Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Karotinoidok – gyógyhatású zöldségek
  2020-06-08 22:03:03, hétfő
 
   
 


A bizonyos növényekben lévő karotinoidok majdnem olyan hatékonyak, mint a gyógyszerek - pozitív hatással vannak az immunrendszerre, és képesek leküzdeni a szabad gyököket. 1831-ben izolált először egy Heinrich Wackenroder nevű vegyész egy szénhidrogén-vegyületet a sárgarépából, amelyet karotinnak nevezett el. Néhány évvel később már ennek a csoportnak minden színezőanyagát karotinoidoknak hívták. Ma mintegy 650 különböző karotinoidot ismerünk, ebből kb. 50-et tud az ember átalakítani A-vitaminná.

Fontos a fotoszintézishez
A karotinoidok szekunder növényi anyagok, tehát bioaktív színező- és illatanyagok, melyeket baktériumok, algák, gombák és növények képesek szintetizálni. Általánosságban a fotoszintézisben vesznek részt, fontosak, mivel védik a klorofillt az oxidatív lebomlástól, ezen kívül részt vesznek a fotoszintetikus fényelnyelésben. A karotinoidok zsírban oldódók, egyes állati szövetekben is felhalmozódnak, és többek között a lazac húsának narancsos színéről is gondoskodnak.

Sokoldalúan hatékony
A növényi anyagoknak a gyógyszerekhez hasonló hatásuk van. Képesek az immunrendszert erősíteni, védik a sejteket a méreganyagoktól, védenek a rákot okozó toxinoktól, serkentik az öngyógyító erőket, és aktiválják a szervezet saját regeneráló mechanizmusait.

Karotinok és xantofillok
A karotinoidokat a kémiai szerkezetük alapján oxigénmentes (karotinok) és oxigéntartalmú (xantofillok) növényi anyagokra osztjuk fel. A karotinok a narancs, sárga vagy vörös színű zöldség- és gyümölcsfajtákban találhatók meg. Jó a hőstabilitásuk, sőt, általában a főtt ételekből könnyebben hasznosíthatók az emberi szervezet számára, mint nyersen. A legnagyobb mennyiséget a külső levelekben vagy a héjban találjuk. A xantofillok elsősorban a zöld levelű zöldségekben vannak jelen, hő hatására azonban mintegy 50%-uk veszendőbe megy. Általában a táplálkozásban csak az alfa-karotin és a béta-karotin játszik szerepet. Ahhoz, hogy elegendő legyen a karotinoidbevitelünk, minden nap el kell fogyasztani az ajánlott öt adag gyümölcsöt és zöldséget - a zöldségekben amúgy több hatóanyag található, mint a gyümölcsökben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fotoszintézishez, fotoszintézisben, fotoszintetikus, immunrendszerre, általánosságban, karotinoidoknak, fényelnyelésben, méreganyagoktól, hőstabilitásuk, hasznosíthatók, táplálkozásban, oxigéntartalmú, karotinoidokat, felhalmozódnak, színezőanyagát, mechanizmusait, gyógyszerekhez, immunrendszert, gyümölcsökben, szintetizálni, gondoskodnak, szénhidrogén, karotinoidok, zöldségekben, sárgarépából, illatanyagok, karotinoidot, oxigénmentes, növényekben, szövetekben, xantofillok, baktériumok, lebomlástól, fogyasztani, mennyiséget, sokoldalúan, bizonyos növényekben, gyógyszerek –, szabad gyököket, csoportnak minden, ember átalakítani, karotinoidok szekunder, fotoszintézisben vesznek, oxidatív lebomlástól, fotoszintetikus fényelnyelésben, karotinoidok zsírban, lazac húsának, növényi anyagoknak, gyógyszerekhez hasonló, immunrendszert erősíteni, rákot okozó, öngyógyító erőket, Heinrich Wackenroder,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Vörös rózsa  Png virág  Lufik  Sírva, dalolva  Facebookon kaptam  Öntöző kanna  Nő pipacsokkal  Png virág  Csodás szépség és egészség gör...  Png kislány  Szép estét  Jókai Anna tollából  Nyári képek  Png nő  Kislány kalapban  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Majd villámot verek  Talicska virágokkal  Elejtetted a napot  Valamikor régen  Szerelmes asszony........  Png kislány  Rózsa pillangóval  Eprek  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly......  Szép napot kívánok  Wulfenit ásvány  Topáz  Facebookon kaptam  Isten Igéje - az egyház egység...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Gondolatok nő és férfi viszony...  Png nő  Fehér gerbera  Vörös rózsa  Szép napot kívánok  Nyári , hűsítő italok !  Facebookon kaptam  Esti kép  Nyári képek  Egy bizonyos határt...  Szép estét kedves látogatóimna...  Pipacs csokor az ajtón  Muskátlik az ablakban  Nyári kép  Nyári kép  A napfény  Petőfiné szobra Koppenhágában  Boldog születésnapot a ma ünne...  Szép estét kedves látogatóimna...  Arany és kék szavakkal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Azt mondják...  Muskátli.......  255 az új fertőzött, elhunyt ...  Lufik  Fotó: Farkas Attila, szöveg la...  Pihenő cica  Szép estét kívánok ! Szegedről...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Esti kép  Kedvemre simogat a nyári naps...  Nyári kép  Mi történik a testünkkel és az...  Valamikor régen  Szép virágok......  Vízesés  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Nyári kép  Drón vizsga II.  Jókai Anna tollából  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Angyalok  Nyári kép  Szép napot kívánok  Fülöp szigetek.......  Sírva, dalolva  Facebookon kaptam  Muskátli.......  Wulfenit ásvány  Nő pipacsokkal  Png virág  Kodolányi János szavai fonyódi...  Facebookon kaptam  Rózsa csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Korhatár nélkül  Facebookon kaptam  Png nő  Lila virágok  255 az új fertőzött, elhunyt ...  Vörös rózsák 
Bejegyzés Címkék
bizonyos növényekben, gyógyszerek &#8211, szabad gyököket, csoportnak minden, ember átalakítani, karotinoidok szekunder, fotoszintézisben vesznek, oxidatív lebomlástól, fotoszintetikus fényelnyelésben, karotinoidok zsírban, lazac húsának, növényi anyagoknak, gyógyszerekhez hasonló, immunrendszert erősíteni, rákot okozó, öngyógyító erőket, szervezet saját, kémiai szerkezetük, főtt ételekből, emberi szervezet, legnagyobb mennyiséget, külső levelekben, héjban találjuk, xantofillok elsősorban, zöld levelű, táplálkozásban csak, béta-karotin játszik, zöldségekben amúgy, fotoszintézishez, fotoszintézisben, fotoszintetikus, immunrendszerre, általánosságban, karotinoidoknak, fényelnyelésben, méreganyagoktól, hőstabilitásuk, hasznosíthatók, táplálkozásban, oxigéntartalmú, karotinoidokat, felhalmozódnak, színezőanyagát, mechanizmusait, gyógyszerekhez, immunrendszert, gyümölcsökben, szintetizálni, gondoskodnak, szénhidrogén, karotinoidok, zöldségekben, sárgarépából, illatanyagok, karotinoidot, oxigénmentes, növényekben, szövetekben, xantofillok, baktériumok, lebomlástól, fogyasztani, mennyiséget, sokoldalúan, gyógyszerek, szerkezetük, wackenroder, átalakítani, aktiválják, veszendőbe, hatékonyak, regeneráló, klorofillt, találhatók, anyagoknak, legnagyobb, levelekben, könnyebben, toxinoktól, öngyógyító, elsősorban, karotinnak, vegyületet, csoportnak, gyümölcsöt, serkentik, anyagokra, különböző, zöldséget, található, narancsos, szervezet, vitaminná, erősíteni, leküzdeni, karotinok, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 90 db bejegyzés
e év: 1719 db bejegyzés
Összes: 42677 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 511
  • e Hét: 4125
  • e Hónap: 35322
  • e Év: 433084
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.