Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A paradicsom gyógyhatásai
  2020-10-21 23:29:33, szerda
 
   
 



A likopin egészségre gyakorolt hatásait folyamatosan vizsgálják. Kimutatható, hogy egy sor krónikus betegség megelőzésében játszhat fontos szerepet, köztük az időskori vakság, a prosztatarák és a szívbetegségek megelőzésében.

A likopin antioxidáns hatású, karotinoidok családjába tartozó festékanyag. A likopint tartalmaz jelentős mennyiségben a paradicsom mellett első helyen a görögdinnye és a csipkebogyó.

A likopin felelős a paradicsom és a piros paprika élénk színéért. Ahogy a karotin narancssárgára színezi a sárgarépát, a sárgadinnyét vagy a sütőtököt, úgy a likopin vörösre festi a zöldségek, gyümölcsök húsát. A vérnarancs például a likopintól piros, és a grapefruit húsa is ennek hatására válik rózsaszínűvé.

Tudta-e, hogy a paradicsom eredetileg sárga színe csak évszázados gondos termesztés eredményeképpen lett piros?

A likopin kedvező élettani hatása nagyrészt erőteljes antioxidáns tulajdonságaival magyarázható

- A likopin antioxidáns hatásával csökkenti a bőr idő előtti öregedését.
- A likopin képes csökkenteni a ,,rossz" koleszterin-szintet (LDL), és ennek következtében kisebb a szívbántalmak kialakulásának esélye.

- Napozáskor bőrünkben a bőr likopintartalma az első számú védelmi vonal a napsugár energiája ellen, ezért a likopin fontos szerepet játszik a bőr egészségének és szépségének megőrzésében.

A likopin csökkentheti a szívkoszorúér betegség egyik fő kockázati tényezőjét, a magas koleszterinszintet.

A koleszterint a vérben a lipoproteinek szállítják, amelyek közül az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL - low-density lipoprotein) és a magas sűrűségű lipoprotein (HDL - high-density lipoprotein) a két legfontosabb.

Ha az LDL koleszterin túl sok a vérben, a szív és az agy artériáinak falán más anyagokkal együtt kemény lerakódásokat képezhet, amelyek elzárják ezeket az artériákat - ez az érelmeszesedés.

A likopin és más karotenoidok a véráramban beépülnek a lipoproteinekbe. A legtöbb az LDL-hez kapcsolódik, és antioxidánsként késlelteti az érelmeszesedés bekövetkeztét. A kutatócsoport szerint a likopin rendkívül fontos az érelmeszesedés megelőzésében, mert meggátolja, a lipoproteinek oxidálódását. Az LDL oxidációja az artériákban zsírlerakódásokat okozhat.

Betegségmegelőző szerepét számos daganatos megbetegedés kialakulásában statisztikai és kutatási adatok is alátámasztják.

Bajban van, aki nem szereti a paradicsomot!
Napi gyümölcs- és zöldségfogyasztásunk egy része legyen főtt paradicsom. Ahhoz, hogy a szervezet hozzá tudjon jutni a paradicsomban lévő likopinhez, a paradicsomot meg kell főzni.

Likopint legnagyobb mennyiségben a paradicsom tartalmaz. A feldolgozott paradicsomból előállított élelmiszerek kitűnő forrást jelentenek a szervezet számára. Előnyös, ha valaki paradicsomlét, paradicsomlevest, ketchupot fogyaszt, mert ezekben a likopin felszívódását kedvezően befolyásoló olajok, illetve zsírok vannak. Azonban azt tegyük hozzá, hogy a feldolgozott termékek közül persze inkább azokat részesítsük előnyben, amelyekben nincs vagy kevés az adalékanyag. Ezt elsősorban akkor érhetjük el, ha saját paradicsomból készítjük az ételeket.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: paradicsomlevest, betegségmegelőző, tulajdonságaival, lipoproteinekbe, eredményeképpen, likopintartalma, antioxidánsként, érelmeszesedés, kialakulásában, narancssárgára, szívbetegségek, kialakulásának, megelőzésében, lipoproteinek, lerakódásokat, szívbántalmak, következtében, szívkoszorúér, bekövetkeztét, kutatócsoport, paradicsomban, paradicsomlét, felszívódását, alátámasztják, paradicsomból, élelmiszerek, koleszterint, magyarázható, statisztikai, megbetegedés, csökkentheti, folyamatosan, prosztatarák, egészségének, megőrzésében, sárgadinnyét, likopin egészségre, időskori vakság, szívbetegségek megelőzésében, likopin antioxidáns, likopint tartalmaz, paradicsom mellett, likopin felelős, piros paprika, karotin narancssárgára, sárgadinnyét vagy, likopin vörösre, vérnarancs például, likopintól piros, grapefruit húsa, paradicsom eredetileg, likopin kedvező,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kislány  Itt a nyár  Rózsaszin rózsa  Png virág  Muskátli.......  Vegyes viccek  Gondolatok nő és férfi viszony...  Nyári kép  Facebookon kaptam Krisztinától  Szerelmes asszony........  Örülnünk kellene..  Rózsa csokor  Gondolatok nő és férfi viszony...  Facebookon kaptam  Nyári kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Délutáni mosoly......  Nyári kép  Már a cica is.......  Ki vigasztalja a vigasztalót?  Png virág  Nyári kép  Nyári kép  Nyári , hűsítő italok !  Kellemes napot  Facebookon kaptam  Arany és kék szavakkal  Facebookon kaptam  Véna - Vénás Betegségek  Szép estét  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Vegyes viccek  Mai napi mosoly......  Már a cica is.......  Fehér rózsa  Szép virágok......  Facebookon kaptam  Vörös rózsa  Ki érti?  Png nő  Png kutya  Flavonoidokban gazdag étkek  Aranyosi Ervin: Mit is kéne te...  Zöld vivianit  Nyári képek  Png kutya  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Png virág  Vízesés  Facebookon kaptam  Png kutya  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png virág  Mondd  Nyári kép  Aranyosi Ervin: Mit is kéne te...  Pipacsok  Soha ne becsüld alá  Flavonoidokban gazdag étkek  Öntöző kanna  Tengeri üvegek  Png nő  Keserű a Mára vize  Png virág  Flavonoidokban gazdag étkek  Arany és kék szavakkal  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Png nő  Facebookon kaptam  Jó reggelt!  Zápor dal  Kellemes nyári napot  Nyári kép  Facebookon kaptam  Pokoli hónap van mögöttük: A f...  Kellemes napot  Sűrűsödik  Kodolányi János szavai fonyódi...  Frissítő délutánra  Mai napi mosoly......  Szép napot mindenkinek !.........  A napfény  Facebookon kaptam  Lila virágok  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Véna - Vénás Betegségek  Png nap  255 az új fertőzött, elhunyt ...  Kedvemre simogat a nyári naps...  Nyári varázs  Szemüveges  Nyári , hűsítő italok !  Facebookon kaptam  Nyári , hűsítő italok !  Esti kép 
Bejegyzés Címkék
likopin egészségre, időskori vakság, szívbetegségek megelőzésében, likopin antioxidáns, likopint tartalmaz, paradicsom mellett, likopin felelős, piros paprika, karotin narancssárgára, sárgadinnyét vagy, likopin vörösre, vérnarancs például, likopintól piros, grapefruit húsa, paradicsom eredetileg, likopin kedvező, likopin képes, szívbántalmak kialakulásának, első számú, napsugár energiája, likopin fontos, likopin csökkentheti, szívkoszorúér betegség, lipoproteinek szállítják, alacsony sűrűségű, magas sűrűségű, artériákat &#8211, véráramban beépülnek, érelmeszesedés bekövetkeztét, kutatócsoport szerint, likopin rendkívül, érelmeszesedés megelőzésében, lipoproteinek oxidálódását, artériákban zsírlerakódásokat, része legyen, szervezet hozzá, paradicsomban lévő, paradicsom tartalmaz, feldolgozott paradicsomból, szervezet számára, likopin felszívódását, feldolgozott termékek, paradicsomlevest, betegségmegelőző, tulajdonságaival, lipoproteinekbe, eredményeképpen, likopintartalma, antioxidánsként, érelmeszesedés, kialakulásában, narancssárgára, szívbetegségek, kialakulásának, megelőzésében, lipoproteinek, lerakódásokat, szívbántalmak, következtében, szívkoszorúér, bekövetkeztét, kutatócsoport, paradicsomban, paradicsomlét, felszívódását, alátámasztják, paradicsomból, élelmiszerek, koleszterint, magyarázható, statisztikai, megbetegedés, csökkentheti, folyamatosan, prosztatarák, egészségének, megőrzésében, sárgadinnyét, legfontosabb, feldolgozott, rózsaszínűvé, mennyiségben, karotinoidok, paradicsomot, oxidálódását, karotenoidok, koleszterin, antioxidáns, csökkenteni, adalékanyag, részesítsük, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 91 db bejegyzés
e év: 1720 db bejegyzés
Összes: 42678 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 815
  • e Hét: 5276
  • e Hónap: 36473
  • e Év: 434235
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.