Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Izületi fájdalmakra
  2020-11-28 22:28:29, szombat
 
   
  Fájnak az ízületei? Ez az 5 módszer sokat segíthet!

Az ízületi gyulladás nagyon kellemetlen, hiszen fájdalmas duzzanat alakul ki, merevvé válnak az érintett ízületek, ami megnehezíti a mozgást. A gyógyszerek nem mindig hozzák el a várva várt eredményt, és ráadásul több mellékhatást is kiválthatnak. Mit lehet tenni ebben a helyzetben? A természetes gyógymódok és módszerek nagyon sokat segíthetnek az ízületi gyulladás csökkentésében, a fájdalom enyhítésében és megszüntetésében. Cikkünkben 5 módszert mutatunk be, amelyek valóban nagyon hatékonyak.

A merevség megszüntetésének elsődlegesnek kell lennie. Egyéntől függő, hogy kinek milyen módszer válik be. Van amikor a meleg segít, míg másoknak a hidegtől enyhülnek a panaszaik. Használhat borogatást is, de egy forró fürdő is sokat segíthet a merevség megszüntetésében.

Az idegesség nem sok jót szül, sőt az ízületi gyulladás esetén még ronthat is a helyzeten, hiszen ha stresszesek vagyunk, akkor feszesebbekké válnak az izmok, megemelkedhet a gyulladás szintje a szervezetünkben, ami ízületi merevséget okozhat, és emiatt fokozódhat a fájdalom. Amennyiben megtanuljuk kezelni a stresszes helyzeteket, úgy csökkenhet a szervezetünkben a gyulladás szintje és mérséklődhetnek a problémáink.

Ne hagyjon fel a sporttal, a mozgással, mert az aktív élet még ebben a helyzetben is csak hasznára válik. Amennyiben ízületi gyulladástól szenved, a legrosszabb amit tehet, hogy felhagy a mozgással. Az ízületek mozgatása sokat segít a rugalmasság megőrzésében, és még gyulladáscsökkentő hatása is van. Amennyiben ezt sikerül elérni, a fájdalom is sokat enyhülhet. Milyen típusú mozgásforma, milyen sport tesz jót, ha valaki ebben a betegségben szenved? A biciklizés, a gyaloglás, a séta, az úszás mind-mind nagyon hatékony a fájdalom csillapításában és megszüntetésében, hiszen kis terheléssel átmozgathatják az ízületeket.

A fájdalom csillapítása lehetőleg csak természetes módon történjen, hiszen a gyógyszerek hozzászokást okozhatnak, így jobb csak ritkán alkalmazni vagy teljesen elkerülni. Szerencsénkre nagyon sok olyan természetes fájdalomcsillapító hatású gyógynövény és illóolaj létezik, amelyekből mi magunk is készíthetünk masszázskrémet. Ilyen illóolaj lehet a borsmenta, a fenyő, a kámfor vagy az eukaliptusz. Ezek illóolaját csak valamilyen hordozóolajjal kell elkeverni, majd a fájdalmas testrészbe masszírozni.

Természetesen masszázsterápiára is járhat, ami sokat segíthet a fájdalom enyhítésében és az élhetőbb élet kialakításában. Érdemes felkeresni a legjobb helyi masszázsszalont, vagy ha tehetjük, házhoz hívni a szakembert, az izmok fellazítása ugyanis sokat segíthet a problémánkon.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: megszüntetésében, megszüntetésének, masszázsszalont, csillapításában, szervezetünkben, mérséklődhetnek, hordozóolajjal, csökkentésében, átmozgathatják, masszázskrémet, kialakításában, szerencsénkre, természetesen, feszesebbekké, elsődlegesnek, megemelkedhet, csillapítása, megőrzésében, készíthetünk, enyhítésében, kiválthatnak, gyulladástól, mellékhatást, problémánkon, hozzászokást, megtanuljuk, gyógyszerek, természetes, gyógynövény, eukaliptusz, terheléssel, stresszesek, segíthetnek, masszírozni, kellemetlen, legrosszabb, ízületi gyulladás, érintett ízületek, várva várt, természetes gyógymódok, fájdalom enyhítésében, merevség megszüntetésének, meleg segít, hidegtől enyhülnek, forró fürdő, merevség megszüntetésében, gyulladás szintje, stresszes helyzeteket, aktív élet, legrosszabb amit, ízületek mozgatása, rugalmasság megőrzésében,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Nátrolit kristály  Facebookon kaptam  Istenimádat, győzelem, eltávol...  Mindenki életében eljön a pill...  Az új szilárdan áll a régin  A macska  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Nevess tavasszal,  Kvarc és rutil  Diós kocka  Istenimádat, győzelem, eltávol...  Létezik másfajta szeretet is  Hogyan munkálkodik a Szentléle...  Pablo Neruda : Asszonyi test  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Látogatóimnak,- szeretettel ! ...  Facebookon kaptam  Csodás természet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Aranyosi Ervin: Éld át az élet...  Pünkösdi kilenced  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam Krisztinától  Csodás természet  Kellemes teázást  Szelenit rózsakövek  Kvarc és rutil  Facebookon kaptam  Jó kívánságom !  Skorodit kristály  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt ! ..........  Megpróbálok úgy élni  Harmonia.......  Kék tanzanit kristály  Szeretettel köszöntelek oldala...  Gombák  Ló és lovasa........  A zene nemesíti a kedélyt  Füst Milán - A légen át szerel...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Örök hűség......  Facebookon kaptam  Az álom magában véve gyógyít. ...  Ballada május első napjáról  Örök hűség......  Ady Endre : Meg akartalak tart...  Emésztésre ható gyógynövények  Facebookon kaptam  A természet szépsége......  Selejtezés folytatás  Kinek nem ajánlott az AstraZen...  Facebookon kaptam  Shabbat Shalom * Áldott legye...  Gyógyszer.......  A másik bohóc  Kellemes napot kívánok  Kellemes teázást  A macska  Facebookon kaptam  Ebédfőzés.....  Ametiszt geódák  Amikor túl sok  Rodokrozit pirittel és szfaler...  Szép estét kívánok !  Orgona  Png kislány  Rózsakvarc  Harmónia......  Kobalt és kalcit  Aranyosi Ervin: Éld át az élet...  C-vitaminnal a szív és a bőr e...  Jó reggelt mindenkinek  A nagy urak  Szép estét kedves látogatóimna...  Png csokor  Lelked alaphangja a DERŰ.  Png rózsa bokor  Minőségi időt adj!  Kellemes hétvégét !.........  Boldog születésnapot a ma ünne...  Mai harmónia kártyám  Nem tudom, mit tartogat számom...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Zöld pirimorfit  Kvarc és rutil  Pünkösdi kilenced  Az ember maga alkotja meg az ú...  Aranyosi Ervin: Éld át az élet...  Kellemes napot kívánok  A természet szépsége......  Rodokrozit pirittel és szfaler...  Vágyakozás 
Bejegyzés Címkék
ízületi gyulladás, érintett ízületek, várva várt, természetes gyógymódok, fájdalom enyhítésében, merevség megszüntetésének, meleg segít, hidegtől enyhülnek, forró fürdő, merevség megszüntetésében, gyulladás szintje, stresszes helyzeteket, aktív élet, legrosszabb amit, ízületek mozgatása, rugalmasság megőrzésében, betegségben szenved, úszás mind-mind, fájdalom csillapításában, fájdalom csillapítása, gyógyszerek hozzászokást, kámfor vagy, fájdalmas testrészbe, élhetőbb élet, legjobb helyi, izmok fellazítása, megszüntetésében, megszüntetésének, masszázsszalont, csillapításában, szervezetünkben, mérséklődhetnek, hordozóolajjal, csökkentésében, átmozgathatják, masszázskrémet, kialakításában, szerencsénkre, természetesen, feszesebbekké, elsődlegesnek, megemelkedhet, csillapítása, megőrzésében, készíthetünk, enyhítésében, kiválthatnak, gyulladástól, mellékhatást, problémánkon, hozzászokást, megtanuljuk, gyógyszerek, természetes, gyógynövény, eukaliptusz, terheléssel, stresszesek, segíthetnek, masszírozni, kellemetlen, legrosszabb, fellazítása, problémáink, rugalmasság, betegségben, megnehezíti, mozgásforma, helyzeteket, merevséget, hatékonyak, ízületeket, valamilyen, illóolaját, alkalmazni, használhat, borogatást, okozhatnak, amelyekből, amennyiben, cikkünkben, helyzetben, testrészbe, felkeresni, biciklizés, gyógymódok, szakembert, fokozódhat, csökkenhet, gyulladás, helyzeten, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 11 db bejegyzés
e hónap: 192 db bejegyzés
e év: 1549 db bejegyzés
Összes: 42507 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 669
  • e Hét: 1516
  • e Hónap: 18317
  • e Év: 367504
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.