Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fejfájás ellen
  2020-11-06 12:44:00, péntek
 
   
  Bizonyára sokan megtapasztalták már azt a fajta fejfájást, amikor egész nap lüktet és nem akar elmúlni. Ilyenkor az embernek igazából semmihez sincs kedve, hiszen annyira fáj, hogy legszívesebben csak aludnánk. Szinte lehetetlen dolgozni ebben az állapotban, hiszen egy apró mozdulat miatt is azt érezhetjük, hogy mindjárt elájulunk, annyira fáj a fejünk.

Ahogy idősödünk, sajnos egyre több mindentől fájhat a fejünk. Ha egy kicsivel több kávét vagy alkoholt iszunk, de a dohányzás is kiválthatja, sőt a nem megfelelő táplálkozás és a kevés pihenés is oka lehet a fejfájásnak.

Sokan annyira megérzik az időjárás változásait, a frontok mozgását, hogy megfájdul a fejük. A frontérzékenységgel fiatalabb korunkban nem igazán foglalkozunk, hiszen nem érint bennünket, de ahogy idősödünk, úgy még ez is problémákat okozhat.

Gyógyszert nem érdemes ilyenkor bevenni, hiszen egyrészt hozzászokást eredményez, másrészt sok kellemetlen mellékhatása lehet. Mit tegyünk? Mivel csillapítsuk a fejfájást? A cikkben erre adunk néhány hasznos tippet, tanácsot.

Az egyik egyszerű és természetes módszer, ha rendszeresen vizet iszunk. A víz hidratál, és ez is akadálya lehet a fejfájás kialakulásának. A lényeg, hogy ne csak akkor igyunk, amikor már szomjasak vagyunk, hanem rendszeresen fogyasszunk vizet.

A másik lehetőség, ha teázunk, azonban nem mindegy, hogy milyen teát iszunk. A gyömbértea javasolható fejfájás esetén, hiszen nagyon sok antioxidánst tartalmaz, és olyan gyulladásgátló vegyületeket is, amelyek megakadályozzák a fejfájás kialakulását.

Az aromaterápia áldásos hatásai is beválnak gyakori fejfájás esetén. Kedvelt illóolaj a borsmenta, amely nemcsak remekül ellazítja az izmokat, hanem enyhíti a fájdalmat, és még migrén esetén is rendkívül hatásos. Más illóolajokkal is összekeverhetjük, hogy még erőteljesebb legyen, a legjobb erre a célra a rozmaring vagy a levendula illóolaja.

A hidegtől is csökkenhet a fej fájdalma. Tegyen jégkockákat egy konyharuhába, majd szorítsa 10-15 percig a fejéhez. Számos más dolog is segíthet fejfájás esetén. Próbáljon napi 8 órát aludni, egészségesen táplálkozni és rendszeresen tornázni, mozogni, mert ezek is beválhatnak a fejfájás leküzdésére.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: összekeverhetjük, megakadályozzák, megtapasztalták, legszívesebben, kialakulásának, gyulladásgátló, illóolajokkal, rendszeresen, konyharuhába, csillapítsuk, antioxidánst, hozzászokást, mellékhatása, foglalkozunk, egészségesen, erőteljesebb, aromaterápia, kialakulását, vegyületeket, táplálkozás, jégkockákat, leküzdésére, fejfájásnak, problémákat, változásait, kellemetlen, javasolható, fogyasszunk, táplálkozni, kiválthatja, beválhatnak, természetes, eredményez, állapotban, gyógyszert, gyömbértea, fajta fejfájást, embernek igazából, apró mozdulat, kicsivel több, kevés pihenés, időjárás változásait, frontok mozgását, cikkben erre, egyik egyszerű, fejfájás kialakulásának, másik lehetőség, gyömbértea javasolható, fejfájás kialakulását, aromaterápia áldásos, legjobb erre, rozmaring vagy,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Szitakötők  Az 53. Kékszalag ma rajtol Jó ...  Facebookon kaptam  Nyári kép  Medúza köd  Dacolva a sorssal .  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Munkálkodván Jézusért  Lófej köd  Png nő  Magyar nyár  Facebookon kaptam  A reggel mindig szép  Facebookon kaptam  Png virág  Mai harmónia kártyám  A víz  Rózsa lugas  Ezt fogja elérni  Gyere táncolj ! .....  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Mi a gyulladás és miért kell t...  Facebookon kaptam  Pődör György: Júliusi vidám ba...  Az emberi lélekből fakadó szer...  Elveszek az idő tengerében .  Harmonia.......  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Bizalom  Facebookon kaptam  Múlik már a nappal, kellemes e...  Facebookon kaptam  Ásványi anyagok, vitaminok, ki...  Mi a gyulladás és miért kell t...  Nyári kép  Facebookon kaptam  Kislány macival  Volt szerelmek  Búcsú  Lófej köd  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Omega Centauri gömbhalmaz  Volt szerelmek  Szerda......  Facebookon kaptam  Kellemes napot kívánok  Bizalom  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Lófej köd  Világvége: valóra válhat egy 5...  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Napraforgó galaxis  Facebookon kaptam  Holdvilágos éjszakán  Harmonia.......  Én is azt gondolom  Sokan, ha aludni akarnak  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Isten ajándéka az életem  Facebookon kaptam  E világi élet - 1944. július 2...  Gyere táncolj ! .....  Kislány tehgerparton  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Botrányos fotók: durván szétcs...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Napfogyatkozás 2021 06 10  A szív  Facebookon kaptam  Elveszek az idő tengerében .  Ír kastély......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Július  Ha valamit szeretettel teszünk...  Mérgező növébyek a kertben  Medúza köd  Barátoknak!  Harmonia.......  Isten ajándéka az életem  Mi a gyulladás és miért kell t...  Ragyog a nap az égen  Frissítő délutánra  Ezt fogja elérni  Biciklist gázolt el a Kossuth-...  Mai harmónia kártyám  Harmonia.......  Gyenge vessző vagyok Istenem ... 
Bejegyzés Címkék
fajta fejfájást, embernek igazából, apró mozdulat, kicsivel több, kevés pihenés, időjárás változásait, frontok mozgását, cikkben erre, egyik egyszerű, fejfájás kialakulásának, másik lehetőség, gyömbértea javasolható, fejfájás kialakulását, aromaterápia áldásos, legjobb erre, rozmaring vagy, levendula illóolaja, fejfájás leküzdésére, összekeverhetjük, megakadályozzák, megtapasztalták, legszívesebben, kialakulásának, gyulladásgátló, illóolajokkal, rendszeresen, konyharuhába, csillapítsuk, antioxidánst, hozzászokást, mellékhatása, foglalkozunk, egészségesen, erőteljesebb, aromaterápia, kialakulását, vegyületeket, táplálkozás, jégkockákat, leküzdésére, fejfájásnak, problémákat, változásait, kellemetlen, javasolható, fogyasszunk, táplálkozni, kiválthatja, beválhatnak, természetes, eredményez, állapotban, gyógyszert, gyömbértea, lehetetlen, érezhetjük, csökkenhet, tartalmaz, dohányzás, korunkban, bennünket, rozmaring, próbáljon, levendula, rendkívül, fiatalabb, bizonyára, borsmenta, ellazítja, megfájdul, fájdalmat, megfelelő, idősödünk, illóolaja, mindentől, fejfájást, szomjasak, lehetőség, elájulunk, beválnak, semmihez, fejfájás, megérzik, egyszerű, igazából, mozgását, akadálya, hidratál, tanácsot, dolgozni, ilyenkor, egyrészt, másrészt, embernek, , ,
2021.06 2021. Július 2021.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 160 db bejegyzés
e év: 1890 db bejegyzés
Összes: 42847 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1208
  • e Hét: 18901
  • e Hónap: 44534
  • e Év: 486269
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.