|
|
|
2021-01-09 21:59:21, szombat
|
| |
| |
Lenmag
A lenmag hatását az emésztőrendszeren, a légzőszerveken (és a bőrön), a vizeletkiválasztó rendszeren keresztül fejti ki. Használható asztma, idült bronchitis, tüdőgyulladás, gyomor és bélgyulladások, húgyúti fertőzések, hasmenés, lesoványodás, lábadozás, daganatok esetén. Hasonló tulajdonságú, mint a szezámmag.
Lecitint, növényi zsírt, egy fajta omega-3 zsírsavat, és fehérjét tartalmaz. A hidegen sajtolt szezámmag-olaj és a lenmag-olaj használata nagyon ajánlott mind megelőzés, mind betegségi tünetek előfordulása esetén. Az idegek ingerületátvitelében nagy szerepet játszik. Sclerosis multiplex esetén napi három evőkanál olaj fogyasztása javasolt.
A lenmagot nyálkaoldó és lágyítószerként hurutos megbetegedésekre mézzel összefőzve fogyasztjuk. Száraz, irritáló köhögés esetén jó szolgálatot tesz bevonó képessége. Napjában többször igyunk forró vízzel leöntött teájából egy-egy kortyot. A leforrázott lenmagot kevés mézzel el is fogyaszthatjuk.
Jó erősítőszere a sovány testalkatú egyéneknek, a vastagbélnek és a tüdőnek. Szilárdítja a tüdőszövetet és elősegíti a tüdő savóshártyáinak gyógyulását. Krónikus, szövetpusztulással járó tüdőbajokra kiváló. Tüdőerősítőként édesgyökérrel kombinálható.
A gyermekek, de a felnőttek, és az idős emberek is szívesen fogyasztják a következő keveréket: 1 evőkanál (kókuszreszelék) mák, 1 evőkanál mazsola, 1 evőkanál szezámmag vagy lenmag, 1 teáskanál baracklekvár. Ezt öntsük fel 1-2 dl langyos vízzel. Kis ideig hagyjuk állni, hogy megduzzadjon. Erős székrekedés esetén reggel és este fogyasszuk. Egyéb esetben csak lefekvés (és fogmosás) előtt. Aki tejet fogyaszthat, tejjel is készítheti. Cukorral, fahéjjal ízesíthető. Belek szelessége esetén okvetlenül az 1 evőkanál mákszemet tegyük hozzá. Magként való bevétele enyhe, de megbízható hashajtó is.
Cukorbajosoknak, a megszokott gyógyszerek szedése mellett, a hirtelen megnövekedett vércukorszintet segíti levinni. Erre a célra csak alkalmanként fogyasztható. Természetesen a diétát tartsuk be.
A vese, húgyhólyag és húgyvezeték gyulladásai esetén is jó felhasználni fájdalomcsillapító és lágyító tulajdonságait. Ilyen esetben nagy mennyiségben használjuk, hogy a nyálkahártyákat védje a savassá vált vizelet maró hatásától. Maga a lenmag lúgos kémhatást gyakorol. A vese húzó fájdalmai esetén, valamint hólyaghurut és hólyagkő esetén a tartós fájdalmak enyhítésére nagyon jól alkalmazható. Mind porként, mind teaitalként fogyaszthatjuk.
Természetes fehérjét és kalciumot tartalmaz. Táplálék-kiegészítőként napi fogyasztásra alkalmas. Vegetáriánusok rendszeresen fogyasszák. A lenmag kenyérbe, süteménybe is belesüthető. Aki akarja, le is darálhatja, így tegye a süteménybe. Tápláló, erősítőszer legyengült állapotokban.
Borogatóként helyi vérbőséget okoz, tágítja az ereket, lazítja a szöveteket, fájdalomcsillapító hatású. Reumás és gerincbántalmak esetén porából készítsünk masszát, ezt kenjük ruhadarabra, így rakjuk a felületre. Vizes kivonatát gyulladásos testrészek hűsítésére is alkalmazzák. Vizes kivonata, vagy teája már nem okoz erős vérbőséget, hanem lágyító és nyugtató.
Ellenjavallata nem ismert. A mag evése colitis esetén nem ajánlott. Egyéni érzékenység, főleg olajának használata esetén felléphet. Komoly székrekedés esetén nem hatásos, növelheti a pangást a remesebélben, inkább használjunk gyógynövényes beöntést, vagy a teakeveréket.
Mák
A mák teaként megfőzve, melegen, lassan kortyolgatva, bevonja a légcső hártyáit, és nyugtatja azt. Köhögés, torok- és hörgőgyulladás esetén igyunk egy-egy teát belőle, görcsoldó és összehúzó hatása, enyhe fájdalomcsillapító hatása miatt. Mákból és lenmagból, kevés ziliz porral megfőzve pépet főzhetünk, melyet a melltájék minden gyulladásos megbetegedése, hurutossága esetén alkalmazhatunk, éjszakai borogatásként. Mellhártyagyulladás esetén kiegészítő borogatásként alkalmazható, felváltva más borogatásokkal.
Szorulás esetén lazítja a széklet állagát. Hasmenés esetén, pedig összehúzó hatása nem engedi a bélfal további renyheségét. A szerecsendió a vastagbélre van hatással, együtt alkalmazva a két gyógynövényt a teljes bélrendszerre ható összetételt kapunk.
Fűszerként is fogyasztható, hüvelyesekkel együtt főzve, ellensúlyozza a gázképződést, és a bab, zöldbab, borsó finom, laza lesz tőle.
A növény megsértett gubójából nyert nedv az ópium, mely erős kábítószer. Az érett, fekete kis magvak ilyen jellegű hatással nem rendelkeznek, nyugodtan fogyaszthatók.
Ne használjuk rendszeresen gyomorhurut, vastagbélhurut esetén. Nagy mennyiségben álmosságot okoz, csak alkalmanként fogyasszuk, ugyanis hosszú távon való használata tompítja az elmét, rontja a felfogóképességet.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: megbetegedésekre, tüdőerősítőként, savóshártyáinak, cukorbajosoknak, nyálkahártyákat, gerincbántalmak, lágyítószerként, vércukorszintet, bélgyulladások, vastagbélhurut, borogatásokkal, alkalmazhatunk, tulajdonságait, hörgőgyulladás, fogyaszthatjuk, vegetáriánusok, légzőszerveken, kiegészítőként, ellenjavallata, kókuszreszelék, édesgyökérrel, gyógynövényes, borogatásként, ellensúlyozza, hüvelyesekkel, tüdőgyulladás, természetesen, bélrendszerre, megbetegedése, megnövekedett, fogyaszthatók, fogyasztható, alkalmanként, fogyasztásra, felhasználni, baracklekvár, lenmag hatását, vizeletkiválasztó rendszeren, fajta omega-3, hidegen sajtolt, lenmag-olaj használata, lenmagot nyálkaoldó, leforrázott lenmagot, sovány testalkatú, tüdő savóshártyáinak, idős emberek, következő keveréket, megszokott gyógyszerek, hirtelen megnövekedett, célra csak, diétát tartsuk, nyálkahártyákat védje,
|
|
|
|
|
|
| lenmag hatását, vizeletkiválasztó rendszeren, fajta omega-3, hidegen sajtolt, lenmag-olaj használata, lenmagot nyálkaoldó, leforrázott lenmagot, sovány testalkatú, tüdő savóshártyáinak, idős emberek, következő keveréket, megszokott gyógyszerek, hirtelen megnövekedett, célra csak, diétát tartsuk, nyálkahártyákat védje, savassá vált, lenmag lúgos, vese húzó, tartós fájdalmak, lenmag kenyérbe, légcső hártyáit, melltájék minden, széklet állagát, bélfal további, teljes bélrendszerre, növény megsértett, megbetegedésekre, tüdőerősítőként, savóshártyáinak, cukorbajosoknak, nyálkahártyákat, gerincbántalmak, lágyítószerként, vércukorszintet, bélgyulladások, vastagbélhurut, borogatásokkal, alkalmazhatunk, tulajdonságait, hörgőgyulladás, fogyaszthatjuk, vegetáriánusok, légzőszerveken, kiegészítőként, ellenjavallata, kókuszreszelék, édesgyökérrel, gyógynövényes, borogatásként, ellensúlyozza, hüvelyesekkel, tüdőgyulladás, természetesen, bélrendszerre, megbetegedése, megnövekedett, fogyaszthatók, fogyasztható, alkalmanként, fogyasztásra, felhasználni, baracklekvár, rendszeresen, mennyiségben, alkalmazható, előfordulása, megduzzadjon, remesebélben, erősítőszere, szerecsendió, vastagbélnek, gyógynövényt, rendelkeznek, gázképződést, kombinálható, lesoványodás, állapotokban, borogatóként, teakeveréket, kortyolgatva, tulajdonságú, tüdőszövetet, fogyaszthat, fogyasztják, székrekedés, szilárdítja, gyógyulását, tüdőbajokra, erősítőszer, használjunk, érzékenység, alkalmazzák, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2009
- e Hét: 12123
- e Hónap: 25872
- e Év: 230573
|
|
|
Offline
