|
|
|
2021-01-06 22:13:22, szerda
|
| |
| |
A vörösbor nagy mennyiségben tartalmaz rezveratrolt, amely nagyon gazdag egy antioxidáns vegyületetben, a polifenolban. Rendkívüli hasznossága abban áll, hogy eredményesen harcol a szervezetünkben lévő szabad gyökökkel és az oxidatív stresszel szemben.
A polifenol jó hatással van a szívünk és az érrendszererünk egészségére. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé válhat a cukorbetegség, a rákos megbetegedések, az Alzheimer-kór, a csontritkulás és a neurodegeneratív betegségek is .
A növényi polifenolokban gazdag étrend rendszeres fogyasztása a légzőszervek működését is támogatja.
A rezveratrolt talán sokan a szívvédő hatása miatt ismerik, nem véletlen, hiszen a legcsodálatosabb hatása az, hogy védelmezi a szívet és az érrendszert a különféle károsodásokkal szemben. Csökkenti ugyanis az LDL, azaz az úgynevezett rossz koleszterin szintjét, és megakadályozza az artériák merevségét, ami sok esetben okoz szív és érrendszeri problémákat.
A rezveratrol rendszeres fogyasztása nemcsak a cukorbetegség megelőzésében lehet segítségünkre, hanem a kezelésében is, hiszen potenciálisan csökkentheti a szövődmények kialakulását, illetve a súlyosbodásukat.
Amennyiben valakinél inzulinrezisztenciát diagnosztizálnak, az még nem jelenti azt, hogy cukorbeteg is lesz az illető, hiszen az előírt diéta betartásával visszafordíthatóvá válhat. A rezveratrol is segíthet ebben.
A rákos megbetegedés sok esetben azért jön létre, mert oxidatív stressz keletkezik a szervezetben. Ezt megakadályozhatjuk amennyiben a mindennapi étrendünk részét képezik az antioxidánsok. A rezveratrol is egy ilyen antioxidáns, így jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztunk olyan gyümölcsöket, melyek bőven tartalmazzák. Leginkább a sötét és a piros színű gyümölcsök, illetve a vörös bor jöhet számításba.
A rezveratrol öregedésgátló hatásáról is ismeretes. Ez az antioxidáns szinte megfiatalítja a sejteket. Márpedig ahhoz, hogy sokáig fiatalos legyen a kinézetünk arra van szükség, hogy a sejtjeink ne öregedjenek el.
Minden szervünk, így a tüdőnk is öregszik. A légzőszervi betegségek akkor is kialakulhatnak, ha egyébként nem dohányzunk, hiszen a tüdőre sok minden, így a stressz vagy a légszennyezettség is hatással van. A tüdő minél öregebb, annál nehezebben tud megbirkózni ezekkel a külső környezeti és egyéb hatásokkal.
A rezveratrol segíthet azoknak, akik COPD-ben szenvednek, mivel kutatások sora igazolja, hogy csökkenti a gyulladást és az oxidatív stressz mértékét a tüdőben.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: neurodegeneratív, legcsodálatosabb, diagnosztizálnak, érrendszererünk, szervezetünkben, súlyosbodásukat, megakadályozza, fogyasztásával, megbetegedések, károsodásokkal, kialakulhatnak, polifenolokban, megelőzésében, csontritkulás, cukorbetegség, vegyületetben, öregedésgátló, segítségünkre, potenciálisan, megelőzhetővé, megfiatalítja, antioxidánsok, polifenolban, rezveratrolt, megbetegedés, gyümölcsöket, szervezetben, betartásával, légzőszervek, eredményesen, mennyiségben, csökkentheti, tartalmazzák, kialakulását, szövődmények, rendszeresen, vörösbor nagy, antioxidáns vegyületetben, szervezetünkben lévő, oxidatív stresszel, érrendszererünk egészségére, rákos megbetegedések, neurodegeneratív betegségek, növényi polifenolokban, légzőszervek működését, rezveratrolt talán, szívvédő hatása, legcsodálatosabb hatása, különféle károsodásokkal, úgynevezett rossz, artériák merevségét, rezveratrol rendszeres,
|
|
|
|
|
|
| vörösbor nagy, antioxidáns vegyületetben, szervezetünkben lévő, oxidatív stresszel, érrendszererünk egészségére, rákos megbetegedések, neurodegeneratív betegségek, növényi polifenolokban, légzőszervek működését, rezveratrolt talán, szívvédő hatása, legcsodálatosabb hatása, különféle károsodásokkal, úgynevezett rossz, artériák merevségét, rezveratrol rendszeres, cukorbetegség megelőzésében, szövődmények kialakulását, előírt diéta, rákos megbetegedés, mindennapi étrendünk, ilyen antioxidáns, piros színű, rezveratrol öregedésgátló, antioxidáns szinte, kinézetünk arra, légzőszervi betegségek, stressz vagy, tüdő minél, külső környezeti, rezveratrol segíthet, oxidatív stressz, neurodegeneratív, legcsodálatosabb, diagnosztizálnak, érrendszererünk, szervezetünkben, súlyosbodásukat, megakadályozza, fogyasztásával, megbetegedések, károsodásokkal, kialakulhatnak, polifenolokban, megelőzésében, csontritkulás, cukorbetegség, vegyületetben, öregedésgátló, segítségünkre, potenciálisan, megelőzhetővé, megfiatalítja, antioxidánsok, polifenolban, rezveratrolt, megbetegedés, gyümölcsöket, szervezetben, betartásával, légzőszervek, eredményesen, mennyiségben, csökkentheti, tartalmazzák, kialakulását, szövődmények, rendszeresen, fogyasztása, antioxidáns, fogyasztunk, úgynevezett, kezelésében, koleszterin, légzőszervi, egészségére, rezveratrol, problémákat, hasznossága, érrendszeri, megbirkózni, öregedjenek, érrendszert, kinézetünk, számításba, gyümölcsök, amennyiben, merevségét, rendszeres, gyulladást, rendkívüli, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1821
- e Hét: 16189
- e Hónap: 29938
- e Év: 234639
|
|
|
Offline
