Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az immunrendszer támogatása (ashwagandhával)
  2020-12-02 21:21:49, szerda
 
   
 


Az immunrendszer megerősítése rendkívül fontos és lényeges minden évszakban. Érdemes a téli hónapokra már jó előre felkészülnünk, már ősszel elkezdhetjük az immunrendszerünket megerősíteni, hogy magabiztosabban várhassuk az influenzás, megfázásos időszakot. Természetesen nagyon fontos, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban, azaz tápanyagokban bővelkedő ételeket, gyógynövényeket fogyasszunk. Cikkünkben egy ritka, de nagyon hasznos immunrendszert támogató gyógynövényről lesz szó.

Mire jó az ashwagandha és a belőle készült tea?
Ez a furcsa nevű gyógynövény nemcsak az immunitást serkenti, hanem az öregedést is gátolja, és emellett nagyszerű stresszcsökkentő hatással is rendelkezik. A belőle készült tea rendszeres fogyasztása segítségünkre lehet a bennünket érő napi stressz kezelésében, és kiegyensúlyozza a testünk működését.

Ez utóbbi hatás azért is nagyon lényeges, mivel az immunrendszer nagyon gyorsan le tud gyengülni, amennyiben a bennünket érő stressz krónikussá válik. Ez veszélyes lehet, mert így a szervezetünk nem tud elég hatékonyan védekezni a kórokozókkal és az általuk okozott fertőzésekkel szemben.

Az erős immunitás kialakításában kiemelkedő szerepe van az egészséges táplálkozásnak is. Ahhoz, hogy a szervezetünk, pontosabban az immunrendszerünk megerősödjön, szükségünk van úgynevezett immunstimuláló gyógynövényekre, fűszernövényekre, amelyek segíthetnek abban, hogy az immunrendszerünk eredményesen vegye fel a harcot a kórokozókkal, azaz a baktériumokkal és a vírusokkal szemben.

Az ashwagandha nevű gyógynövény nagyon hasznos a szervezetünk számára, hiszen felgyorsítja ezeket az immunerősítő folyamatokat, így ellenállóbbak leszünk a különféle betegségekkel szemben.

Ez a gyógynövény nagyon hatékony még a depresszió és a szorongás leküzdésében is, illetve antibakteriális és gyulladásgátló hatásairól is ismert. Egyes feltételezések szerint az ashwagandha rákellenes hatásokkal is rendelkezik.

A gyógynövény gyökereiből készült tea megnöveli az erőnlétünket, energiát is biztosít a szervezetünk számára, és egyben kellemesen relaxál. Egy fárasztó nap után egy csésze ashwagandha tea kortyolgatása nemcsak a testi, hanem a lelki egészségünknek is jót tesz.
Forrás : Link

Más gyógyhatása is ismeretes pl :
Javítja a pajzsmirigy működését
Kezeli a mellékvese kimerültségét
Csökkenti a szorongást és a depressziót
Csökkenti a stresszt
Növeli az állóképességet
Segít a rák megelőzésében és kezelésében
Csökkenti az agysejtek leépülését
Stabilizálja a vércukorszintet
Csökkenti a koleszterinszintet
Fokozza az immunitást

A linkre kattintva részletesebb leírás is olvasható :
Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fűszernövényekre, immunrendszerünk, stresszcsökkentő, gyógynövényeket, magabiztosabban, kiegyensúlyozza, vércukorszintet, gyógynövényekre, antibakteriális, táplálkozásnak, gyulladásgátló, feltételezések, baktériumokkal, kialakításában, immunrendszert, egészségünknek, immunstimuláló, gyógynövényről, állóképességet, kimerültségét, tápanyagokban, természetesen, segítségünkre, fertőzésekkel, betegségekkel, immunrendszer, felkészülnünk, megelőzésében, kortyolgatása, ellenállóbbak, stabilizálja, folyamatokat, eredményesen, szervezetünk, kórokozókkal, megerősödjön, immunrendszer megerősítése, téli hónapokra, belőle készült, furcsa nevű, immunitást serkenti, testünk működését, immunrendszer nagyon, általuk okozott, erős immunitás, egészséges táplálkozásnak, immunrendszerünk megerősödjön, immunrendszerünk eredményesen, vírusokkal szemben, ashwagandha nevű, szervezetünk számára, immunerősítő folyamatokat,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szabadság  Üzenet az ellenzéknek!  Pihenő kutya  Kislány rózsával  Saját készítésű képem  Facebookon kaptam  Sok férfi panaszkodik  Kvarc és rodokrozit  Linarit  Kávézó nő  Szép estét  Facebookon kaptam Krisztinától  Jó reggelt, szép napot  Lila orgona  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Saját készítésű képem  Aromaterápia a jó alvásért  Szilágyi Domokos: Orgonaillat  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Én csak játszani jöttem  Facebookon kaptam  Naplemente  Engedelmesség és szabadság  Gonosz  Koroit opál  Gonosz  Png nő  Szép estét  Ludlokit kristály  Papagoit kristály  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rózsa csokor  Rózsaszín kvarc  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Piros szegfúk  Naplemente  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Tavaszi kép  Érettségi  Koroit opál  Facebookon kaptam Krisztinától  Margaretták  Magányosság  Facebookon kaptam  Rodokrozit  Jézus  Tavaszi kép  Jézus  Tavaszi kép  Boldog születésnapot a ma ünne...  Konikalcit  Jézus  Ekcémás bőr kezelése házilag  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Mimetit  Márai Sándor tollából  Visszaemlékezéseim egyike  Sok férfi panaszkodik  Kunzit kristály  Facebookon kaptam  Jézus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Köszönet mindenkinek  Szép estét  Orgona csokor  Orgona bokor  Légy áldott  Facebookon kaptam  Betörő  Png nő  Fehér orgona bokor  Rodokrozit  Tavaszi kép  Harmónia......  Kisfiú cicával  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Jézus  Opálkristály  Tavaszi kép  Szabadság  Ibolya csokor  Egymást nem ismerjük  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Jó reggelt, szép napot  Egymást nem ismerjük  Facebookon kaptam  Jó kívánságom !  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
immunrendszer megerősítése, téli hónapokra, belőle készült, furcsa nevű, immunitást serkenti, testünk működését, immunrendszer nagyon, általuk okozott, erős immunitás, egészséges táplálkozásnak, immunrendszerünk megerősödjön, immunrendszerünk eredményesen, vírusokkal szemben, ashwagandha nevű, szervezetünk számára, immunerősítő folyamatokat, különféle betegségekkel, gyógynövény nagyon, szorongás leküzdésében, ashwagandha rákellenes, gyógynövény gyökereiből, csésze ashwagandha, lelki egészségünknek, pajzsmirigy működését, mellékvese kimerültségét, agysejtek leépülését, linkre kattintva, fűszernövényekre, immunrendszerünk, stresszcsökkentő, gyógynövényeket, magabiztosabban, kiegyensúlyozza, vércukorszintet, gyógynövényekre, antibakteriális, táplálkozásnak, gyulladásgátló, feltételezések, baktériumokkal, kialakításában, immunrendszert, egészségünknek, immunstimuláló, gyógynövényről, állóképességet, kimerültségét, tápanyagokban, természetesen, segítségünkre, fertőzésekkel, betegségekkel, immunrendszer, felkészülnünk, megelőzésében, kortyolgatása, ellenállóbbak, stabilizálja, folyamatokat, eredményesen, szervezetünk, kórokozókkal, megerősödjön, felgyorsítja, erőnlétünket, immunerősítő, megerősítése, elkezdhetjük, megerősíteni, leküzdésében, vitaminokban, részletesebb, gyógynövény, depressziót, fogyasszunk, ashwagandha, kezelésében, pajzsmirigy, pontosabban, rendelkezik, gyökereiből, úgynevezett, fogyasztása, gyógyhatása, segíthetnek, hatékonyan, megfázásos, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 14 db bejegyzés
e hónap: 82 db bejegyzés
e év: 1439 db bejegyzés
Összes: 42397 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1856
  • e Hét: 5963
  • e Hónap: 8063
  • e Év: 357250
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.