Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fejfájás ellen
  2020-11-06 12:44:00, péntek
 
   
  Bizonyára sokan megtapasztalták már azt a fajta fejfájást, amikor egész nap lüktet és nem akar elmúlni. Ilyenkor az embernek igazából semmihez sincs kedve, hiszen annyira fáj, hogy legszívesebben csak aludnánk. Szinte lehetetlen dolgozni ebben az állapotban, hiszen egy apró mozdulat miatt is azt érezhetjük, hogy mindjárt elájulunk, annyira fáj a fejünk.

Ahogy idősödünk, sajnos egyre több mindentől fájhat a fejünk. Ha egy kicsivel több kávét vagy alkoholt iszunk, de a dohányzás is kiválthatja, sőt a nem megfelelő táplálkozás és a kevés pihenés is oka lehet a fejfájásnak.

Sokan annyira megérzik az időjárás változásait, a frontok mozgását, hogy megfájdul a fejük. A frontérzékenységgel fiatalabb korunkban nem igazán foglalkozunk, hiszen nem érint bennünket, de ahogy idősödünk, úgy még ez is problémákat okozhat.

Gyógyszert nem érdemes ilyenkor bevenni, hiszen egyrészt hozzászokást eredményez, másrészt sok kellemetlen mellékhatása lehet. Mit tegyünk? Mivel csillapítsuk a fejfájást? A cikkben erre adunk néhány hasznos tippet, tanácsot.

Az egyik egyszerű és természetes módszer, ha rendszeresen vizet iszunk. A víz hidratál, és ez is akadálya lehet a fejfájás kialakulásának. A lényeg, hogy ne csak akkor igyunk, amikor már szomjasak vagyunk, hanem rendszeresen fogyasszunk vizet.

A másik lehetőség, ha teázunk, azonban nem mindegy, hogy milyen teát iszunk. A gyömbértea javasolható fejfájás esetén, hiszen nagyon sok antioxidánst tartalmaz, és olyan gyulladásgátló vegyületeket is, amelyek megakadályozzák a fejfájás kialakulását.

Az aromaterápia áldásos hatásai is beválnak gyakori fejfájás esetén. Kedvelt illóolaj a borsmenta, amely nemcsak remekül ellazítja az izmokat, hanem enyhíti a fájdalmat, és még migrén esetén is rendkívül hatásos. Más illóolajokkal is összekeverhetjük, hogy még erőteljesebb legyen, a legjobb erre a célra a rozmaring vagy a levendula illóolaja.

A hidegtől is csökkenhet a fej fájdalma. Tegyen jégkockákat egy konyharuhába, majd szorítsa 10-15 percig a fejéhez. Számos más dolog is segíthet fejfájás esetén. Próbáljon napi 8 órát aludni, egészségesen táplálkozni és rendszeresen tornázni, mozogni, mert ezek is beválhatnak a fejfájás leküzdésére.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: összekeverhetjük, megakadályozzák, megtapasztalták, legszívesebben, kialakulásának, gyulladásgátló, illóolajokkal, rendszeresen, konyharuhába, csillapítsuk, antioxidánst, hozzászokást, mellékhatása, foglalkozunk, egészségesen, erőteljesebb, aromaterápia, kialakulását, vegyületeket, táplálkozás, jégkockákat, leküzdésére, fejfájásnak, problémákat, változásait, kellemetlen, javasolható, fogyasszunk, táplálkozni, kiválthatja, beválhatnak, természetes, eredményez, állapotban, gyógyszert, gyömbértea, fajta fejfájást, embernek igazából, apró mozdulat, kicsivel több, kevés pihenés, időjárás változásait, frontok mozgását, cikkben erre, egyik egyszerű, fejfájás kialakulásának, másik lehetőség, gyömbértea javasolható, fejfájás kialakulását, aromaterápia áldásos, legjobb erre, rozmaring vagy,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Nyári kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Zöld vivianit  Nyári kép  Isten Igéje - az egyház egység...  Rózsaszin rózsa  Jó éjszakát!  Talicska virágokkal  Facebookon kaptam  Szélmalomharc a Bakonyban (gyö...  Eperből állatok  Png nő  Mi történik a testünkkel és az...  Kellemes hetet  Omnia mea mecum porto  Nyári képek  Pipacsok  Hány hívő érte el az égi célt  Fehér rózsa  Facebookon kaptam  Ne siess kérlek . . .  Vörös rózsa  Csodás szépség és egészség gör...  Isten Igéje - az egyház egység...  Facebookon kaptam  Png pillangó  Nyári kép  Korhatár nélkül  Facebookon kaptam  Itt a nyár  Nyári kép  Esti kép  Aranyosi Ervin: Mit is kéne te...  Azt mondják...  Sűrűsödik  Facebookon kaptam  Szép virágok......  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly......  Nő pipacsokkal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Keserű a Mára vize  Zápor dal  Szép napot mindenkinek !.........  Gerbera  Vörös rózsák  Margaretták  Kislány kalapban  Riasztó.......  Facebookon kaptam  Nyári , hűsítő italok !  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Kellemes napot  Facebookon kaptam  Öntöző kanna  Pokoli hónap van mögöttük: A f...  Nincs egy rongyom se ........  Esti kép  Megkérdezték az öreg Cholit.....  Egy ebéddel kevesebb  Facebookon kaptam  Nő pipacsokkal  Lila virágok  Sárga rózsa  Nyári kép  Facebookon kaptam  Frissítő délutánra  Megkérdezték az öreg Cholit.....  Ne siess kérlek . . .  Kislány  Eperből állatok  Facebookon kaptam  Szerelmes asszony........  Harmónia..........  Zápor dal  Vashiány.......  Sárga rózsa  Szép napot kívánok  Már a cica is.......  Napraforgó  Kodolányi János szavai fonyódi...  Fogyózni kellene......  Png nő  Png nő  Kellemes kávézást  Szűrke cica  Facebookon kaptam  Talicska virágokkal  Vízesés  Rózsa pillangóval  Omnia mea mecum porto  Facebookon kaptam  Szép estét  Valamikor régen  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Szép virágok......  Napsütés,... zivatar,...szél 
Bejegyzés Címkék
fajta fejfájást, embernek igazából, apró mozdulat, kicsivel több, kevés pihenés, időjárás változásait, frontok mozgását, cikkben erre, egyik egyszerű, fejfájás kialakulásának, másik lehetőség, gyömbértea javasolható, fejfájás kialakulását, aromaterápia áldásos, legjobb erre, rozmaring vagy, levendula illóolaja, fejfájás leküzdésére, összekeverhetjük, megakadályozzák, megtapasztalták, legszívesebben, kialakulásának, gyulladásgátló, illóolajokkal, rendszeresen, konyharuhába, csillapítsuk, antioxidánst, hozzászokást, mellékhatása, foglalkozunk, egészségesen, erőteljesebb, aromaterápia, kialakulását, vegyületeket, táplálkozás, jégkockákat, leküzdésére, fejfájásnak, problémákat, változásait, kellemetlen, javasolható, fogyasszunk, táplálkozni, kiválthatja, beválhatnak, természetes, eredményez, állapotban, gyógyszert, gyömbértea, lehetetlen, érezhetjük, csökkenhet, tartalmaz, dohányzás, korunkban, bennünket, rozmaring, próbáljon, levendula, rendkívül, fiatalabb, bizonyára, borsmenta, ellazítja, megfájdul, fájdalmat, megfelelő, idősödünk, illóolaja, mindentől, fejfájást, szomjasak, lehetőség, elájulunk, beválnak, semmihez, fejfájás, megérzik, egyszerű, igazából, mozgását, akadálya, hidratál, tanácsot, dolgozni, ilyenkor, egyrészt, másrészt, embernek, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 87 db bejegyzés
e év: 1716 db bejegyzés
Összes: 42674 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 100
  • e Hét: 2338
  • e Hónap: 33535
  • e Év: 431297
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.