Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Rákmegelőzésre
  2021-01-01 19:23:19, péntek
 
   
 



A rákos betegség nagyon alattomos, hiszen sok esetben már csak előrehaladott állapotban kerül felfedezésre. Gyakran már csak akkor okoz panaszokat, amikor kevés az esély a túlélésre. Éppen ezért kellene mindenkinek a lehető legegészségesebb életmódra törekedni, hiszen minél több mindent megteszünk az egészségünk érdekében, annál nagyobb lesz az esélyünk arra, hogy egészségesek maradunk. Cikkünkben 7 olyan táplálékról lesz szó, melyeknek kiemelkedő lehet a szerepük a daganatos megbetegedések kialakulása ellen.

A sárgarépa nemcsak antioxidáns vegyületeket tartalmaz, hanem gyulladásgátló anyagokban is bővelkedik. Ezek a tulajdonságok pedig hozzájárulhatnak a rák elleni küzdelemhez. Mindemellett a sárgarépa rendkívül gazdag K- és C-vitaminban, illetve káliumban és béta-karotinban.

A bogyós gyümölcsök gazdag forrásai az ellagsavnak, amely segíthet megelőzni egyes ráktípusokat, például a hólyag-, a bőr-, a mell, a tüdő- és a nyelőcsődaganatot. A bogyós gyümölcsök, mint például a fekete áfonya, a málna vagy az eper olyan anyagokat is tartalmaznak, melyek kiemelkedő szerepet játszanak az immunrendszer megerősítésében és ezzel párhuzamosan a rák elleni védelemben.

Az alma rendszeres fogyasztása mindenkinek javasolható, hiszen hozzájárul a stroke, a szívbetegség és a rákos sejtek kialakulása elleni védelemhez is. Az alma ezen kívül rostban és C-vitaminban is rendkívül gazdag, melyeknek fontos immunizáló szerepük van.

A paradicsom is nagyon fontos anyagokat tartalmaz, többek között C- és K-vitamint, illetve likopint. Ezek a tápanyagok nemcsak az immunrendszer védelmét látják el, de csökkentik a rák kialakulásának kockázatát is.

Az egyik leghasznosabb táplálék a rák elleni küzdelemben a brokkoli, hiszen nagyon sok értékes tápanyagban bővelkedik. Gazdag A-, C- és K-vitaminban, de káliumot, cinket, kalciumot, vasat, fehérjét és rostot is bőven tartalmaz.

Aki nem szereti a gombát, jól teszi ha mégis megszereti, mivel kutatások sora bizonyítja, hogy a legtöbb gomba lassítja a rákos sejtek növekedését és terjedését.

A diófélék és a magvak fogyasztása is szorosan kapcsolódik a betegségek kockázatának csökkentéséhez. Mindenféle mag nagyon hasznos a szervezet számára, hiszen magas E-vitamin-tartalommal bírnak, amely szintén fontos szerepet tölt be a rák elleni védelemben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: legegészségesebb, hozzájárulhatnak, megerősítésében, megbetegedések, kialakulásának, gyulladásgátló, csökkentéséhez, immunrendszer, leghasznosabb, tulajdonságok, előrehaladott, mindemellett, egészségesek, párhuzamosan, vegyületeket, tartalmaznak, ráktípusokat, szívbetegség, kockázatának, felfedezésre, fogyasztása, növekedését, mindenkinek, ellagsavnak, küzdelemhez, antioxidáns, kialakulása, tartalommal, táplálékról, javasolható, kapcsolódik, egészségünk, tápanyagban, küzdelemben, paradicsom, vitaminban, rákos betegség, lehető legegészségesebb, egészségünk érdekében, esélyünk arra, daganatos megbetegedések, sárgarépa nemcsak, tulajdonságok pedig, sárgarépa rendkívül, bogyós gyümölcsök, fekete áfonya, málna vagy, eper olyan, immunrendszer megerősítésében, alma rendszeres, rákos sejtek, alma ezen, Gazdag A-,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Az egyetlen  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  206 az új fertőzött, elhunyt 7...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Se veled, se nélküled.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Naplemente  Házi áldás  Facebookon kaptam  Az Európai Gyógyszerügynökség  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Üzenet egykori iskolámba  Facebookon kaptam  206 az új fertőzött, elhunyt 7...  A természetben  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kívánok !  A legegészségesebb táplálékok  Nő napernyővel  Gondolataim . . .  Facebookon kaptam  Természetbarát  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni pihenést  Harmonia.......  Vállamon  Facebookon kaptam  Nyári kép  Facebookon kaptam  Úgy alkonyatkor  Fáradtságunk okai  Gyurkovics Tibor: Minden levél  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kislány cicával  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Vidám péntek reggelt ! ..........  Ha véletlen találkozunk  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az egyetlen  Szép estét kívánok kedves Láto...  Cica pillangókkal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Azt mondani  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Köszönöm az Ég kegyének . . .  A patak és a szikla ...  Facebookon kaptam  Nő napernyővel  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Úgy éreztem  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Könnyezve, sírva  Kellemes délutáni pihenést  Különleges receptek kamillára ...  Facebookon kaptam  Szerelmes Tavasz  Magányos ének, zengő, lázadó!  Könnyezve, sírva  Magányos ének, zengő, lázadó!  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Rózsaszin rózsa  Legendás kincseket rejt a Duna...  Most kezdődhet igazán a móka ...  Nyárutó  Adunk valamit és cserébe kapun...  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Tiz hasznos tanács pollenszezo...  Kitalálósak  Facebookon kaptam  Kasza Béla – száz szeret... 
Bejegyzés Címkék
rákos betegség, lehető legegészségesebb, egészségünk érdekében, esélyünk arra, daganatos megbetegedések, sárgarépa nemcsak, tulajdonságok pedig, sárgarépa rendkívül, bogyós gyümölcsök, fekete áfonya, málna vagy, eper olyan, immunrendszer megerősítésében, alma rendszeres, rákos sejtek, alma ezen, tápanyagok nemcsak, immunrendszer védelmét, egyik leghasznosabb, legtöbb gomba, magvak fogyasztása, betegségek kockázatának, szervezet számára, legegészségesebb, hozzájárulhatnak, megerősítésében, megbetegedések, kialakulásának, gyulladásgátló, csökkentéséhez, immunrendszer, leghasznosabb, tulajdonságok, előrehaladott, mindemellett, egészségesek, párhuzamosan, vegyületeket, tartalmaznak, ráktípusokat, szívbetegség, kockázatának, felfedezésre, fogyasztása, növekedését, mindenkinek, ellagsavnak, küzdelemhez, antioxidáns, kialakulása, tartalommal, táplálékról, javasolható, kapcsolódik, egészségünk, tápanyagban, küzdelemben, paradicsom, vitaminban, immunizáló, tápanyagok, betegségek, mindenféle, csökkentik, védelemben, anyagokban, bővelkedik, gyümölcsök, bizonyítja, megszereti, kockázatát, kiemelkedő, hozzájárul, védelemhez, terjedését, karotinban, rendszeres, panaszokat, megteszünk, állapotban, cikkünkben, anyagokat, életmódra, törekedni, túlélésre, tartalmaz, káliumban, melyeknek, kalciumot, rendkívül, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 40 db bejegyzés
e év: 1669 db bejegyzés
Összes: 42627 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 554
  • e Hét: 554
  • e Hónap: 19228
  • e Év: 416990
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.