Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az uborka jótékony hatásai
  2020-12-28 20:08:58, hétfő
 
   
 



Az uborka a negyedik leggyakoribb termesztett zöldség a világon, és az is ismert, hogy az emberi szervezet számára az egyik legjótékonyabb élelmiszer, ezért ,,szuperételnek" is nevezik.

Az uborkát gyakran permetezik, így fontos, hogy bio uborkát vegyünk, vagy ha van rá lehetőségünk, termesszük meg magunk.



Íme, az uborka 10 jótékony hatása

1."Gyors falatkák" - Az uborka a B-vitaminok jó forrása. Felejtsük el az üdítőt vagy a kávét, együnk egy szelet uborkát inkább!

2. Hidratálja a testet és visszapótolja a napi vitaminszükségletet. Az uborka 95 százaléka víz, miközben a szervezetet hidratált állapotban tartja, segíti a test méregtelenítő folyamatait. Az uborkában a legtöbb vitamin megtalálható, amire a szervezetnek szüksége van egy nap. Ne felejtsük el azt sem, hogy csak magában a sötétzöld héjban annyi C-vitamin található, ami a szervezet napi C-vitamin szükségletének 10 százalékát tartalmazza.

3. Bőr- és hajápolás. Ha nem szereted az uborka héját, akkor érdemes tudni, hogy leégett ill. irritált bőrre is kiváló, csakúgy mint az aloe vera. Tegyünk egy szeletet feldagadt szemeinkre és hagyjuk, hogy gyulladásgátló tulajdonságai csökkentsék a duzzanatokat. Az uborka szilícium és kén tartalma ösztönzi a haj növekedését.

4. Rákellenes - A kígyóuborkáról megint csak ismert, hogy lariciresinol, pinoresinol és secoisolariciresinol tartalma rákölő. Erről a három lignánról kutatások kapcsán kiderült, hogy csökkenti számos ráktípus, beleértve a mellrák, petefészekrák, méhrák és a prosztata rák előfordulását.

5. Otthoni tisztítás - Kiváló a fürdőszobai tükör tisztításához. A zuhanyzást, fürdést megelőzően, dörzsölje be egy uborkaszelettel a tükröt, és meg fog szűnni a tükör ködösödése. Ha nyikorog az ajtó, akkor az azt tartó zsanérokat át kell kenni egy szelet uborkával. Az uborkában lévő hatóanyagok segítik a zsanérok mozgását.

6. Rossz lehelet ellen - Egy szelet uborkát nyelvvel a szájpadhoz nyomva 30 másodpercig, a kiáramló fitokemikáliák megölik a rossz leheletért felelős baktériumokat.

7. Másnaposság ellen - A reggeli másnaposság, vagy fejfájás ellen néhány szelet uborkát kell lefekvés előtt elfogyasztani. Az uborka elég cukrot-, B-vitamint és elektrolitokat tartalmaz ahhoz, hogy számos alapvető tápanyaggal töltse fel szervezetünket, csökkentve a másnaposság érzetét és a fejfájás intenzitását.

8. Fogyás és emésztés elősegítő - Az alacsony kalória-és magas víztartalmú uborka ideális étel fogyni és méregteleníteni vágyó emberek számára. A magas víztartalmú élelmi rost különösen hatékony abban, hogy megszabadítsa a testet a toxinoktól az emésztőrendszerben, ezzel is segítve az emésztést. Az uborka napi fogyasztása krónikus székrekedésre is gyógyír lehet.

9. Meggyógyítja a cukorbetegséget, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. Az uborka leve egy olyan hormont tartalmaz, amely a hasnyálmirigy sejtjeit inzulin előállítására serkenti. Ez pedig, kutatások alapján előnyös lehet diabéteszes betegek számára. A kutatók azt találták, hogy az uborka szteroljai csökkentik a koleszterinszintet. Az uborka rengeteg káliumot, magnéziumot és rostot tartalmaz. Ezek az ásványi anyagok együttesen és hatékonyan szabályozzák a vérnyomást. Ettől lesz az uborka jó mind az alacsony, mind a magas vérnyomás kezelésére.

10. Segít köszvényben és ízületi fájdalomban szenvedőkön. Az uborka a szilícium-dioxid kiváló forrása, amely arról ismert, hogy erősíti a kötőszövetet. Az uborkában lévő B1-, B6-, C- és D-vitaminok, a folsav, kalcium, magnézium és kálium, sárgarépalével keverve enyhíti a köszvényes és ízületi fájdalmakat, a szövetekben lévő húgysav szint csökkentésével.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: uborkaszelettel, cukorbetegséget, méregteleníteni, fitokemikáliák, szervezetünket, sárgarépalével, legjótékonyabb, gyulladásgátló, kígyóuborkáról, csökkentésével, elektrolitokat, szükségletének, tulajdonságai, petefészekrák, hasnyálmirigy, méregtelenítő, székrekedésre, visszapótolja, megszabadítsa, elfogyasztani, lariciresinol, tisztításához, baktériumokat, előfordulását, előállítására, szuperételnek, megtalálható, kötőszövetet, leggyakoribb, szabályozzák, szervezetnek, lehetőségünk, intenzitását, meggyógyítja, duzzanatokat, hatóanyagok, negyedik leggyakoribb, emberi szervezet, egyik legjótékonyabb, uborkát gyakran, üdítőt vagy, szelet uborkát, szervezetet hidratált, test méregtelenítő, legtöbb vitamin, szervezetnek szüksége, sötétzöld héjban, szervezet napi, uborka héját, aloe vera, szeletet feldagadt, uborka szilícium,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép estét kedves látogatóimna...  Boldog Madarak és fák napját!  Isten útjai  Szavak tömlöcében  Piros kvarc  Isten eljött  Elvándorol a madár  Köszönet és hála NEKTEK !!  Facebookon kaptam  Vujity Tvrtko: koromfekete a C...  Hogyan imádkozom?  Isten vigasztalása  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kislány cicával  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Benedek Elek: Megjöttek a fecs...  Facebookon kaptam  Png virág  Apofilit kristály  Facebookon kaptam  Png nő  Jó éjszakát!  Png nő  Amikor megtanulod uralni az en...  Facebookon kaptam  Légy büszke arra, hogy ki vagy...  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Most, hogy  Benedek Elek: Gólya, gólya, gó...  Facebookon kaptam  Add hát  Romhányi József: Marhalevél  A sors talán azt akarja  Tiéd a szívem  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png virág  493 az új fertőzött, elhunyt 9...  Végre iskola!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Pósa Lajos: Labdarózsa  Png virág  Tiéd a szívem  Az Úr az én oltalmam  Pataky Attila: Magányosan akar...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A házasság nem kész termék, ha...  Isten vigasztalása  Facebookon kaptam  Végre iskola!  Facebookon kaptam  Esti képek  A barátság egyetlen trükkje  Az Úr az én oltalmam  Szabadság és szeretet  Facebookon kaptam  Semmi nem tölt fel annyira, mi...  Lehoczky Zsuzsa a Nemzet Színé...  Létezem, mert vannak barátaim  Benedek Elek: Megjöttek a fecs...  Amikor megtanulod uralni az en...  Naplemente  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Mesekönyv aján...  Most, hogy  Rózsaszin rózsák  Szavak tömlöcében  Esti képek  Várbóci parasztház napjainkban  Magnólia  Kellemes teázást  Dsida Jenő: Gyöngyvirág  “Alaszka és Hawaii-Túl ...  Png nő  Facebookon kaptam  Madarak és fák napja  Png virág  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Apatit  Illatos  Esti képek  Facebookon kaptam  Szelenit rózsakövek  Most, hogy  Jó reggelt mindenkinek!  Lazurit  Facebookon kaptam  Vasárnap, a családdal étteremb... 
Bejegyzés Címkék
negyedik leggyakoribb, emberi szervezet, egyik legjótékonyabb, uborkát gyakran, üdítőt vagy, szelet uborkát, szervezetet hidratált, test méregtelenítő, legtöbb vitamin, szervezetnek szüksége, sötétzöld héjban, szervezet napi, uborka héját, aloe vera, szeletet feldagadt, uborka szilícium, kígyóuborkáról megint, három lignánról, fürdőszobai tükör, tükör ködösödése, szelet uborkával, uborkában lévő, zsanérok mozgását, szájpadhoz nyomva, kiáramló fitokemikáliák, rossz leheletért, reggeli másnaposság, uborka elég, másnaposság érzetét, fejfájás intenzitását, alacsony kalória-és, magas víztartalmú, uborka napi, uborka leve, olyan hormont, hasnyálmirigy sejtjeit, uborka szteroljai, uborka rengeteg, ásványi anyagok, magas vérnyomás, szilícium-dioxid kiváló, szövetekben lévő, uborkaszelettel, cukorbetegséget, méregteleníteni, fitokemikáliák, szervezetünket, sárgarépalével, legjótékonyabb, gyulladásgátló, kígyóuborkáról, csökkentésével, elektrolitokat, szükségletének, tulajdonságai, petefészekrák, hasnyálmirigy, méregtelenítő, székrekedésre, visszapótolja, megszabadítsa, elfogyasztani, lariciresinol, tisztításához, baktériumokat, előfordulását, előállítására, szuperételnek, megtalálható, kötőszövetet, leggyakoribb, szabályozzák, szervezetnek, lehetőségünk, intenzitását, meggyógyítja, duzzanatokat, hatóanyagok, fürdőszobai, csökkentsék, diabéteszes, pinoresinol, másnaposság, szervezetet, termesztett, fájdalomban, szenvedőkön, növekedését, köszvényben, másodpercig, víztartalmú, tápanyaggal, fogyasztása, tartalmazza, magnéziumot, folyamatait, fájdalmakat, szövetekben, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 140 db bejegyzés
e év: 1497 db bejegyzés
Összes: 42455 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 256
  • e Hét: 4340
  • e Hónap: 14328
  • e Év: 363515
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.