Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A köménymag gyógyhatásairól
  2020-10-13 20:50:47, kedd
 
   
 



A köménymag illata kellemes, íze aromás, színe lehet fehér, zöld és barna is. Sok ásványi anyagot tartalmaz, főként vasat, kalciumot, magnéziumot és mangánt. A kömény ezen kívül antioxidánsokban is rendkívül gazdag, leginkább flavonoidok, alkaloidok, fenolok és terpének találhatók meg benne. Ezeknek köszönhetőn hozzájárul az oxidatív stressz okozta károsodás csökkentéséhez.

A köménymag jótékonyan hat az emésztésre. Már csecsemőknek is köményteát javasolnak a gyermekorvosok, ami nagy segítség a kicsiknek, amikor emésztési gondjaik támadnak. Ezek az apró magok megnövelik az emésztőenzimek aktivitását a szervezetben, felgyorsítva ezzel az emésztési folyamatokat.

A kömény nagyon hasznos lehet azon betegek számára, akik IBS-ben szenvednek. Hatóanyagai révén az összes olyan problémát enyhítheti, ami az irritábilisbél-szindrómában szenvedő betegeket érinti, főként a puffadást, a gázképződést, a hasi fájdalmakat, a székrekedést és a görcsöket.

A köménymag még a szív egészségvédelméhez is hozzájárul. A szívbetegség kiemelkedő kockázati tényezői közé tartozik az elhízás és a vér zsírszintjének megemelkedése. Ez a fűszernövény azonban segíthet megszabadulni a súlytöbblettől, és csökkentheti a vér zsírszintjét is.

Egy kutatásba olyan embereket vontak be, akiknek magas volt az LDL-koleszterin- és a trigliceridszintjük. A résztvevő személyek 4 héten keresztül köménykivonatot kaptak. A vizsgálat végén megállapították, hogy mind a két értékük jelentősen csökkent.

A kömény gyulladáscsökkentő, antibakteriális, valamint gombaellenes hatással is rendelkezik. A baktériumok ellen a benne található kuminaldehid harcol leginkább. A Nigella sativa, azaz a fekete kömény rákellenes hatását is leírták már, de nagyon eredményesnek bizonyult az autoimmun betegség tüneteinek csökkentésében is.

Ezzel a fűszernövénnyel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy segíthet a vércukorszint szabályozásában. Tanulmányok arról számoltak be, hogy amennyiben rendszeresen köményt vagy köménykivonatot fogyasztunk, csökken az éhomi vércukor- és inzulinszint, és még a gyulladásos markerekre is pozitív hatással van.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokban, antibakteriális, köménykivonatot, szabályozásában, megállapították, fűszernövénnyel, bebizonyosodott, súlytöbblettől, emésztőenzimek, csökkentéséhez, irritábilisbél, zsírszintjének, gyermekorvosok, csökkentésében, vércukorszint, megszabadulni, eredményesnek, megemelkedése, gombaellenes, szívbetegség, szervezetben, folyamatokat, rendszeresen, székrekedést, felgyorsítva, inzulinszint, szindrómában, gázképződést, kuminaldehid, fűszernövény, kapcsolatban, csecsemőknek, zsírszintjét, csökkentheti, magnéziumot, gyulladásos, köménymag illata, kömény ezen, oxidatív stressz, köménymag jótékonyan, apró magok, emésztőenzimek aktivitását, emésztési folyamatokat, kömény nagyon, összes olyan, hasi fájdalmakat, szívbetegség kiemelkedő, fűszernövény azonban, kutatásba olyan, résztvevő személyek, vizsgálat végén, baktériumok ellen,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Finy Petra - Eső  Szenvedés  Facebookon kaptam  Szenvedés  Barátság  Szenvedés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szenvedés  Fogászat  Facebookon kaptam  Kosztolányi Dezső: Valaki áll ...  A barátság a legszebb szerep a...  Világító torony  Igaz ember  Golgota  Facebookon kaptam  Hívők közössége  Világ  Felelj!  Vidám napot ! .......  Facebookon kaptam  Hívők közössége  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Annuska bar...  A fák az elmúlás szemtanúi  Őzike  Ballagási versek, idézetek, da...  Véleményem szerint, egy házass...  Világ  Kosztolányi Dezső: Valaki áll ...  Világi hatalmak  Fákat altat a szél  Jó beszélgetni  Igaz ember  Világi hatalmak  Facebookon kaptam  Öröm  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kaktusz virága gif  Mily nehéz szeretni azt, ki du...  Áldás  Szép estét kedves látogatóimna...  Krisztus követése  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Klellemes ébredést a későnkelő...  Vallomás  Tapasztaltad már, hogy türelme...  Szenvedés  Fákat altat a szél  Zöld tsavorit  Isten  Kaktusz virága gif  Idézet a szivárványról  Tapasztaltad már, hogy türelme...  Sokakkal megeshet  Áldás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép napot  Köszönöm a látogatást  Krisztus követése  Saitos Lajos - A gyógyítóknak  Szerelem lelakatolva  Pitypangok gif  Őzike  Krisztus újra el fog jönni  4 otthoni gyakorlat, melyekkel...  Az immunrendszer támogatói, a ...  Vallomás  Krókuszok  Isten és a világ  Isten és a világ  Örvendjetek, keresztyének!  Két karodban  Jó, ha van egy igaz barátod  Örvendjetek, keresztyének!  Rózsaszín rózsa gif  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép mai napot.........  Igaz ember  Fogászat  Igaz ember  Facebookon kaptam  Áldott mai napot ! ......  Igazi öröm  Kávéillatos szép reggelt!  Facebookon kaptam Krisztinától  Krisztus követése  Isten igéje  Örvendjetek, keresztyének!  Mily nehéz szeretni azt, ki du...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Öröm  Rózsák  Az Úr szava 
Bejegyzés Címkék
köménymag illata, kömény ezen, oxidatív stressz, köménymag jótékonyan, apró magok, emésztőenzimek aktivitását, emésztési folyamatokat, kömény nagyon, összes olyan, hasi fájdalmakat, szívbetegség kiemelkedő, fűszernövény azonban, kutatásba olyan, résztvevő személyek, vizsgálat végén, baktériumok ellen, benne található, fekete kömény, autoimmun betegség, fűszernövénnyel kapcsolatban, vércukorszint szabályozásában, éhomi vércukor-, gyulladásos markerekre, antioxidánsokban, antibakteriális, köménykivonatot, szabályozásában, megállapították, fűszernövénnyel, bebizonyosodott, súlytöbblettől, emésztőenzimek, csökkentéséhez, irritábilisbél, zsírszintjének, gyermekorvosok, csökkentésében, vércukorszint, megszabadulni, eredményesnek, megemelkedése, gombaellenes, szívbetegség, szervezetben, folyamatokat, rendszeresen, székrekedést, felgyorsítva, inzulinszint, szindrómában, gázképződést, kuminaldehid, fűszernövény, kapcsolatban, csecsemőknek, zsírszintjét, csökkentheti, magnéziumot, gyulladásos, hatóanyagai, fájdalmakat, fogyasztunk, rendelkezik, baktériumok, flavonoidok, aktivitását, koleszterin, köszönhetőn, tanulmányok, megnövelik, hozzájárul, jelentősen, tüneteinek, markerekre, rákellenes, enyhítheti, amennyiben, szenvednek, kiemelkedő, köményteát, emésztésre, találhatók, javasolnak, jótékonyan, alkaloidok, betegeket, puffadást, károsodás, található, problémát, köménymag, kalciumot, személyek, embereket, kutatásba, leginkább, kockázati, rendkívül, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 108 db bejegyzés
e év: 1465 db bejegyzés
Összes: 42423 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 484
  • e Hét: 484
  • e Hónap: 10472
  • e Év: 359659
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.