Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Depresszió és energiátlanság ellen : rózsagyökér
  2020-02-01 23:38:38, szombat
 
   
 



A Rhodiola rosae vagy más néven rózsagyökér egy adaptogén gyógynövény, amely segítséget nyújt a zsírégetésben, energiát ad és még az agyműködésre is kedvező hatást gyakorol. Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek segítenek a szervezetnek a fizikai, a kémiai és a környezeti stresszhez való alkalmazkodáshoz. Az adaptogének családjában a rózsagyökér a leghatékonyabb, mivel olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek képesek segíteni a stresszhormon, a kortizol egyensúlyának a megteremtésében.

A rózsagyökér egyik legcsodálatosabb tulajdonsága, hogy segítséget nyújt a zsírégetésben, így a fogyni vágyóknak mindenképpen ki kell próbálniuk ezt a gyógynövényt. Ha a testsúlycsökkenést szeretné felgyorsítani, akkor mindenképpen ajánlatos a gyógynövény fogyasztása mellett a testmozgást beiktatni. Egyébként sem remélhetünk csodákat egy-egy étrend-kiegészítőtől. Testmozgással kombinálva azonban rendkívül hatékony lehet. Mivel ez a gyógynövény segít a kortizol szintjének normalizálásában, ezért segíthet az étel utáni sóvárgás megszüntetésében, miközben megakadályozza a zsír felhalmozódását, ami nagymértékben a magas kortizolszinthez kötődik.

Kutatások igazolják, hogy a rózsagyökér hatékonyan segíthet az energia növelésében is. De nemcsak az energia, hanem az erő és az állóképeség növelésében is a segítségünkre lehet. A gyógynövénynek vörösvérsejtszám-növelő hatása van, miközben csökkenteni tudja az oxidatív károsodást. Mivel a vörösvérsejtek oxigént szállítanak az izmokban, ezért ez drámai módon segíthet megnövelni a teljesítményt. A rózsagyökér gyulladáscsökkentő hatással is bír, amely elősegíti az izmok regenerálódását, így segítve az állóképesség növelését.

A gyógynövény csökkenti a fizikai fáradtság tüneteit, de a mentális fáradtsággal is eredményesen veszi fel a harcot, illetve a koncentrációt is megtámogatja. A rózsagyökér bizonyítottan növeli a munkahelyi teljesítményt, illetve segít csökkenteni az alváshiány testre gyakorolt negatív hatásait.

A gyógynövény segít a kortizolszint egyensúlyát fenntartani, mindemellett segítséget nyújt a szervezet megnyugtatásában. Ha sokáig érzelmi vagy fizikai stressznek vagyunk kitéve, akkor a kortizolszint drasztikusan megemelkedhet, ami sokféle egészségügyi gondot generálhat. Például hasi súlygyarapodást, alacsony vércukorszintet, pajzsmirigyproblémákat, hormoningadozást, de az immunitást is gyengítheti, illetve a memóriára is negatív hatást gyakorol. Ha hosszabb ideig magas a kortizolszint, az felgyorsíthatja az öregedési folyamatokat, de hozzájárul a pszichoszociális stressz felerősödéséhez, a rosszabb kognitív teljesítményhez, a kognitív funkciók romlásához, súlygyarapodáshoz és kimerültséghez. Azonban a rózsagyökér segítséget nyújthat az optimális kortizolszint elérésében.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: pszichoszociális, normalizálásában, kortizolszinthez, vörösvérsejtszám, megszüntetésében, legcsodálatosabb, alkalmazkodáshoz, hormoningadozást, megnyugtatásában, regenerálódását, megteremtésében, felgyorsíthatja, teljesítményhez, felerősödéséhez, felhalmozódását, súlygyarapodást, vércukorszintet, vörösvérsejtek, megakadályozza, kimerültséghez, gyógynövénynek, leghatékonyabb, kortizolszint, zsírégetésben, hatóanyagokat, stresszhormon, koncentrációt, teljesítményt, egyensúlyának, felgyorsítani, gyógynövények, bizonyítottan, kiegészítőtől, megemelkedhet, nagymértékben, segítségünkre, adaptogén gyógynövény, adaptogének olyan, környezeti stresszhez, adaptogének családjában, kortizol egyensúlyának, rózsagyökér egyik, fogyni vágyóknak, gyógynövény fogyasztása, testmozgást beiktatni, gyógynövény segít, kortizol szintjének, étel utáni, zsír felhalmozódását, magas kortizolszinthez, rózsagyökér hatékonyan, energia növelésében,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép ásvány  Facebookon kaptam  Png virág  Hogyan készítsünk banánteát?  Jó éjt !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nagyon szép.......  A természetben  A karma körbeér  Alvilági  Facebookon kaptam  Nyári kép  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Egészségünkre  Nagyon szép.......  Boldog születésnapot a ma ünne...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Boldog hétvégét! Szeretetben, ...  Drága Mama! Neked küldöm!  Facebookon kaptam  Virágének  Facebookon kaptam  Könyvelés  Tiz hasznos tanács pollenszezo...  Soha nem marad viszonzatlan ....  Virágének  Káprázatos virág illat  Természetbarát  A karma körbeér  Kellemes délutánt kívánok  Úgy alkonyatkor  A szeretettől  Facebookon kaptam  Ha véletlen találkozunk  Cica pillangókkal  Facebookon kaptam  100 évvel Trianon után I.-II.  Facebookon kaptam  Adunk valamit és cserébe kapun...  Drága Édesanyám! Isten éltesse...  Meghitt - boldogságban gazdag ...  Azt mondani  Nagyon szép.......  Naplemente  Az Európai Gyógyszerügynökség  Buta paraszt ( ? ) ..........  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kívánok !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egészségünkre  Kislány cicával  Mért van az hogy , ha egysz...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Könyvelés  Szép estét kívánok kedves Láto...  Úgy éreztem  Arany rondó  Világító torony  Különleges receptek kamillára ...  Facebookon kaptam  206 az új fertőzött, elhunyt 7...  Nő napernyővel  Png virág  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Pipacsok a hold fényében  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép ásvány  Különleges receptek kamillára ...  Kellemes délutáni pihenést  Facebookon kaptam  Komáromi János - Akkor majd......  Adunk valamit és cserébe kapun...  Facebookon kaptam  Ne megváltoztatni  Facebookon kaptam  Komáromi János - Akkor majd......  Nem túl hosszú?  Nyári kép  Arany  Azt mondani  Facebookon kaptam  Rakott karfiol  Szép estét kedves látogatóimna...  Se veled, se nélküled.......  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Png nő 
Bejegyzés Címkék
adaptogén gyógynövény, adaptogének olyan, környezeti stresszhez, adaptogének családjában, kortizol egyensúlyának, rózsagyökér egyik, fogyni vágyóknak, gyógynövény fogyasztása, testmozgást beiktatni, gyógynövény segít, kortizol szintjének, étel utáni, zsír felhalmozódását, magas kortizolszinthez, rózsagyökér hatékonyan, energia növelésében, állóképeség növelésében, segítségünkre lehet, oxidatív károsodást, vörösvérsejtek oxigént, izmok regenerálódását, állóképesség növelését, gyógynövény csökkenti, fizikai fáradtság, mentális fáradtsággal, rózsagyökér bizonyítottan, munkahelyi teljesítményt, alváshiány testre, kortizolszint egyensúlyát, szervezet megnyugtatásában, kortizolszint drasztikusan, öregedési folyamatokat, pszichoszociális stressz, rosszabb kognitív, kognitív funkciók, rózsagyökér segítséget, optimális kortizolszint, pszichoszociális, normalizálásában, kortizolszinthez, vörösvérsejtszám, megszüntetésében, legcsodálatosabb, alkalmazkodáshoz, hormoningadozást, megnyugtatásában, regenerálódását, megteremtésében, felgyorsíthatja, teljesítményhez, felerősödéséhez, felhalmozódását, súlygyarapodást, vércukorszintet, vörösvérsejtek, megakadályozza, kimerültséghez, gyógynövénynek, leghatékonyabb, kortizolszint, zsírégetésben, hatóanyagokat, stresszhormon, koncentrációt, teljesítményt, egyensúlyának, felgyorsítani, gyógynövények, bizonyítottan, kiegészítőtől, megemelkedhet, nagymértékben, segítségünkre, testmozgással, megtámogatja, mindenképpen, fáradtsággal, folyamatokat, gyógynövényt, állóképesség, eredményesen, tulajdonsága, agyműködésre, mindemellett, szervezetnek, egészségügyi, drasztikusan, rózsagyökér, testmozgást, gyógynövény, adaptogének, gyengítheti, fenntartani, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 40 db bejegyzés
e év: 1669 db bejegyzés
Összes: 42627 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 554
  • e Hét: 554
  • e Hónap: 19228
  • e Év: 416990
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.