Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Mosson fogat a szív egészségéért!
  2020-10-03 20:53:07, szombat
 
   
  Mosolygós fiatal lány a fürdőszobában a tükörben nézi magát ahogy fogat mos.
A szív a testünk motorja és a legfontosabb szerve. Mi, emberek sokat tehetünk annak érdekében, hogy a szívünk még idősebb korunkban is egészséges legyen. Mintegy 60-70 százalékban járulhatunk hozzá, hogy egészséges maradjon ez a szervünk. Leginkább azzal csökkenthetjük jelentősen a szívbetegségek kockázati tényezőit, ha nem dohányzunk, ha rendszeresen mozgunk, ha egészségesen táplálkozunk.

Tudta, hogy a fogmosás is hozzájárulhat a szív egészségének megőrzéséhez? Igen, van összefüggés a szájhigiénia és a szívbetegség kialakulása között. Mutatjuk, hogy miért érdemes rendszeresen fogat mosni, és milyen eszközöket használjon a jobb orális egészség megőrzése érdekében.

A napi egyszeri fogmosás nem elegendő, hogy megfelelő legyen szájüregünk és fogaink higiéniája. A legjobb, ha minden étkezés után rendszeresítjük ezt a tevékenységet, hiszen a fogak között maradó ételmaradék oka lehet annak, hogy elszaporodnak olyan baktériumok, amelyek aztán fogínysorvadást és fogszuvasodást okoznak. Ne kapkodja el a fogmosást. Ügyeljen arra, hogy legalább 3-4 percig tartson. Legyen alapos, azaz mindenütt mossa meg a fogait, még a nehezen elérhető részeket is.

A legjobb, ha minél sűrűbben, 3-4 hetente lecseréli a fogkeféjét, hiszen ennyi idő alatt a sörték már megkopnak, elhajolnak, felpuhulnak, így nem igazán felelnek meg az eredeti funkciójuknak.

A fogkefe mellett mindig olyan fogkrémet használjon, ami a legmegfelelőbb a fogainak és az ínyének. Ha esetleg gondok vannak az ínyével, akkor használjon speciális fogkrémet. A lényeg, hogy szeressen az adott fogkrémmel fogat mosni, hiszen ha nem kedveli a fogmosást, hajlamosabb lesz egy-két alkalmat kihagyni.

A szájüreg higiéniáját sokféle termékkel fenn lehet tartani. Használjon rendszeresen fogselymet és fogköztisztítót. A nyelvtisztító is nagyon hasznos, hiszen a nyelv felületén lévő lepedékben is sok baktérium lehet, amitől jobb megszabadulni. A szájvízről se feledkezzen meg. Ez nemcsak kellemes leheletet biztosít, de a szájüregben tanyázó baktériumokat is elpusztítja, melyek a szívbetegségek kialakulásáért is felelőssé tehetők.

Az alapos szájápolás nem kifogás arra, hogy évente legalább egy alkalommal el ne menjen fogorvosi szűrővizsgálatra. Semmiképpen ne hagyja ki, hiszen a szájüreg betegségei gyógyíthatók, amennyiben időben felfedezik azokat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: szűrővizsgálatra, rendszeresítjük, fogínysorvadást, fogköztisztítót, szívbetegségek, fogszuvasodást, kialakulásáért, csökkenthetjük, legmegfelelőbb, nyelvtisztító, hozzájárulhat, baktériumokat, funkciójuknak, tevékenységet, megszabadulni, elszaporodnak, fürdőszobában, rendszeresen, egészségesen, egészségének, megőrzéséhez, szívbetegség, táplálkozunk, gyógyíthatók, szájhigiénia, legfontosabb, kialakulása, járulhatunk, szájüregben, hajlamosabb, összefüggés, elpusztítja, feledkezzen, százalékban, szájüregünk, felpuhulnak, tükörben nézi, testünk motorja, legfontosabb szerve, szívbetegségek kockázati, szív egészségének, szívbetegség kialakulása, jobb orális, napi egyszeri, fogak között, nehezen elérhető, eredeti funkciójuknak, fogkefe mellett, adott fogkrémmel, szájüreg higiéniáját, nyelv felületén, szájüregben tanyázó,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Haragos Isten  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Isten gyűlölete  Facebookon kaptam  Főzöcske  Mindnyájan egy akarattal együt...  Egy igazi nőt-  tavaszi vers  Már a határon az indiai mutáns  Tudod mi a boldogság?  Fűtünk  Simon István: Mécsvirág  tavaszi vers  Facebookon kaptam  Hanoli verse  Gyönyörű csend  Mindenki kap lehetőséget az él...  Facebookon kaptam  Hajnali hangverseny  Facebookon kaptam  Kvarc  Szendi Gábor: Pár gondolat az ...  718 az új fertőzött, elhunyt 6...  Facebookon kaptam  Az egyház és Isten célja a föl...  Tavaszi kép  Diós kocka  Mátyás Ferenc: Vadvirágcsokor  Isten gyűlölete  Facebookon kaptam  Tavaszi felhők  Istentől megáldott Áldott Vasá...  Egyszerre véd az influenza és ...  Létezik másfajta szeretet is  Facebookon kaptam  Szállj el, szállj el, katicabo...  Facebookon kaptam  Isten gyűlölete  Rejtély, amire máig sincs magy...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi felhők  A világon a legszebb  Hazaértünk  Egyszerre véd az influenza és ...  Harmónia......  Azok boldogok, akik...  Húnyd le szemeidet . . .  Shabbat Shalom * Áldott legye...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Haragos Isten  Hazaértünk  Tanzanit  Jó reggelt szép napot  Achát.jpg  Facebookon kaptam  Haragos Isten  Mindenki kap lehetőséget az él...  Hazaértünk  Isten gyűlölete  Kvarc  Isten gyűlölete  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Igazságos Isten  tavaszi vers  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Igazságos Isten  Diós kocka  Istentől megáldott Áldott Vasá...  Köszönő lap  Megpróbálok úgy élni  Kellemes hetet  Facebookon kaptam  Igazságos Isten  Igazságos Isten  Igazságos Isten  A nap világosítson a szívedben  Bölcső  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Védőoltást igazoló mobilalkalm...  Igazságos Isten  Gotu kola jótékony hatásairól  Isten gyűlölete  Png nő  Ametiszt  Facebookon kaptam  Isteni harag  Rodokrozit pirittel  Facebookon kaptam  Jó reggelt szép napot  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
tükörben nézi, testünk motorja, legfontosabb szerve, szívbetegségek kockázati, szív egészségének, szívbetegség kialakulása, jobb orális, napi egyszeri, fogak között, nehezen elérhető, eredeti funkciójuknak, fogkefe mellett, adott fogkrémmel, szájüreg higiéniáját, nyelv felületén, szájüregben tanyázó, szívbetegségek kialakulásáért, alapos szájápolás, szájüreg betegségei, szűrővizsgálatra, rendszeresítjük, fogínysorvadást, fogköztisztítót, szívbetegségek, fogszuvasodást, kialakulásáért, csökkenthetjük, legmegfelelőbb, nyelvtisztító, hozzájárulhat, baktériumokat, funkciójuknak, tevékenységet, megszabadulni, elszaporodnak, fürdőszobában, rendszeresen, egészségesen, egészségének, megőrzéséhez, szívbetegség, táplálkozunk, gyógyíthatók, szájhigiénia, legfontosabb, kialakulása, járulhatunk, szájüregben, hajlamosabb, összefüggés, elpusztítja, feledkezzen, százalékban, szájüregünk, felpuhulnak, semmiképpen, ételmaradék, higiéniáját, baktériumok, fogkrémmel, amennyiben, alkalommal, fogkeféjét, higiéniája, eszközöket, használjon, elhajolnak, szájápolás, felfedezik, dohányzunk, fogselymet, lepedékben, egészséges, betegségei, jelentősen, szájvízről, érdekében, felületén, speciális, fogmosást, fogkrémet, baktérium, megőrzése, mosolygós, megkopnak, leheletet, korunkban, megfelelő, mindenütt, kockázati, lecseréli, tényezőit, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 192 db bejegyzés
e év: 1549 db bejegyzés
Összes: 42507 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 401
  • e Hét: 2144
  • e Hónap: 18945
  • e Év: 368132
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.