókuszfogyasztó, megdöbbenésükre, szerkesztésével, elégtelenségtől, elhízottsággal, programozásunk, fogyasztásánál, kókuszzsiradék, súlycsökkenést, kókusztermékek, kókuszolajban, tapasztalható, tartósítószer, kókuszolajjal, anyagcseréjük, epidemológiai, megfigyelések, gyorsaságáról, anyagcseréjét, gondolkodjunk, megpróbálták, legyakrabban, jóllakottság, alulműködést, elraktározni, megőrzéséhez, bekövetkezik, veszthetünk, gyorsfixáló, köztudatban, kísérleteit, ellentétben, pajzsmirigy, hosszútávon, túlsúlyosak, reklámozott, elkerülhető, tanulmányok, találkozunk, zsírsavakra, hirdetésben, bizonyítják, tapasztalja, egyoldalúak, állataikat, találhatók, telítetlen, embereknél, emészthető, pillanatok, köszönhető, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 94 db bejegyzés
e év: 1723 db bejegyzés
Összes: 42681 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 404
  • e Hét: 6178
  • e Hónap: 37375
  • e Év: 435137
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.