Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A gyógyító a mandarin
  2020-12-10 22:45:57, csütörtök
 
   
 



A téli hónapok, hosszú téli esték egyik legnépszerűbb gyümölcse a mandarin. Édeskés íze miatt szívesen fogyasztják a gyerekek is. A mandarinnak sok olyan tulajdonsága van, ami miatt érdemes fogyasztani, jótékony hatással van egészségünkre, melyet talán nem is tudtunk.

A mandarin a citrusfélék közé tartozó egzotikus déligyümölcs, mely Dél-Kínából származik. Európába csak a 19. században kezdték beszállítani. A mandarin és a narancs hibridje a Klementin, vagyis ezt nevezzük magvatlan mandarinnak.

A mandarin is gazdag C-vitamin forrás, mint a legtöbb citrusféle. Fogyasztása megvédi az emberi szervezetet a szabadgyökök károkozásától.

Kicsi és rendkívül lédús a mandarin, mégis magas a tápanyagértéke. Magas C-vitamin tartalma 100 %-ban biztosítja a szervezet számára szükséges napi C-vitamin bevitelt.

Ezen kívül olyan fontos vitaminok és ásványi anyagok is találhatóak benne, mint a B-vitaminok, folsav, kalcium, vas, kálium és réz, mely számos más tápanyaggal látja el a szervezetet.

A mandarin egészségre gyakorolt jótékony hatása
elősegíti az emésztés megfelelő működését, megakadályozza a székrekedés kialakulását magas rosttartalmának köszönhetően,
köptető hatása miatt hörghurutra és az asztma gyógyítására is használható,
hatásos a mandarin leve hasmenés és vérhas esetén,
láz esetén a mandarin leve segít a szervezet kiszáradása ellen,
gyulladáscsökkentő, immunerősítő és természetes antioxidáns,
a bioflavonoidoknak köszönhetően hatásos baktérium- és vírusölő,
meggátolhatja testünkben a vérrögképződést, vérzéscsillapító,
fitoösztrogén tartalmának köszönhetően gátolja, illetve késlelteti a szervezetünkben kialakuló hormonelégtelenséget,
csökkenti a koleszterinszintet, segíti a vér és a máj megtisztítását,
felveszi a harcot a szív- és érrendszeri betegségekkel is,
számos olyan erős antioxidánst tartalmaz, mint a limonén, terpineol és mikrén,
a mandarin segíti a fogyást, kevés zsírt és kalória tartalmának köszönhetően,
sok béta-karotin és aszkorbinsav található a mandarinban, ez által a gyümölcs fogyasztásával javítható a látás is,
a mandarin folsav tartalma megakadályozza a vérszegénység kialakulását,
az agyban lévő neurotranszmitterekre a mandarin aromás illata jó hatással van, enyhíti a stresszt, felfrissíti és energiával tölti fel a testet és a lelket.

A hazánkban kapható mandarinok nagy része Spanyolországból és Törökországból származik.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: vérzéscsillapító, spanyolországból, szervezetünkben, vérrögképződést, rosttartalmának, fogyasztásával, tápanyagértéke, megtisztítását, megakadályozza, törökországból, egészségünkre, fitoösztrogén, legnépszerűbb, vérszegénység, betegségekkel, károkozásától, meggátolhatja, szabadgyökök, kialakulását, beszállítani, déligyümölcs, immunerősítő, köszönhetően, gyógyítására, antioxidánst, aszkorbinsav, tulajdonsága, találhatóak, mandarinnak, mandarinban, fogyasztása, tápanyaggal, szervezetet, felfrissíti, székrekedés, érrendszeri, téli hónapok, citrusfélék közé, narancs hibridje, legtöbb citrusféle, emberi szervezetet, szabadgyökök károkozásától, szervezet számára, mandarin egészségre, emésztés megfelelő, székrekedés kialakulását, asztma gyógyítására, mandarin leve, szervezet kiszáradása, bioflavonoidoknak köszönhetően, szervezetünkben kialakuló, mandarin segíti, Magas C-vitamin,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Nem tudhatjuk  Tanzanit  Aranyosi Ervin: Szeretnék egy ...  Ametiszt  Rejtély, amire máig sincs magy...  Facebookon kaptam  csak, úgy...  Facebookon kaptam Krisztinától  Azok boldogok, akik...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Kellemes napot  Nem tudhatjuk  Medvék, lesen  Mindenki kap lehetőséget az él...  Medvék, lesen  Vigyázz, mit mondasz!  tavaszi vers  Létezik másfajta szeretet is  Az idő és a világ nem áll meg  Nem tudom, mit tartogat számom...  Egy igazi nőt-  Facebookon kaptam  Haragos Isten  Mai harmónia kártyám  Isten gyűlölete  tavaszi vers  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Létezik másfajta szeretet is  Fluorit és dolomit  Isten gyűlölete  Facebookon kaptam  Gyönyörű csend  Hanoli verse  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Szeretnék egy ...  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Szeretnék egy ...  Facebookon kaptam  Jó reggelt szép napot  Facebookon kaptam  Látogatóimnak,- szeretettel ! ...  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Dioptáz  Kellemes napot  Hazaértünk  A csontritkulás  Facebookon kaptam  Kalkopirit és kvarc  Facebookon kaptam  Az esküvő nem házibuli  Kellemes vasárnapot  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A világon a legszebb  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rejtély, amire máig sincs magy...  Png virág  Facebookon kaptam  Rejtély, amire máig sincs magy...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép májusi napokat!  Achát.jpg  Citrit  Diós kocka  Az idő és a világ nem áll meg  Facebookon kaptam  Isten haragja  Kellemes délutánt kívánok  Szép estét kedves látogatóimna...  Kellemes napot kívánok  Robert Herrick: A százszorszép...  Facebookon kaptam  Kalkopirit és kvarc  Esti kép  Nem jött el...  Png virág  Rózsakvarc  Facebookon kaptam  A virágok mindig leveszik a lá...  Facebookon kaptam  Rodokrozit pirittel  Facebookon kaptam  Igazságos Isten  Elgondolkodom csendes magányom...  Mai harmónia kártyám  Hazaértünk  Egyik nap, egy fiatal barátnőm...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Diós kocka  Mátyás Ferenc: Vadvirágcsokor  Orgona  Tudod mi a boldogság? 
Bejegyzés Címkék
téli hónapok, citrusfélék közé, narancs hibridje, legtöbb citrusféle, emberi szervezetet, szabadgyökök károkozásától, szervezet számára, mandarin egészségre, emésztés megfelelő, székrekedés kialakulását, asztma gyógyítására, mandarin leve, szervezet kiszáradása, bioflavonoidoknak köszönhetően, szervezetünkben kialakuló, mandarin segíti, gyümölcs fogyasztásával, mandarin folsav, vérszegénység kialakulását, agyban lévő, mandarin aromás, hazánkban kapható, vérzéscsillapító, spanyolországból, szervezetünkben, vérrögképződést, rosttartalmának, fogyasztásával, tápanyagértéke, megtisztítását, megakadályozza, törökországból, egészségünkre, fitoösztrogén, legnépszerűbb, vérszegénység, betegségekkel, károkozásától, meggátolhatja, szabadgyökök, kialakulását, beszállítani, déligyümölcs, immunerősítő, köszönhetően, gyógyítására, antioxidánst, aszkorbinsav, tulajdonsága, találhatóak, mandarinnak, mandarinban, fogyasztása, tápanyaggal, szervezetet, felfrissíti, székrekedés, érrendszeri, természetes, antioxidáns, kiszáradása, használható, tartalmának, hörghurutra, citrusfélék, fogyasztani, fogyasztják, késlelteti, egészségre, biztosítja, citrusféle, testünkben, energiával, mandarinok, egzotikus, hazánkban, gyakorolt, vitaminok, rendkívül, származik, szervezet, szükséges, elősegíti, megfelelő, található, kialakuló, csökkenti, tartalmaz, javítható, működését, gyümölcse, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 192 db bejegyzés
e év: 1549 db bejegyzés
Összes: 42507 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 535
  • e Hét: 2278
  • e Hónap: 19079
  • e Év: 368266
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.