Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A sütőtök gyógyhatásairól
  2020-10-18 23:58:23, vasárnap
 
   
 



A sütőtök rendkívül sok fontos tápanyagot rejt magában és még finom is. Ha étrendünkbe beépítjük a sütőtök rendszeres fogyasztását, szervezetünk igencsak meghálálja majd.

Remek hashajtó és béltisztító
Ideális segítség bármilyen gyomorbántalomra, de méregtelenítőkúrák nem elhanyagolható alkotóeleme is. Hatásos még gyomorsav ellen, hisz a tökben rengeteg ásványi anyag és vitamin van, így védi a gyomrot. A leggyakoribb módja, hogy pépként vagy sütve fogyasztják, de a levét is ajánlott elkortyolni.

Segíti a fogyást
A sütőtök igen laktató étel, kevés kalóriával, köszönhető ez magas rosttartalmának.

Remek immunerősítő
Az egyik legjobb immunerősítőnek mondják, hisz gazdag A-, B-, C-, D-, és E-vitaminokban, rostokban, de tartalmaz vasat, kalciumot, magnéziumot, cinket és karotint is. Gyulladáscsökkentő hatása szintén ismert, tökéletes a megfázásos tünetek enyhítésére és a lábadozási folyamat gyorsítására.

Erősíti a szívet
A sütőtök sokoldalúságának egyik kiemelkedő része még a vérkeringésre és a koleszterinszintre gyakorolt hatása. Magját ajánlott napi rendszerességgel fogyasztani, főleg télen, hiszen segíthet az alacsony keringés visszaállításában, illetve megelőzhetjük vele az érelmeszesedést vagy további szívproblémákat.

Csökkenti a rák kockázatát
A sütőtökben lévő béta-karotinnak rákmegelőző hatása van. Szakértők szerint hatásosabb, ha béta-karotint tartalmazó ételeket eszünk, mint ha táplálékkiegészítő formájában szednénk be a szükséges mennyiséget.

Antioxidáns tartalma kiemelkedő
A testünkben lévő szabad gyökök fontos feladata, hogy a káros baktériumokat elpusztítsák. De ha túl sok van belőlük, akkor súlyos betegségeket okozhatnak. A sütőtökben lévő antioxidánsok, így az alfa-karotin vagy a béta-karotin képesek semlegesíteni a szabad gyököket és ezzel megakadályozzák a sejtek károsodását.

Jót tesz a látásnak
A napi rendszerességgel fogyasztott sült vagy főtt sütőtök fedezi napi A-vitamin-szükségletünket. Mint tudjuk, az A-vitamin nagyon fontos a látás és a szemek egészségéhez.

A sütőtök finom és sokféleképpen variálható. Édes íze miatt süteményekbe, pitékbe, vagy palacsintába is kerülhet. De jól passzol a sós ételekhez is, így levesekhez vagy tésztaszószokhoz. Önmagában megsütve is remek és a tökmagot külön felhasználhatjuk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: tésztaszószokhoz, gyomorbántalomra, sokoldalúságának, rendszerességgel, felhasználhatjuk, rosttartalmának, érelmeszesedést, szívproblémákat, immunerősítőnek, szükségletünket, megakadályozzák, elhanyagolható, baktériumokat, sokféleképpen, semlegesíteni, antioxidánsok, megelőzhetjük, vérkeringésre, fogyasztását, palacsintába, immunerősítő, leggyakoribb, gyorsítására, süteményekbe, betegségeket, vitaminokban, elpusztítsák, szervezetünk, egészségéhez, antioxidáns, rákmegelőző, elkortyolni, magnéziumot, fogyasztott, enyhítésére, károsodását, sütőtök rendkívül, sütőtök rendszeres, tökben rengeteg, leggyakoribb módja, sütőtök igen, egyik legjobb, megfázásos tünetek, lábadozási folyamat, sütőtök sokoldalúságának, alacsony keringés, érelmeszesedést vagy, sütőtökben lévő, szükséges mennyiséget, testünkben lévő, káros baktériumokat, alfa-karotin vagy,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  A Vándor Róbert kormányozta RS...  _Mintha vihar jönne_  Fekete István szavaival kíváno...  Facebookon kaptam  Felbosszantottak  Hummel figurák  Hála tartozása  A gyermekek - Drágaságok  Csabay Andrea : Kócos hajnal  A hála biztatása  Facebookon kaptam  Ha ezt megérted  Ha nem lehetsz a toll,legyél r...  Elrajtolt az 53. Kékszalag! A ...  Virágok kosárban  Facebookon kaptam  Mi ketten  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Bögre mosoly  Heltai Jenő - Mert dalaimnak  Kórus a naphoz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hogyan kaphatunk segítséget Jé...  Facebookon kaptam  Meseszép Kékszalagunk van idén...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Az érzéseknek eleveneknek kell...  Melyik egyenes?  Facebookon kaptam  Kártyavár  Kórus a naphoz  Az új gondolatok  Élni akarok  Melyik egyenes?  A férfiak.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fésűs Éva: Láttad-e?  Facebookon kaptam  Soha meg nem fakuló emlékeim ...  Nadányi Zoltán – Emlékez...  Gyermekvédelemről  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Virág a hajadban  Hummel-figurák.  Valami  Hummel-figurák.  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Gondolat.....  Facebookon kaptam  A jómodorról...  Szép estét - pihentető szép jó...  Ametiszt  Mini, és sárkány......  Nem az a boldog, akit a nagy t...  Facebookon kaptam  Jó reggelt, kellemesen eltöltö...  Bögre mosoly  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  A gyermekek - Drágaságok  Jó éjszakát!  Himalája só, pajzsmirigy beteg...  Tokió 2020 / 2021  A hála biztatása  Dsida Jenő - Megadás  Juhász Gyula - Vidéki naprafo...  Szép estét kedves látogatóimna...  A nyár kedvence: koriander  Néhány gondolat a szexuális ne...  Menjetek be a szoros kapun!  Hűsítő - a nyárban.....  Gondolat.....  Napraforgó  A szuverén Istenről szóló üzen...  Facebookon kaptam  Csabay Andrea : Kócos hajnal  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Csabay Andrea : Kócos hajnal  Hummel figurák  Jó reggelt ! .....  Mini, és sárkány......  Facebookon kaptam  Az élet olyan, mint egy kert. ...  Facebookon kaptam  Meseszép Kékszalagunk van idén...  Acsai Roland : Itt nőttél fel  Facebookon kaptam  Most csendre vágyom  Facebookon kaptam Mírjam barát... 
Bejegyzés Címkék
sütőtök rendkívül, sütőtök rendszeres, tökben rengeteg, leggyakoribb módja, sütőtök igen, egyik legjobb, megfázásos tünetek, lábadozási folyamat, sütőtök sokoldalúságának, alacsony keringés, érelmeszesedést vagy, sütőtökben lévő, szükséges mennyiséget, testünkben lévő, káros baktériumokat, alfa-karotin vagy, béta-karotin képesek, szabad gyököket, sejtek károsodását, napi rendszerességgel, szemek egészségéhez, sütőtök finom, tökmagot külön, tésztaszószokhoz, gyomorbántalomra, sokoldalúságának, rendszerességgel, felhasználhatjuk, rosttartalmának, érelmeszesedést, szívproblémákat, immunerősítőnek, szükségletünket, megakadályozzák, elhanyagolható, baktériumokat, sokféleképpen, semlegesíteni, antioxidánsok, megelőzhetjük, vérkeringésre, fogyasztását, palacsintába, immunerősítő, leggyakoribb, gyorsítására, süteményekbe, betegségeket, vitaminokban, elpusztítsák, szervezetünk, egészségéhez, antioxidáns, rákmegelőző, elkortyolni, magnéziumot, fogyasztott, enyhítésére, károsodását, fogyasztják, mennyiséget, fogyasztani, alkotóeleme, étrendünkbe, béltisztító, lábadozási, sütőtökben, okozhatnak, testünkben, megfázásos, köszönhető, kalóriával, rendszeres, formájában, tartalmazó, meghálálja, tápanyagot, karotinnak, hatásosabb, variálható, levesekhez, kiemelkedő, kockázatát, gyomorsav, kalciumot, csökkenti, tartalmaz, gyakorolt, rostokban, ételekhez, rendkívül, beépítjük, önmagában, szükséges, tökéletes, bármilyen, szakértők, segíthet, , ,
2021.06 2021. Július 2021.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 170 db bejegyzés
e év: 1900 db bejegyzés
Összes: 42857 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 292
  • e Hét: 2763
  • e Hónap: 49798
  • e Év: 491533
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.