Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyulladások elleni fűszerek
  2020-10-17 22:16:56, szombat
 
   
 



Fűszerek, amelyek együtt még erősebbek a gyulladás ellen:

A gyulladás veszélyes dolog. Amennyiben csak akut formában van jelen, a testünk gyulladással védekezik a betolakodó kórokozók ellen. A legtöbb esetben ez a heves reakció hamar megszűnik, és helyreáll a rend a szervezetben. De mi a teendő akkor, ha a tünetek nem enyhülnek, ha az időközönként elvégzett laborvizsgálatok nem mutatnak javulást, amikor a gyulladás krónikussá válik?

Ez az állapot hosszú távon veszélyt rejt magában, hiszen több olyan betegség kialakulásának adhat terepet, mint cukorbetegség, rákos megbetegedések, metabolikus szindróma vagy szívbetegség. Mit tehetünk ebben a helyzetben?

Első lépésként érdemes a természetes módszereket előtérbe helyezni, hiszen a kiváltó okok megszüntetésével és a természet adta eszközök alkalmazásával sokat segíthetünk magunkon.

Alapvetően fontos, hogy iktassuk ki az étrendünkből a gyulladást keltő étrendet, illetve térjünk át az egészséges táplálkozásra, és ezzel párhuzamosan törekedjünk gyulladáscsökkentő ételek, gyógynövények rendszeres fogyasztására. Javíthat a helyzeten az is, ha kevesebbet idegeskedünk, hiszen a folyamatosan fennálló stressz és a tartós negatív hangulat is hozzájárulhat a krónikus gyulladás kialakulásához. Törekedjünk tehát arra, hogy csökkenjen a stressz az életünkben, ennek egyik kiváló módja, ha rendszeresen mozgunk, sportolunk.

Nagyon sok gyógynövény és fűszer is a rendelkezésünkre áll, hogy mérséklődjön, illetve megszűnjön a gyulladás a szervezetünkben. Ezek a fűszerek külön-külön is hatásosak, de együtt még erőteljesebbnek bizonyultak a kutatások szerint, ezért érdemes rendszeresen fogyasztani őket.

A fűszerek felhasználása nagyon sokrétű lehet, hiszen sütés-főzés közben hozzáadhatjuk az ételeinkhez, de akár a salátáinkat is megszórhatjuk velük. Egyes fűszerek - például a gyömbér és a kurkuma - őrölt változatát akár még vízbe vagy teába keverve is fogyaszthatjuk. Én télen rendszeresen eszek kurkumás-gyömbéres mézet, de teával együtt is nagyon szeretem. Azonban ha valamilyen gyógyszert szed, mindenképpen kérje ki orvosa véleményét ezzel a két fűszerrel kapcsolatban.

A C-vitaminnak is fontos szerepe van a gyulladás csökkentésében. A citrusos gyümölcsök és a zöld leveles zöldségek fogyasztása nagyon fontos, főleg a hideg időszakban.

A gyulladás kezelésében nagyon hatékony egy különleges fűszerkeverék, mellyel sok antioxidánst vihetünk be a szervezetünkbe. A következő fűszerekből áll: bazsalikom, babérlevél, fekete bors, petrezselyem, fahéj, pirospaprika, rozmaring, kömény, oregánó, gyömbér, kurkuma és kakukkfű.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: megszüntetésével, rendelkezésünkre, laborvizsgálatok, szervezetünkben, erőteljesebbnek, fogyaszthatjuk, alkalmazásával, csökkentésében, kialakulásának, megbetegedések, szervezetünkbe, kialakulásához, fogyasztására, megszórhatjuk, táplálkozásra, felhasználása, gyógynövények, hozzájárulhat, hozzáadhatjuk, fűszerkeverék, cukorbetegség, szívbetegség, folyamatosan, idegeskedünk, antioxidánst, mérséklődjön, gyulladással, mindenképpen, rendszeresen, étrendünkből, kapcsolatban, pirospaprika, párhuzamosan, időközönként, szervezetben, petrezselyem, gyulladás ellen, gyulladás veszélyes, testünk gyulladással, betolakodó kórokozók, legtöbb esetben, heves reakció, teendő akkor, időközönként elvégzett, gyulladás krónikussá, állapot hosszú, természetes módszereket, kiváltó okok, természet adta, gyulladást keltő, egészséges táplálkozásra, folyamatosan fennálló,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Köszönöm a látogatást  Fehér hermelin  Tőzikék gif  Pirosrózsa csokor  Kosztolányi Dezső: Valaki áll ...  Rózsák  Szép estét mindenkinek!  Gondolataim . . .  Sokakkal megeshet  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Isten és a világ  Ahol jelen van az Isten egy há...  Krókuszok  Kávéillatos szép reggelt!  Facebookon kaptam  Babits Mihály : Ballada Irisz ...  Tulipánok  Golgota  Felelj!  Facebookon kaptam  Weöres Sándor idézet  Könnyedén  Dr. Gyökössy Endre: A Boldogmo...  Facebookon kaptam  Könnyedén  Két szerencsétlenség érhet egy...  Igaz ember  Boszorkánytánc  Golgota  Gyöngyvirág csokor  Facebookon kaptam  Örvendjetek, keresztyének!  Facebookon kaptam  Jó beszélgetni  Szép estét mindenkinek!  Szép napot  A szerelem olykor  Szamócázzunk!  Idézet a szivárványról  Facebookon kaptam  Fogászat  Kosztolányi Dezső: Valaki áll ...  Örvendjetek, keresztyének!  Facebookon kaptam  A barátság a legszebb szerep a...  Fákat altat a szél  Világító torony  Facebookon kaptam  Felelj!  Nagyon igaz és tanulságos!! E...  Örvendjetek, keresztyének!  Pitypangok gif  Öröm  Öröm  Weöres Sándor idézet  Szerelem lelakatolva  Igaz ember  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Sárgarózsa csokor  Félelem az igazságtól  Szép mai napot.........  Szép estét mindenkinek!  Meditáció  Kellemes teázást  Fodor Ákostól  Krémes  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Öröm  Vidám napot ! .......  Őzike  A természet szépsége......  Igaz ember  Kellemes hétvégét kívánok  Mily nehéz szeretni azt, ki du...  Félelem az igazságtól  Igaz ember  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Isten és a világ  Világ  Aranyosi Ervin: Nem adom soha ...  Krisztus követése  Meditáció  Öröm  Barátság  Facebookon kaptam  Áldott mai napot ! ......  Fehér hermelin  Facebookon kaptam  Közel a pillanat  Azért  Öröm  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Ballagási versek, idézetek, da... 
Bejegyzés Címkék
gyulladás ellen, gyulladás veszélyes, testünk gyulladással, betolakodó kórokozók, legtöbb esetben, heves reakció, teendő akkor, időközönként elvégzett, gyulladás krónikussá, állapot hosszú, természetes módszereket, kiváltó okok, természet adta, gyulladást keltő, egészséges táplálkozásra, folyamatosan fennálló, tartós negatív, krónikus gyulladás, fűszerek külön-külön, kutatások szerint, fűszerek felhasználása, kurkuma &#8211, gyulladás csökkentésében, citrusos gyümölcsök, zöld leveles, hideg időszakban, gyulladás kezelésében, különleges fűszerkeverék, következő fűszerekből, megszüntetésével, rendelkezésünkre, laborvizsgálatok, szervezetünkben, erőteljesebbnek, fogyaszthatjuk, alkalmazásával, csökkentésében, kialakulásának, megbetegedések, szervezetünkbe, kialakulásához, fogyasztására, megszórhatjuk, táplálkozásra, felhasználása, gyógynövények, hozzájárulhat, hozzáadhatjuk, fűszerkeverék, cukorbetegség, szívbetegség, folyamatosan, idegeskedünk, antioxidánst, mérséklődjön, gyulladással, mindenképpen, rendszeresen, étrendünkből, kapcsolatban, pirospaprika, párhuzamosan, időközönként, szervezetben, petrezselyem, fűszerekből, törekedjünk, gyógynövény, ételeinkhez, salátáinkat, segíthetünk, módszereket, természetes, fogyasztani, fogyasztása, kezelésében, metabolikus, bizonyultak, gyulladást, egészséges, helyzetben, alapvetően, megszűnjön, gyümölcsök, vitaminnak, időszakban, különleges, babérlevél, bazsalikom, véleményét, gyógyszert, csökkenjen, kevesebbet, sportolunk, változatát, valamilyen, rendszeres, életünkben, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 108 db bejegyzés
e év: 1465 db bejegyzés
Összes: 42423 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 862
  • e Hét: 862
  • e Hónap: 10850
  • e Év: 360037
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.