Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Koenzim-Q10
  2021-02-09 22:14:55, kedd
 
   
  A koenzim-Q10 egy természetben is előforduló antioxidáns tápanyag, amely pozitív hatással van az egészségünkre. Amennyiben hiányzik vagy az alacsony a szintje a szervezetünkben, sokféle egészségügyi problémával kell szembenéznünk. Ilyen például az agyi diszfunkció, az izomfájdalom vagy éppen a vesebetegség.

A koenzim-Q10 számos betegség megelőzésében lehet segítségünkre, úgy mint migrénes fejfájás, magas vérnyomás, anyagcsere-betegség, memória gondok, fülzúgás, fibromyalgia, krónikus fáradtság.

Ennek a vegyületnek nagy szerepe van abban, hogy a testünk megfelelően működjön. Kiemelkedő szerepe van például a sejtek energiatermelésében, de nagyon hasznos még az egészséges szívműködés fenntartásában is. Amennyiben kevés a koenzim-Q10 a szervezetünkben, úgy különféle szívbetegségek léphetnek fel. Megfigyelték, ha már szívbetegséggel küzdünk, de pótoljuk ezt a tápanyagot, úgy kevesebb és kevésbé súlyos tünetekkel kell számolnunk.

Nagyon sok táplálék tartalmazza ezt az értékes és fontos vegyületet, de kiegészítő formájában is fogyaszthatjuk. A koenzim-Q10 gazdag forrásai a brokkoli, a karfiol, a hüvelyesek, a szőlő, az avokádó, a makréla, a sertéshús, illetve a marhahús.

A mai rohanó világunkban nagyon sok stressz ér bennünket, ami csökkent energiaszintet eredményezhet. Mivel a koenzim-Q10 csökkenti a stressz szintjét, illetve az általa okozott oxidatív stressz mértékét, így érdemes rendszeresen fogyasztani.

Manapság nagyon sokan szenvednek migréntől, melynek nemcsak a fejfájás az egyetlen vezető tünete, hiszen megjelenhet a hányinger, a hányás, a fényérzékenység és a hangérzékenység is. A koenzim-Q10-zel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy csökkentheti a fejfájások gyakoriságát, de még a migrén megelőzésében is segítségünkre lehet.

A krónikus fáradtság azzal is jár, hogy csökken a testünkben az energia, azaz a sejtek energiatermelése zavart szenved. Azonban, ha pótoljuk a koenzim-Q10 tápanyagot, úgy a szervezetünkben ismét helyreállhat az egyensúly, ami csökkentheti a krónikus fáradtság tüneteit, hiszen sokkal több lesz az energiánk, és így ismét fittek és aktívak lehetünk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: energiatermelése, hangérzékenység, fényérzékenység, szervezetünkben, bebizonyosodott, szívbetegséggel, szívbetegségek, energiaszintet, fogyaszthatjuk, fenntartásában, megelőzésében, segítségünkre, szembenéznünk, egészségünkre, eredményezhet, izomfájdalom, rendszeresen, vesebetegség, egészségügyi, kapcsolatban, csökkentheti, fibromyalgia, természetben, gyakoriságát, megfigyelték, helyreállhat, vegyületnek, világunkban, tartalmazza, megjelenhet, antioxidáns, problémával, szívműködés, diszfunkció, fogyasztani, megfelelően, agyi diszfunkció, izomfájdalom vagy, koenzim-Q10 számos, vegyületnek nagy, testünk megfelelően, egészséges szívműködés, koenzim-Q10 gazdag, koenzim-Q10 csökkenti, stressz szintjét, általa okozott, egyetlen vezető, koenzim-Q10-zel kapcsolatban, fejfájások gyakoriságát, migrén megelőzésében, krónikus fáradtság, sejtek energiatermelése,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép estét kedves látogatóimna...  Öntöző kanna  Riasztó.......  Sírva, dalolva  Nő pipacsokkal  Szép virágok......  Png virág  Png virág  Facebookon kaptam  Nyári kép  Facebookon kaptam  Zápor dal  Fogyózni kellene......  Egy ebéddel kevesebb  Kodolányi János szavai fonyódi...  Esti kép  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Szedek neked virágot . . .  Png nő  Szerelmes asszony........  Eprek  Sűrűsödik  Facebookon kaptam  Mi történik a testünkkel és az...  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Nyári varázs  Facebookon kaptam  Ne siess kérlek . . .  Facebookon kaptam  Szép napot mindenkinek !.........  Facebookon kaptam  Drón vizsga II.  Ne siess kérlek . . .  Szép estét  Png nő  Kellemes hetet  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Muskátli.......  Azt mondják...  Ha Isten békéje lakja szívemet  Eprek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nyári kép  Majd villámot verek  Jókai Anna tollából  Soha ne becsüld alá  Egy bizonyos határt...  Sárga rózsa  Kodolányi János szavai fonyódi...  Társkereső hirdetés  Facebookon kaptam  Az Úr az én oltalmam  Zöld vivianit  Facebookon kaptam  Szűrke cica  Png rózsa  Facebookon kaptam  Csodás szépség és egészség gör...  Gerbera  Nyári kép  Kislány kalapban  Nyári kép  Pokoli hónap van mögöttük: A f...  Frissítő délutánra  Soha ne becsüld alá  Png rózsa  Facebookon kaptam  Keserű a Mára vize  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Riasztó.......  Szerelmes asszony........  Flavonoidokban gazdag étkek  Facebookon kaptam  Lila virágok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Kedvemre simogat a nyári naps...  Szerelmes asszony........  Png nő  Facebookon kaptam  Balga utak  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Arany és kék szavakkal  Facebookon kaptam  Szép napot mindenkinek !.........  Pokoli hónap van mögöttük: A f...  Jó reggelt!  A kaktusz virága.......  Fehér gerbera  Az Úr az én oltalmam  Mai napi mosoly......  Azt mondják... 
Bejegyzés Címkék
agyi diszfunkció, izomfájdalom vagy, koenzim-Q10 számos, vegyületnek nagy, testünk megfelelően, egészséges szívműködés, koenzim-Q10 gazdag, koenzim-Q10 csökkenti, stressz szintjét, általa okozott, egyetlen vezető, koenzim-Q10-zel kapcsolatban, fejfájások gyakoriságát, migrén megelőzésében, krónikus fáradtság, sejtek energiatermelése, koenzim-Q10 tápanyagot, szervezetünkben ismét, energiatermelése, hangérzékenység, fényérzékenység, szervezetünkben, bebizonyosodott, szívbetegséggel, szívbetegségek, energiaszintet, fogyaszthatjuk, fenntartásában, megelőzésében, segítségünkre, szembenéznünk, egészségünkre, eredményezhet, izomfájdalom, rendszeresen, vesebetegség, egészségügyi, kapcsolatban, csökkentheti, fibromyalgia, természetben, gyakoriságát, megfigyelték, helyreállhat, vegyületnek, világunkban, tartalmazza, megjelenhet, antioxidáns, problémával, szívműködés, diszfunkció, fogyasztani, megfelelően, formájában, előforduló, hüvelyesek, testünkben, tápanyagot, fejfájások, anyagcsere, tünetekkel, vegyületet, kiemelkedő, amennyiben, szenvednek, egészséges, számolnunk, kiegészítő, fáradtság, léphetnek, különféle, migréntől, hányinger, csökkenti, bennünket, energiánk, vérnyomás, egyensúly, sertéshús, pótoljuk, csökkent, manapság, mértékét, fejfájás, egyetlen, krónikus, oxidatív, szintjét, forrásai, tüneteit, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 90 db bejegyzés
e év: 1719 db bejegyzés
Összes: 42677 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 474
  • e Hét: 4088
  • e Hónap: 35285
  • e Év: 433047
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.