Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Immunitásfokozó elixír
  2021-02-09 10:45:50, kedd
 
   
  A szervezetünket minden évszakban védeni kell, hiszen egész évben lényeges, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünk egészségére. A természetben sok olyan gyógynövény, illetve zöldség, gyümölcs található, melyek sokat segíthetnek nekünk ebben a törekvésünkben. Cikkünkben egy remek, immunrendszert erősítő receptet olvashat, egy olyan keveréket, melyben csupa egészséges hozzávalók szerepelnek, citrusfélék, gyömbér, kurkuma, illetve fokhagyma és őrölt fekete bors.

Az elixír összetevői meglehetősen gazdagok fitonutriensekben. A grapefruit nagyon sok A- és C-vitamint tartalmaz. Mindkettő antioxidáns hatással rendelkezik, amelyek növelik az immunitást.

A citrom és a lime szintén jó forrása a C-vitaminnak, egyben antibakteriális és vírusellenes hatással is rendelkezik. A narancsban is sok van ebből vitaminból, emellett béta-karotinban is gazdag, melyet a szervezet A-vitaminná alakít át.

A gyömbér egy gingerol nevű vegyületet tartalmaz. Az egyik csodálatos hatása, hogy csökkenti a szervezetben a gyulladást és a fertőzések kialakulásának kockázatát, illetve meggátolja sok baktériumtörzs elszaporodását.

A kurkuma egyik hatóanyaga a kurkumin, amely erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A méznek pedig kiemelkedő az antibakteriális hatása, nyugtatja a torkot és a gyulladást is csökkenti.

A fekete borsnak is van gyulladáscsökkentő ereje, de az elixírben azért is használjuk, mivel megkönnyíti, elősegíti a kurkuma jobb felszívódását. A fokhagyma is javítja az immunrendszer működését. A benne található allicin és egyéb kéntartalmú vegyületek szintén aktívan részt vesznek az immunrendszer fellendítésében.

Az immunitást fokozó ital
Hozzávalók:

1 nagyobb grapefruit
1 nagyobb narancs
1 kisebb citrom
fél lime
1 kisebb gyömbér
1 kisebb darab kurkuma
2 gerezd fokhagyma
1 csipet őrölt fekete bors
2 evőkanál méz

Elkészítése:
Hámozza meg a grapefruitot, a narancsot, a citromot, a lime-ot, a gyömbért, a kurkumát és a fokhagymát. Szeletelje fel a gyümölcsöket és turmixolja le őket. Majd következhet a lereszelt fokhagyma, az őrölt fekete bors és a méz is. Amikor újra leturmixolta az elegyet, akkor öntse át egy befőttesüvegbe. Hűtőben egy hétig is eláll. Mindennap fogyasszon el ebből az elegyből egy evőkanálnyit, vagy keverje el 2 dl vízben és ilyen módon is elfogyaszthatja ezt az ízletes immunfokozó elixírt.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: immunrendszerünk, antibakteriális, fellendítésében, elfogyaszthatja, elszaporodását, kialakulásának, törekvésünkben, szervezetünket, immunrendszert, befőttesüvegbe, baktériumtörzs, felszívódását, immunrendszer, odafigyeljünk, természetben, meglehetősen, leturmixolta, evőkanálnyit, gyümölcsöket, vírusellenes, szervezetben, grapefruitot, rendelkezik, citrusfélék, szerepelnek, antioxidáns, megkönnyíti, egészségére, gyógynövény, elkészítése, segíthetnek, következhet, kéntartalmú, immunfokozó, vitaminból, karotinban, szervezetünket minden, immunrendszerünk egészségére, olyan keveréket, elixír összetevői, grapefruit nagyon, lime szintén, szervezet A-vitaminná, gingerol nevű, egyik csodálatos, fertőzések kialakulásának, kurkuma egyik, méznek pedig, antibakteriális hatása, fekete borsnak, elixírben azért, kurkuma jobb,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Fogyózni kellene......  Jókai Anna - Perc-emberkék dár...  Facebookon kaptam  Már a cica is.......  Facebookon kaptam Krisztinától  Göldner Ildikó verse: Virágzik...  Facebookon kaptam  Png kutya  Délutáni nassolás.....  Png rózsa  Ki érti?  Fehér rózsa  Petőfiné szobra Koppenhágában  Lila virágok  Szép estét  Nyári kép  Facebookon kaptam  Arany és kék szavakkal  Facebookon kaptam  Pipacs csokor az ajtón  Kellemes délutánt kívánok!  Nyári kép  Vashiány.......  Muskátli.......  Örülnünk kellene..  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nyári kép  Fülöp szigetek.......  Kellemes hetet  Itt a nyár  Riasztó.......  Facebookon kaptam  Omnia mea mecum porto  Vízesés  Szép napot mindenkinek !.........  Az Úr az én oltalmam  Lufik  Png kutya  Szép estét kívánok ! Szegedről...  Kedvemre simogat a nyári naps...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nyári képek  Fülöp szigetek.......  Facebookon kaptam  Nyári kép  Talicska virágokkal  Látogatóimnak- szeretettel.......  Véna - Vénás Betegségek  Kellemes hetet  Lufik  Facebookon kaptam  Véna - Vénás Betegségek  Ha Isten békéje lakja szívemet  Kellemes napot  Ki érti?  Szűrke cica  Szép estét  Esti kép  Ki érti?  Vörös rózsa  Itt a nyár  Margaretták  Délutáni nassolás.....  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy nagyon szép kastély.....  Nyári kép  Egy bizonyos határt...  Nyári kép  Vegyes viccek  Png nő  Png kislány  Balga utak  Lila virágok  Pipacs csokor az ajtón  Png nap  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Png nő  Szemüveges  Gondolatok nő és férfi viszony...  Facebookon kaptam  Muskátlik az ablakban  Drón vizsga II.  Mi történik a testünkkel és az...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Kellemes hetet  Angyalok  Lila virágok  Keserű a Mára vize  Fehér rózsa  Azurit és malahit  Muskátli.......  Fülöp szigetek.......  Fehér rózsa  Png virág 
Bejegyzés Címkék
szervezetünket minden, immunrendszerünk egészségére, olyan keveréket, elixír összetevői, grapefruit nagyon, lime szintén, szervezet A-vitaminná, gingerol nevű, egyik csodálatos, fertőzések kialakulásának, kurkuma egyik, méznek pedig, antibakteriális hatása, fekete borsnak, elixírben azért, kurkuma jobb, immunrendszer működését, benne található, immunrendszer fellendítésében, immunitást fokozó, lereszelt fokhagyma, őrölt fekete, ízletes immunfokozó, immunrendszerünk, antibakteriális, fellendítésében, elfogyaszthatja, elszaporodását, kialakulásának, törekvésünkben, szervezetünket, immunrendszert, befőttesüvegbe, baktériumtörzs, felszívódását, immunrendszer, odafigyeljünk, természetben, meglehetősen, leturmixolta, evőkanálnyit, gyümölcsöket, vírusellenes, szervezetben, grapefruitot, rendelkezik, citrusfélék, szerepelnek, antioxidáns, megkönnyíti, egészségére, gyógynövény, elkészítése, segíthetnek, következhet, kéntartalmú, immunfokozó, vitaminból, karotinban, narancsban, szeletelje, vitaminnak, fogyasszon, vegyületet, turmixolja, immunitást, fertőzések, hozzávalók, hatóanyaga, vegyületek, gyulladást, meggátolja, kockázatát, fokhagymát, használjuk, grapefruit, csodálatos, kiemelkedő, összetevői, egészséges, cikkünkben, keveréket, elixírben, csökkenti, szervezet, tartalmaz, működését, fokhagyma, elősegíti, mindennap, található, vitaminná, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 91 db bejegyzés
e év: 1720 db bejegyzés
Összes: 42678 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 435
  • e Hét: 4896
  • e Hónap: 36093
  • e Év: 433855
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.