Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Adaptogén gyógynövények
  2020-06-22 22:02:23, hétfő
 
   
  Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek energiával látják el a szervezetet és csökkenteni tudják a szervezetben a stressz-szintet. Az adaptogén gyógynövények segítenek a stresszhez való alkalmazkodásban, nemcsak a pszichés, hanem a fizikai stresszhez is, mindemellett segítenek a hormonális egyensúly szabályozásában. Lássuk, milyen adaptogén gyógynövények léteznek.

Astragalus
Az astragalust már évszázadok óta alkalmazza a kínai gyógyászat. A gyógynövény eredményesen csökkentheti a C-reaktív fehérje magas szintjét, amely egy gyulladást jelző marker az emberi szervezetben. Amennyiben ez a fehérjeszint magas, akkor törekedni kell arra, hogy ez minél hamarabb normálissá váljék. Ilyenkor iktassuk ki a gyulladást fokozó ételeket az étrendünkből és fogyasszunk sok zöldséget, mivel ezek a táplálékok gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Az astragalus gyógynövény flavonoidokat, szaponinokat és poliszacharidokat tartalmaz.

Az astragalus meg tudja hosszabbítani a kromoszómák végén található úgynevezett telomereket. Ezzel pedig késleltetik a sejtek halálát és lassítják az öregedési folyamatokat. További hatások közé tartozik az immunrendszer fellendítése.

Tulsi vagy szent bazsalikom
A szent bazsalikom - vagy ahogy sokan ismerik, a tulsi - is egy adaptogén gyógynövény. Ez a gyógynövény egy kiváló afrodiziákum és még a máj működését is megtámogatja. Csökkenti a stressz-szintet és eredményesen oldja a szorongást. A szent bazsalikom gazdag forrása az ursolic savnak. Ez a sav segít az izom tömegének növekedésében, mindeközben megtámogatja a testzsírszint csökkenést.

A gyógynövény a libidó, vagyis a nemi vágy fokozásában is szerepet játszik. Ez a gyógynövény egy olyan afrodiziákum, amely fokozza a tesztoszteronszintet, így fokozva a termékenységet a férfiaknál.

Peru kincse: maca
A maca vagy macagyökér miközben csökkenteni tudja a stresszt, termékenységfokozó hatással is rendelkezik. A macával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy pozitívan hat a libidóra is.

A gyógynövény amellett, hogy segít a hangulat fokozásában, még szexuális diszfunkció esetén is hatásos lehet. Ilyen például a merevedési zavar férfiaknál.

A maca férfiak és nők esetében is segít megnövelni a termékenységet. Nőknél részt vesz a hormonális egyensúly fenntartásában, így támogatva meg a szabályos női ciklust.
Forrás : Link

Az adaptogén gyógynövények nagyon hasznosak, segítséget nyújthatnak a fizikai és a lelki stressz kivédésben, magasabb energiaszintet biztosíthatnak nekünk, sőt a hormonális egyensúly fenntartásában is a segítségünkre lehetnek. Mutatjuk az előző cikkből kimaradt adaptogén gyógynövényeket.

Ashwagandha
Az ashwagandha nevű gyógynövényt leginkább stressz csökkentésére alkalmazza az ájurvédikus orvoslás. Ez a gyógynövény nem csupán a stressz-szintet csökkenti, hanem a C-reaktív fehérje szintjét is, de segítséget nyújt a szorongás oldásában is. A gyógynövénynek memóriafokozó hatása is ismeretes, így nagy hasznát vehetjük a neurodegeneratív betegségek megelőzésében.

Cordyceps gyógygomba
A cordyceps kiemelkedik az összes gyógygomba közül, mivel eddig 21-féle betegség gyógyítására alkalmazták sikeresen, többek között orvosoltak a segítségével megfázást, de alkalmazták alacsony libidóra és alacsony energiaszintre is.

A gyógygomba nagyon hatásos fáradtság ellen, segít az energiaszint növelésében, csökkenti az oxidatív stresszt. Hormonkiegyensúlyozó hatása is ismeretes.

A cordyceps kiváló memóriajavító, így lehet használni azoknál a betegeknél is, akik Alzheimer-kórban, vagy Parkinson-kórban szenvednek. Sportolóknál pedig javítja a kitartást és a teljesítményt.

Panax ginszeng
A kínai gyógyászat már évszázadok óta alkalmazza ezt az adaptogén gyógynövényt mindenféle betegség orvoslására. A panax ginszeng fokozza az immunfunkciókat és a libidóra is pozitívan hat.

A gyógynövény javítja az agyi teljesítményt. A gyógynövény segít hosszabb ideig fenntartani a fókuszt, és csökkenti a fáradtságérzetet.

A panax ginszeng pozitív hatással van a hangulatra, nyugalmat is biztosít, miközben javítja a memóriát és a teljesítményre is pozitív hatással van.

A gyógynövényről az is bebizonyosodott, hogy csökkenti a vércukorszintet, habár ezzel kapcsolatban még nem áll elegendő humán vizsgálat a rendelkezésre.

Aranygyökér
Egy másik csodálatos adaptogén gyógynövény az aranygyökér, amely csökkenti a stressz-szintet, emellett nagyon hasznos kimerülés és fáradtság esetén. Ez a gyógynövény szintén segíthet a C-reaktív fehérje szintjének csökkentésében.

A gyógynövény javítja a kognitív funkciókat és a teljesítményt is. Az aranygyökér pozitívan hat a hangulatra is és csökkenti a depressziós tüneteket, mivel fokozza a szervezetben a szerotoninszintet.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: alkalmazkodásban, fáradtságérzetet, neurodegeneratív, bebizonyosodott, szabályozásában, vércukorszintet, gyógynövényeket, immunfunkciókat, energiaszintre, csökkentésében, fenntartásában, termékenységet, energiaszintet, gyógynövénynek, gyógynövényről, teljesítményre, biztosíthatnak, teljesítményt, segítségünkre, immunrendszer, csökkentésére, flavonoidokat, gyógynövények, rendelkezésre, hosszabbítani, memóriafokozó, memóriajavító, testzsírszint, megelőzésében, növekedésében, gyógynövényt, szervezetben, gyógyítására, segítségével, megtámogatja, kapcsolatban, adaptogének olyan, adaptogén gyógynövények, stresszhez való, fizikai stresszhez, hormonális egyensúly, kínai gyógyászat, gyógynövény eredményesen, gyulladást jelző, emberi szervezetben, fehérjeszint magas, gyulladást fokozó, astragalus gyógynövény, kromoszómák végén, sejtek halálát, öregedési folyamatokat, immunrendszer fellendítése,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Boróka  Hogy vártalak  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Rubin  Alkalmas  Saját készítésű képem  Png nő  Facebookon kaptam  Png virág  Szép napot kedves barátaim ! ....  Png virág  Szép estét kedves látogatóimna...  Kellemes délutánt ! ..........  Rózsaszin rózsa  Kávézó nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vidám napot  Jó éjszakát!  Algernon Charles Swinburne : B...  Hogy vártalak  Sárga billegető  Tavaszi kép  Cseresznye és meggy a köszvény...  Isten szeretete  Táncolj velem!  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Rózsa csokor  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Ne üss sebet embertársaid lelk...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép délutánt ! ........  Klíma  Facebookon kaptam  Táncolj velem!  Kisfiú cicával  Facebookon kaptam  Szemünk védelmében  Jegesmacibocsok  Ha tudnád azt, milyen jó Jézus...  Algernon Charles Swinburne : B...  Kellemes délutánt ! ..........  Facebookon kaptam  Búzavirágok  Facebookon kaptam  Kék és fehér orgona  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Boróka  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Rubin  Jézus  Facebookon kaptam  Kisfiú cicával  Isten útja az emberekhez  Csokor vázában  Tavaszi kép  Papagoit kristály  Kígyó-folyó, Dél-Idaho, USA......  Facebookon kaptam  Liliom csokor  726 az új fertőzött, elhunyt 1...  Facebookon kaptam  1130 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Jerome Klapka Jerome szavaival  Facebookon kaptam  Csak egy kérdés mindenkihez......  Png virág  Algernon Charles Swinburne : B...  Aromaterápia a jó alvásért  Vidám napot  Krisztus ajándéka  Klíma  Png kutya  Rubin  Kék és fehér orgona  Nyiló amariliszek  Facebookon kaptam  Piros szegfúk  Jerome Klapka Jerome szavaival  Szép mai napot.........  Szemünk védelmében  Harmónia......  Házi elixírreceptek megfázásr...  Jó kívánságom !  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Magas vérnyomás csökkentése  Szivárvány opál 
Bejegyzés Címkék
adaptogének olyan, adaptogén gyógynövények, stresszhez való, fizikai stresszhez, hormonális egyensúly, kínai gyógyászat, gyógynövény eredményesen, gyulladást jelző, emberi szervezetben, fehérjeszint magas, gyulladást fokozó, astragalus gyógynövény, kromoszómák végén, sejtek halálát, öregedési folyamatokat, immunrendszer fellendítése, szent bazsalikom, tulsi &#8211, adaptogén gyógynövény, kiváló afrodiziákum, ursolic savnak, izom tömegének, testzsírszint csökkenést, nemi vágy, olyan afrodiziákum, maca vagy, macával kapcsolatban, gyógynövény amellett, hangulat fokozásában, merevedési zavar, maca férfiak, lelki stressz, segítségünkre lehetnek, előző cikkből, ashwagandha nevű, ájurvédikus orvoslás, stressz-szintet csökkenti, szorongás oldásában, gyógynövénynek memóriafokozó, neurodegeneratív betegségek, cordyceps kiemelkedik, összes gyógygomba, segítségével megfázást, gyógygomba nagyon, energiaszint növelésében, oxidatív stresszt, cordyceps kiváló, adaptogén gyógynövényt, panax ginszeng, gyógynövény javítja, agyi teljesítményt, gyógynövény segít, másik csodálatos, gyógynövény szintén, kognitív funkciókat, aranygyökér pozitívan, depressziós tüneteket, alkalmazkodásban, fáradtságérzetet, neurodegeneratív, bebizonyosodott, szabályozásában, vércukorszintet, gyógynövényeket, immunfunkciókat, energiaszintre, csökkentésében, fenntartásában, termékenységet, energiaszintet, gyógynövénynek, gyógynövényről, teljesítményre, biztosíthatnak, teljesítményt, segítségünkre, immunrendszer, csökkentésére, flavonoidokat, gyógynövények, rendelkezésre, hosszabbítani, memóriafokozó, memóriajavító, testzsírszint, megelőzésében, növekedésében, gyógynövényt, szervezetben, gyógyítására, segítségével, megtámogatja, kapcsolatban, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 82 db bejegyzés
e év: 1439 db bejegyzés
Összes: 42397 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 212
  • e Hét: 6328
  • e Hónap: 8428
  • e Év: 357615
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.