Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az acai berry gyümölcs gyógyhatásai
  2020-12-06 00:33:49, vasárnap
 
   
 


Manapság már nagyon sokféle gyümölcs elérhető a piacon, és jól is tesszük, ha változatosan táplálkozunk, hiszen az immunrendszerünk és a testi-lelki egészségünk védelmében a legjobb amit tehetünk, hogy egészségesen étkezünk, és minél több tápanyagban gazdag ételt veszünk magunkhoz.

Az acai berry az utóbbi években robbant be a köztudatba, és azóta nagyon sok pozitív információ kering erről a gyümölcsről, ami nem is véletlen, hiszen nagyon gazdag kalciumban, olajsavakban, rostokban, fitoszterinekben, illetve linolénsavban. Ennek a gyümölcsnek kiemelkedőek az egészségügyi hatásai, hiszen nagyon sok antioxidánst tartalmaz, amely többek között a szív egészségének védelmét is támogatja.

A gyümölcs antociánokban is rendkívül gazdag, melyek megakadályozzák a koleszterin oxidációját , azaz csökkentik az LDL-koleszterin koncentrációját a vérben. Ez azért előnyös, mivel így kisebb az esélye a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának. Az antociánoknak más pozitív hatása is ismeretes, mégpedig az, hogy csökkentik a gyulladást és az oxidatív stressz mértékét a szervezetben, és ezzel többek között az agy egészségét is védik.

Az acai bogyó rendszeres fogyasztása azért is javasolt, mert azokat az enzimeket is aktiválni tudja, amelyek a szervezet méregtelenítéséért felelősek, ezzel segít a káros hatású toxinok szervezetből történő eltávolításában. Rákellenes hatásokkal is rendelkezik, csökkenti a rákos sejtek elszaporodásának esélyét és mértékét, sőt a pusztulásukat is elősegíti.

Ez a gyümölcs nagyon sok rostot tartalmaz, melyek támogatják a tápanyagok felszívódását és hasznosulását, így az egyik legjobb dolog, amit tehetünk az emésztőrendszerünkkel, hogy rendszeresen fogyasztjuk.

A gyümölcs egészséges zsíroknak is gazdag forrása, melyek aktívan részt vesznek az anyagcsere fokozásában, ami a zsírégetésben és így a fogyásban a segítségünkre lehet.

Az acai berry-ben található fitoszterolok pedig a koleszterinszint csökkentését támogatják, amit a gyümölcsben található rostok is elősegítenek.

A gyümölcs rendszeres fogyasztása fokozza az energiaszintet és segítséget nyújt az immunrendszer fellendítésében, sőt a magas rosttartalmának köszönhetően a vércukorszintet is csökkentheti.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fitoszterinekben, elszaporodásának, koleszterinszint, immunrendszerünk, koncentrációját, eltávolításában, vércukorszintet, megakadályozzák, rosttartalmának, fellendítésében, megbetegedések, kialakulásának, energiaszintet, immunrendszer, antociánokban, pusztulásukat, antociánoknak, linolénsavban, segítségünkre, zsírégetésben, hasznosulását, fitoszterolok, felszívódását, egészségügyi, csökkentheti, kiemelkedőek, egészségének, antioxidánst, köszönhetően, elősegítenek, csökkentését, rendszeresen, olajsavakban, szervezetből, szervezetben, egészségesen, testi-lelki egészségünk, legjobb amit, acai berry, utóbbi években, gyümölcsnek kiemelkedőek, egészségügyi hatásai, szív egészségének, gyümölcs antociánokban, koleszterin oxidációját, oxidatív stressz, acai bogyó, káros hatású, rákos sejtek, gyümölcs nagyon, tápanyagok felszívódását, egyik legjobb,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Köszönet és hála NEKTEK !!  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Kellemes, szép napot!  Orgona pillangóval  Png kutya  Facebookon kaptam  Vujity Tvrtko: koromfekete a C...  Nemes Nagy Ágnes: Amikor  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Kellemes délutánt!  Add hát  Szabadság és szeretet  Esti mese  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Hadd öntsek le...  Orgona pillangóval  Facebookon kaptam  Ratkó József versei  Szép estét, jó éjt!  Szép estét kedves látogatóimna...  Köszönet és hála NEKTEK !!  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Madarak és fák napja  Kellemes délutánt!  Az élet tisztelete  Facebookon kaptam  Demecs Norbi fotó  Facebookon kaptam  Vasárnap, a családdal étteremb...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nő  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Te lettél az életemnek legfélt...  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam  Png kutya  Kislány cicával  Ametiszt kristály  Visszaadom a kékhajú reggelt  Visszaadom a kékhajú reggelt  Kislány cicával  Apatit  Kellemes, szép napot!  Radnóti Miklós: Il faut laisse...  Szép estét  A férfiaknak több pihenésre v...  Te lettél az életemnek legfélt...  Minden szépet és jó egészség...  Igazság  Mangán és a pajzsmirigy egészs...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A keserű ételeket sokan nem sz...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Igazi barátok  Apofilit kristály  Szép estét, jó éjt!  Tulipàn csokor  Png virág  Ha figyeled a madarak dalát  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Igazság  Fleming és Churchill története  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Illatos  Szelenit rózsakövek  Szép estét, jó éjt!  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Kislány cicával  493 az új fertőzött, elhunyt 9...  Kellemes kávézást  Tavaszi kép  Fluorapofillit  Igazság  Jókai Mór : Ültess fát!  677 az új fertőzött, elhunyt 9...  Jobb légzés és egészséges tüdő  Png virág  Madarak és fák napja – m...  Kellemes, szép napot! 
Bejegyzés Címkék
testi-lelki egészségünk, legjobb amit, acai berry, utóbbi években, gyümölcsnek kiemelkedőek, egészségügyi hatásai, szív egészségének, gyümölcs antociánokban, koleszterin oxidációját, oxidatív stressz, acai bogyó, káros hatású, rákos sejtek, gyümölcs nagyon, tápanyagok felszívódását, egyik legjobb, gyümölcs egészséges, anyagcsere fokozásában, segítségünkre lehet, acai berry-ben, koleszterinszint csökkentését, gyümölcsben található, gyümölcs rendszeres, immunrendszer fellendítésében, magas rosttartalmának, fitoszterinekben, elszaporodásának, koleszterinszint, immunrendszerünk, koncentrációját, eltávolításában, vércukorszintet, megakadályozzák, rosttartalmának, fellendítésében, megbetegedések, kialakulásának, energiaszintet, immunrendszer, antociánokban, pusztulásukat, antociánoknak, linolénsavban, segítségünkre, zsírégetésben, hasznosulását, fitoszterolok, felszívódását, egészségügyi, csökkentheti, kiemelkedőek, egészségének, antioxidánst, köszönhetően, elősegítenek, csökkentését, rendszeresen, olajsavakban, szervezetből, szervezetben, egészségesen, változatosan, táplálkozunk, rendelkezik, koleszterin, gyümölcsről, oxidációját, fogyasztjuk, fogyasztása, egészségünk, gyümölcsben, fokozásában, tápanyagban, érrendszeri, gyümölcsnek, egészséges, anyagcsere, csökkentik, egészségét, gyulladást, rendszeres, védelmében, kalciumban, hatásokkal, rákellenes, tápanyagok, támogatják, segítséget, információ, köztudatba, tartalmaz, szervezet, felelősek, fogyásban, rendkívül, elősegíti, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 124 db bejegyzés
e év: 1481 db bejegyzés
Összes: 42439 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 469
  • e Hét: 3128
  • e Hónap: 13116
  • e Év: 362303
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.