Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az uborka jótékony hatásai
  2020-12-28 20:08:58, hétfő
 
   
 



Az uborka a negyedik leggyakoribb termesztett zöldség a világon, és az is ismert, hogy az emberi szervezet számára az egyik legjótékonyabb élelmiszer, ezért ,,szuperételnek" is nevezik.

Az uborkát gyakran permetezik, így fontos, hogy bio uborkát vegyünk, vagy ha van rá lehetőségünk, termesszük meg magunk.



Íme, az uborka 10 jótékony hatása

1."Gyors falatkák" - Az uborka a B-vitaminok jó forrása. Felejtsük el az üdítőt vagy a kávét, együnk egy szelet uborkát inkább!

2. Hidratálja a testet és visszapótolja a napi vitaminszükségletet. Az uborka 95 százaléka víz, miközben a szervezetet hidratált állapotban tartja, segíti a test méregtelenítő folyamatait. Az uborkában a legtöbb vitamin megtalálható, amire a szervezetnek szüksége van egy nap. Ne felejtsük el azt sem, hogy csak magában a sötétzöld héjban annyi C-vitamin található, ami a szervezet napi C-vitamin szükségletének 10 százalékát tartalmazza.

3. Bőr- és hajápolás. Ha nem szereted az uborka héját, akkor érdemes tudni, hogy leégett ill. irritált bőrre is kiváló, csakúgy mint az aloe vera. Tegyünk egy szeletet feldagadt szemeinkre és hagyjuk, hogy gyulladásgátló tulajdonságai csökkentsék a duzzanatokat. Az uborka szilícium és kén tartalma ösztönzi a haj növekedését.

4. Rákellenes - A kígyóuborkáról megint csak ismert, hogy lariciresinol, pinoresinol és secoisolariciresinol tartalma rákölő. Erről a három lignánról kutatások kapcsán kiderült, hogy csökkenti számos ráktípus, beleértve a mellrák, petefészekrák, méhrák és a prosztata rák előfordulását.

5. Otthoni tisztítás - Kiváló a fürdőszobai tükör tisztításához. A zuhanyzást, fürdést megelőzően, dörzsölje be egy uborkaszelettel a tükröt, és meg fog szűnni a tükör ködösödése. Ha nyikorog az ajtó, akkor az azt tartó zsanérokat át kell kenni egy szelet uborkával. Az uborkában lévő hatóanyagok segítik a zsanérok mozgását.

6. Rossz lehelet ellen - Egy szelet uborkát nyelvvel a szájpadhoz nyomva 30 másodpercig, a kiáramló fitokemikáliák megölik a rossz leheletért felelős baktériumokat.

7. Másnaposság ellen - A reggeli másnaposság, vagy fejfájás ellen néhány szelet uborkát kell lefekvés előtt elfogyasztani. Az uborka elég cukrot-, B-vitamint és elektrolitokat tartalmaz ahhoz, hogy számos alapvető tápanyaggal töltse fel szervezetünket, csökkentve a másnaposság érzetét és a fejfájás intenzitását.

8. Fogyás és emésztés elősegítő - Az alacsony kalória-és magas víztartalmú uborka ideális étel fogyni és méregteleníteni vágyó emberek számára. A magas víztartalmú élelmi rost különösen hatékony abban, hogy megszabadítsa a testet a toxinoktól az emésztőrendszerben, ezzel is segítve az emésztést. Az uborka napi fogyasztása krónikus székrekedésre is gyógyír lehet.

9. Meggyógyítja a cukorbetegséget, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. Az uborka leve egy olyan hormont tartalmaz, amely a hasnyálmirigy sejtjeit inzulin előállítására serkenti. Ez pedig, kutatások alapján előnyös lehet diabéteszes betegek számára. A kutatók azt találták, hogy az uborka szteroljai csökkentik a koleszterinszintet. Az uborka rengeteg káliumot, magnéziumot és rostot tartalmaz. Ezek az ásványi anyagok együttesen és hatékonyan szabályozzák a vérnyomást. Ettől lesz az uborka jó mind az alacsony, mind a magas vérnyomás kezelésére.

10. Segít köszvényben és ízületi fájdalomban szenvedőkön. Az uborka a szilícium-dioxid kiváló forrása, amely arról ismert, hogy erősíti a kötőszövetet. Az uborkában lévő B1-, B6-, C- és D-vitaminok, a folsav, kalcium, magnézium és kálium, sárgarépalével keverve enyhíti a köszvényes és ízületi fájdalmakat, a szövetekben lévő húgysav szint csökkentésével.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: uborkaszelettel, cukorbetegséget, méregteleníteni, fitokemikáliák, szervezetünket, sárgarépalével, legjótékonyabb, gyulladásgátló, kígyóuborkáról, csökkentésével, elektrolitokat, szükségletének, tulajdonságai, petefészekrák, hasnyálmirigy, méregtelenítő, székrekedésre, visszapótolja, megszabadítsa, elfogyasztani, lariciresinol, tisztításához, baktériumokat, előfordulását, előállítására, szuperételnek, megtalálható, kötőszövetet, leggyakoribb, szabályozzák, szervezetnek, lehetőségünk, intenzitását, meggyógyítja, duzzanatokat, hatóanyagok, negyedik leggyakoribb, emberi szervezet, egyik legjótékonyabb, uborkát gyakran, üdítőt vagy, szelet uborkát, szervezetet hidratált, test méregtelenítő, legtöbb vitamin, szervezetnek szüksége, sötétzöld héjban, szervezet napi, uborka héját, aloe vera, szeletet feldagadt, uborka szilícium,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Orion csillagkép  Kedd - Egy hely Mehetsz oda is...  Facebookon kaptam  Sorban jöttek  26 az új fertőzött, elhunyt ké...  Facebookon kaptam  Nagy László idézet  Facebookon kaptam  Vissza hoznám, vissza én!  Lófej köd  Az élet, egy hatalmas vászon  Levendula......  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Nyári kép  Dupla  Őrni: Augusztusi ének  A remény hálója  Egyáltalán nem véletlen  Földből magba  Robert Burns - Az árpaföldön A...  Lángvirág  Facebookon kaptam  Mosoly mára........  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Szép estét kedves látogatóimna...  Szép nő..........  Facebookon kaptam  A biozöldségekről  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Szabó Lőrinc......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt.........  A kis tolvaj  Fájdalom  ANNA - BÁL Gálavacsora -és a S...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Facebookon kaptam  női dilemma  Csinike  Mosoly mára........  Szép mai napot !........  Csillogás.......  Az agy egészségének megőrzése ...  Csokor  Augusztus elején  A Bibliát ha felnyitod, mily ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kohut Katalin: Boldogság  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Frissítő délutánra  A remény hálói  A Bibliát ha felnyitod, mily ...  Valóra vált álom: gyönyörű lán...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hajnali ég . . .  Csinike  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Szép estét kedves látogatóimna...  Harmadik oltás  Facebookon kaptam  Barackos csirkemell  Facebookon kaptam  Életünk  Szeretettel minden kedves láto...  A világ tele van csodás könyve...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Szép mai napot !........  Harmadik oltás  Szép estét kedves látogatóimna...  Délutáni pancsizás........  Facebookon kaptam  Virágot szedő kislány  Egyetlen nap az életben  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Az első Anna bál  Hull az eső nagy cseppekben s...  Csinike  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Földből magba  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Szép nő..........  Szalai Borbála: Indul a nap jó...  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Facebookon kaptam  Sorban jöttek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Boldog nyarat, nyaralást! 
Bejegyzés Címkék
negyedik leggyakoribb, emberi szervezet, egyik legjótékonyabb, uborkát gyakran, üdítőt vagy, szelet uborkát, szervezetet hidratált, test méregtelenítő, legtöbb vitamin, szervezetnek szüksége, sötétzöld héjban, szervezet napi, uborka héját, aloe vera, szeletet feldagadt, uborka szilícium, kígyóuborkáról megint, három lignánról, fürdőszobai tükör, tükör ködösödése, szelet uborkával, uborkában lévő, zsanérok mozgását, szájpadhoz nyomva, kiáramló fitokemikáliák, rossz leheletért, reggeli másnaposság, uborka elég, másnaposság érzetét, fejfájás intenzitását, alacsony kalória-és, magas víztartalmú, uborka napi, uborka leve, olyan hormont, hasnyálmirigy sejtjeit, uborka szteroljai, uborka rengeteg, ásványi anyagok, magas vérnyomás, szilícium-dioxid kiváló, szövetekben lévő, uborkaszelettel, cukorbetegséget, méregteleníteni, fitokemikáliák, szervezetünket, sárgarépalével, legjótékonyabb, gyulladásgátló, kígyóuborkáról, csökkentésével, elektrolitokat, szükségletének, tulajdonságai, petefészekrák, hasnyálmirigy, méregtelenítő, székrekedésre, visszapótolja, megszabadítsa, elfogyasztani, lariciresinol, tisztításához, baktériumokat, előfordulását, előállítására, szuperételnek, megtalálható, kötőszövetet, leggyakoribb, szabályozzák, szervezetnek, lehetőségünk, intenzitását, meggyógyítja, duzzanatokat, hatóanyagok, fürdőszobai, csökkentsék, diabéteszes, pinoresinol, másnaposság, szervezetet, termesztett, fájdalomban, szenvedőkön, növekedését, köszvényben, másodpercig, víztartalmú, tápanyaggal, fogyasztása, tartalmazza, magnéziumot, folyamatait, fájdalmakat, szövetekben, , ,
2021.07 2021. Augusztus 2021.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 23 db bejegyzés
e év: 1942 db bejegyzés
Összes: 42899 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 411
  • e Hét: 3544
  • e Hónap: 3544
  • e Év: 505324
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.