Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Amit nem árt tudnunk az asztmáról
  2020-10-26 22:24:41, hétfő
 
   
  Az asztma egy kellemetlen légúti megbetegedés, amely sajnos egyre több felnőttet és gyereket érint. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte egyre inkább növekszik az asztmás betegek száma, melynek többek között a légszennyezettség az oka. Ezzel a betegséggel orvoshoz kell fordulni, és a szükséges utasításokat be kell tartani. Mit tehetünk, hogyan csökkenthetjük a tüneteket, hogy élhetőbb legyen az élet? Mivel és hogyan védekezzünk? Milyen megelőző lépéseket tegyünk, hogy ne romoljon az állapotunk? A cikkben ezekre a kérdésekre adjuk meg a válaszokat.

Fontos az otthonunk takarítása, hogy lehetőség szerint pormentes legyen, de azt tudni kell, hogy minél jobban sterilizáljuk a környezetünket, annál jobban csökken a szervezetünk, pontosabban az immunrendszerünk védekezőképessége, és annál nagyobb az esély, hogy a tüdőnk sem lesz megfelelő állapotban.

Kutatások igazolják, hogy a vidéken felnövő gyerekek tüdeje sokkal edzettebb, immunrendszerük pedig erősebb, mint a városban élő társaiké. Talán ez annak köszönhető, hogy ők hosszabb időt töltenek futkározva a szabadban, és így a napfény hatására több D-vitaminhoz jut a szervezetük, ami szintén elősegíti a testi funkciók jobb működését, beleértve az immunrendszert is.

Az allergia tovább ronthatja az asztmások helyzetét. Ha tudjuk, hogy mire is vagyunk allergiásak, akkor a legjobb amit tehetünk, hogy elkerüljük a kiváltó okokat. Előfordul, hogy a közvetlen környezetünkben kell keresni az allergéneket, lehet valamilyen vegyszer vagy takarítószer, amit használunk, de az állatszőr is problémákat okozhat. Ha nem kerülünk kontaktba az allergiát kiváltó dologgal, akkor a tünetek is csökkenhetnek, sőt akár teljesen meg is szűnhetnek.

A légszennyezettség nemcsak a tüdőt, hanem a légutakat is károsíthatja. Ha városban él és asztmával küzd, akkor akár a költözést is érdemes megfontolni. Nyilvánvalóan ezt nem mindenki engedheti meg magának, de valóban nagyon sokat tehetünk az állapotjavulás érdekében, ha vidékre költözünk, vagy ha olyan helyen élünk, ahol sokkal jobb a levegő minősége.

Amennyiben a költözés nem megfelelő opció, úgy azt javasoljuk, hogy asztmás betegként tartózkodjon minél többet a tiszta, friss levegőn, hiszen ezzel is sokat javíthat az egészségi állapotán.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: immunrendszerünk, környezetünkben, immunrendszerük, csökkenthetjük, környezetünket, immunrendszert, állapotjavulás, sterilizáljuk, nyilvánvalóan, csökkenhetnek, szervezetünk, takarítószer, utasításokat, tartózkodjon, károsíthatja, allergéneket, megbetegedés, szervezetük, védekezzünk, pontosabban, világszerte, problémákat, allergiásak, betegséggel, megfontolni, kellemetlen, elkerüljük, állapotunk, használunk, valamilyen, vitaminhoz, javasoljuk, amennyiben, állapotban, takarítása, válaszokat, kellemetlen légúti, asztmás betegek, betegséggel orvoshoz, szükséges utasításokat, cikkben ezekre, kérdésekre adjuk, otthonunk takarítása, immunrendszerünk védekezőképessége, vidéken felnövő, napfény hatására, testi funkciók, allergia tovább, asztmások helyzetét, legjobb amit, kiváltó okokat, közvetlen környezetünkben,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Orgona csokor  Kislányok orgonákkal  Alvó babyk  Igazság  Facebookon kaptam  Tiéd a szívem  Facebookon kaptam  Hű barát  Facebookon kaptam  Png virág  Kislányok orgonákkal  Isten útjai  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Png virág  Facebookon kaptam Annuska bar...  Egy barátságos embernek sok ba...  Igazság  Igazság  Benedek Elek: Gólya, gólya, gó...  Aki megvigasztaltatik  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Boldog Madarak és fák napját!  Png virág  Isten útjai  Isten útjai  Vasárnap, a családdal étteremb...  Aki megvigasztaltatik  Png kutya  Facebookon kaptam  Png nő  Boldog születésnapot a ma ünne...  Jó éjszakát!  493 az új fertőzött, elhunyt 9...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az avókádóolaj gyógyhatásairól  Facebookon kaptam  Egy falat barátság  Apofilit kristály  Facebookon kaptam  Kellemes napot kívánok  Végre iskola!  Tavaszi keret  Tulipàn csokor  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Tavaszi kép  Boldog születésnapot a ma ünne...  Madarak és fák napja  Isten vigasztalása  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Légy büszke arra, hogy ki vagy...  Vujity Tvrtko: koromfekete a C...  Vujity Tvrtko: koromfekete a C...  Png nő  Egy falat barátság  Kellemes kávézást  Boldog születésnapot a ma ünne...  Kislány cicával  Facebookon kaptam  Semmi nem tölt fel annyira, mi...  Png virág  Magnólia  Madarak és fák napja  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Aki Istenben hisz  Elvándorol a madár  Png virág  Tavaszi kép  Aki megvigasztaltatik  Szavak tömlöcében  Magnólia  Rózsa csokor  Madarak és fák napja  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy falat barátság  Hit  Az esti órák csendje . . .  Egy barátságos embernek sok ba...  Egy falat barátság  Madarak és fák napja  Esti kép  Egy barátságos embernek sok ba...  Rózsa csokor  Akvamarin  Aki megvigasztaltatik  Apatit  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Lehoczky Zsuzsa a Nemzet Színé...  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
kellemetlen légúti, asztmás betegek, betegséggel orvoshoz, szükséges utasításokat, cikkben ezekre, kérdésekre adjuk, otthonunk takarítása, immunrendszerünk védekezőképessége, vidéken felnövő, napfény hatására, testi funkciók, allergia tovább, asztmások helyzetét, legjobb amit, kiváltó okokat, közvetlen környezetünkben, allergiát kiváltó, légszennyezettség nemcsak, állapotjavulás érdekében, levegő minősége, egészségi állapotán, immunrendszerünk, környezetünkben, immunrendszerük, csökkenthetjük, környezetünket, immunrendszert, állapotjavulás, sterilizáljuk, nyilvánvalóan, csökkenhetnek, szervezetünk, takarítószer, utasításokat, tartózkodjon, károsíthatja, allergéneket, megbetegedés, szervezetük, védekezzünk, pontosabban, világszerte, problémákat, allergiásak, betegséggel, megfontolni, kellemetlen, elkerüljük, állapotunk, használunk, valamilyen, vitaminhoz, javasoljuk, amennyiben, állapotban, takarítása, válaszokat, szűnhetnek, futkározva, köszönhető, kérdésekre, lépéseket, működését, beleértve, kutatások, megfelelő, edzettebb, elősegíti, ronthatja, otthonunk, szabadban, pormentes, lehetőség, igazolják, előfordul, asztmával, növekszik, légutakat, kontaktba, hazánkban, költözést, költözünk, érdekében, engedheti, felnőttet, állapotán, allergiát, egészségi, szükséges, közvetlen, tüneteket, betegként, asztmások, állatszőr, helyzetét, funkciók, minősége, gyerekek, tehetünk, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 140 db bejegyzés
e év: 1497 db bejegyzés
Összes: 42455 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 316
  • e Hét: 4400
  • e Hónap: 14388
  • e Év: 363575
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.