|
|
|
2019-04-08 21:37:45, hétfő
|
| |
| |
Földünk egyik legcsodálatosabb kincse a cékla. Nők minden korosztályának, és nemcsak nőknek!
Ősidők óta ismeri az emberiség a céklát, már az ókorban is nagyra becsülték gyógyító erejét. Jótékony hatásait a benne lévő vitaminoknak (C, B1, B2, B6, niacin, biotin), ásványi anyagoknak (vas, szilícium, réz, nátrium, kálium, kalcium, foszfor, jód, bór, mangán, stb.) és a biológiailag aktív anyagainak (polifenolok, flavonoidok, antocianidek, karotinoidok) köszönheti.
Folsav tartalmára minden korosztálynak szüksége van. A magzati fejlődés során az agy és az idegrendszer működéséhez szükséges anyagok képződésében segédkezik. Ha a kismama a várandósság korai szakaszában már fogyasztja, akkor sok fejlődési rendellenesség elkerülhető. Később is szükség van a folsav bevitelére, hiányában ugyanis fáradékonyak, dekoncentráltak és feszültebbek vagyunk. A cékla vastartalma is kiemelkedő, népgyógyászati hagyományainkból jól tudjuk, hogy fogyasztása vérszaporító hatású, illetve azt is tudjuk, hogy a cékla az a zöldségféle, amelyből testünk a vasat a legjobban hasznosítani tudja. Ezt az orvosok a XX. század elején még babonának tartották, de ma már klinikai vizsgálatok is alátámasztják, hogy igaz. A cékla segíti a vörösvérsejtek szaporodását és regenerálódását. Jelentős mennyiségű pektinanyag is található a céklában, mely megvédi a szervezetet a nehézfémek hatásitól, s gátolja a veszélyes mikroorganizmusok kifejlődését a bélrendszerben, valamint szükség esetén segíti a koleszterin kiürülését. A növény magas kálium és magnézium szintje miatt ideális résztvevő a magas vérnyomás a szív és érrendszeri terápiák során, de segíti az állóképességünk növelését is. Cink, mangán és réz tartalma segíti az anyagcsere folyamatokat, valamint szabályozó hatással vannak a nemi mirigyekre.
A cékla ha kell táplál, ha kell tisztít
Kolin tartalma hat az emésztésre, a gyomor és a belek egyenletes működésére, elősegíti a felesleges zsírok kiürülését a májból, ezenkívül kitűnő tisztító anyag a vesének és a húgyhólyagnak, és serkentőleg hat a test nyirokmirigyeinek munkájára.
Rendszeres fogyasztásával javul a közérzet, a savtúltermelésből származó gyomorpanaszok megszűnnek. Mivel serkenti a máj, a belek és a vese működését, fokozza a méreg- és a salakanyagok eltávolítását. Megszünteti a toxikus anyagok által előidézett bőrbetegségeket, fejfájást és lehangoltságot. A céklából és sárgarépából készült ital kitűnő máj és bélrendszeri tisztító.
Betain és betanin tartalma segíti a máj méregtelenítő munkáját, immunerősítő és roboráló hatású. 1961-ben nagy nemzetközi érdeklődést váltott ki dr. Ferenczi Sándor felfedezése, aki állatkísérletek során megfigyelte, hogy a cékla vörös festékanyaga - a betanin - tumorellenes hatással is rendelkezik. A humánkísérletek alkalmával, a kemoterápián átesett páciensek vérképe (amely a kezelések hatására romlik) jelentős javulást mutatott néhány hetes céklalé kúra után.
Cékla és a nők
A cékla nemcsak a vas tartalmával járul hozzá a nők egészségéhez, hanem antioxidáns hatásának köszönhetően, lassítja az öregedést. Antioxidáns vegyületei megvédik a szervezetünket a külső szabadgyökökkel szemben, s így az oxidatív stressztől. Természetesen a mentális egészség és a pozitív gondolkodás is szükséges a fiatalság megőrzéséhez.
Hogyan készítsük el a céklát?
Ha az összes jótékony hatását élvezni szeretnénk a céklának, akkor a legideálisabb, ha nyersen, frissen facsart léként vagy élő szárítmányként fogyasztjuk, mert így biztosan éppen marad az egészséges beltartalma.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: hagyományainkból, legcsodálatosabb, humánkísérletek, állatkísérletek, dekoncentráltak, állóképességünk, szabadgyökökkel, bőrbetegségeket, regenerálódását, lehangoltságot, népgyógyászati, korosztályának, szárítmányként, gyomorpanaszok, szervezetünket, rendellenesség, bélrendszerben, vörösvérsejtek, fogyasztásával, eltávolítását, természetesen, korosztálynak, legideálisabb, alátámasztják, méregtelenítő, húgyhólyagnak, köszönhetően, kemoterápián, feszültebbek, folyamatokat, vérszaporító, biológiailag, fáradékonyak, karotinoidok, megőrzéséhez, antocianidek, benne lévő, biológiailag aktív, magzati fejlődés, idegrendszer működéséhez, várandósság korai, folsav bevitelére, cékla vastartalma, legjobban hasznosítani, cékla segíti, vörösvérsejtek szaporodását, nehézfémek hatásitól, veszélyes mikroorganizmusok, koleszterin kiürülését, növény magas, magas vérnyomás, állóképességünk növelését, Ferenczi Sándor,
|
|
|
|
|
|
| benne lévő, biológiailag aktív, magzati fejlődés, idegrendszer működéséhez, várandósság korai, folsav bevitelére, cékla vastartalma, legjobban hasznosítani, cékla segíti, vörösvérsejtek szaporodását, nehézfémek hatásitól, veszélyes mikroorganizmusok, koleszterin kiürülését, növény magas, magas vérnyomás, állóképességünk növelését, anyagcsere folyamatokat, nemi mirigyekre, belek egyenletes, felesleges zsírok, test nyirokmirigyeinek, savtúltermelésből származó, vese működését, salakanyagok eltávolítását, toxikus anyagok, cékla vörös, humánkísérletek alkalmával, kemoterápián átesett, kezelések hatására, cékla nemcsak, külső szabadgyökökkel, oxidatív stressztől, mentális egészség, pozitív gondolkodás, fiatalság megőrzéséhez, összes jótékony, egészséges beltartalma, hagyományainkból, legcsodálatosabb, humánkísérletek, állatkísérletek, dekoncentráltak, állóképességünk, szabadgyökökkel, bőrbetegségeket, regenerálódását, lehangoltságot, népgyógyászati, korosztályának, szárítmányként, gyomorpanaszok, szervezetünket, rendellenesség, bélrendszerben, vörösvérsejtek, fogyasztásával, eltávolítását, természetesen, korosztálynak, legideálisabb, alátámasztják, méregtelenítő, húgyhólyagnak, köszönhetően, kemoterápián, feszültebbek, folyamatokat, vérszaporító, biológiailag, fáradékonyak, karotinoidok, megőrzéséhez, antocianidek, kifejlődését, tumorellenes, egészségéhez, idegrendszer, vitaminoknak, szaporodását, sárgarépából, hasznosítani, festékanyaga, bélrendszeri, immunerősítő, salakanyagok, képződésében, érdeklődést, antioxidáns, érrendszeri, elkerülhető, zöldségféle, működéséhez, koleszterin, várandósság, felfedezése, szakaszában, fogyasztjuk, szervezetet, megszünteti, pektinanyag, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
28 db bejegyzés |
| e év: |
509 db bejegyzés |
| Összes: |
49302 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 637
- e Hét: 2620
- e Hónap: 16369
- e Év: 221070
|
|
|
Offline
