Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Vérnyomás csökkentésére-természetes módszerek
  2021-03-06 21:37:15, szombat
 
   
  Manapság nagyon sokan szenvednek magas vérnyomástól. Ez a betegség nagyon sokáig nem okoz semmiféle tünetet, ezért csendes gyilkosnak is nevezik. Sok esetben csak akkor derül rá fény, amikor valaki súlyos beteg lesz, ami lehet agyvérzés, szívinfarktus és ezt sajnos sokan nem élik túl, gyakran pedig maradandó károsodás jön létre. A magas vérnyomás szív- vagy veseelégtelenséget is okozhat.

A magas vérnyomás kialakulásában nagyon sok tényező játszik szerepet. Ilyen a mozgásszegény életmód, a nem megfelelő étrend, a túlsúly, az elhízás, az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség, a vesebetegség, de egyes gyógyszerek is okai lehetnek a kialakulásának, illetve akár még genetikailag is örökölhetjük.

Az egészséges táplálkozás kiemelten fontos a magas vérnyomás kezelésében. A zöldségek, a gyümölcsök és a diófélék nagyon sok értékes tápanyagot, köztük káliumot, magnéziumot és kalciumot tartalmaznak, melyek nagyon hasznos szerepet töltenek be az egészséges vérnyomás fenntartásában.

Számos természetes módszer is létezik a magas vérnyomás csökkentésére, az egyik ilyen a céklalé, ami magas koncentrációban tartalmaz nitrátokat, melyek a vérben dinitrogén-oxiddá alakulnak át és ez pozitívan hat az erekre, hiszen tágítja azokat. Ez a hatás pedig hozzájárul a vérnyomás stabilizálásához.

A vérnyomás csökkentésében egy másik antioxidáns anyag, a koenzimQ-10 is kiemelt szerepet játszik, hiszen támogatja a sejteket az által, hogy segíti az energiatermelésüket. Számos kutatást is végeztek vele kapcsolatban, melyek azt mutatják, hogy nemcsak a szisztolés, hanem a diasztolés vérnyomást is csökkentheti.

A galagonya hazánkban jól ismert gyógynövény, de a kínai orvoslás is évszázadok óta alkalmazza. Pozitívan hat a szív egészségére, csökkenti a magas vérnyomást, és emésztési gondokra is bátran használhatjuk. A galagonya antioxidáns hatású polifenolokkal van tele, melyek eredményesen csökkentik a gyulladást.

A szőlőmag is nagyon hatásos lehet a magas vérnyomás csökkentésében, illetve emellett számos más egészségügyi előnye is van, többek az immunrendszer megerősítésében is aktívan részt vesz.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: stabilizálásához, koncentrációban, megerősítésében, kialakulásának, csökkentésében, polifenolokkal, fenntartásában, kialakulásában, használhatjuk, cukorbetegség, szívinfarktus, mozgásszegény, csökkentésére, immunrendszer, eredményesen, tartalmaznak, vesebetegség, genetikailag, egészségügyi, kapcsolatban, örökölhetjük, csökkentheti, vérnyomástól, gyógyszerek, magnéziumot, természetes, táplálkozás, antioxidáns, egészségére, kezelésében, gyógynövény, diasztolés, szisztolés, egészséges, csökkentik, vérnyomást, betegség nagyon, magas vérnyomás, mozgásszegény életmód, egészséges táplálkozás, diófélék nagyon, egészséges vérnyomás, egyik ilyen, vérben dinitrogén-oxiddá, hatás pedig, vérnyomás stabilizálásához, vérnyomás csökkentésében, másik antioxidáns, diasztolés vérnyomást, galagonya hazánkban, kínai orvoslás, szív egészségére,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Most kezdődhet igazán a móka ...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Vállamon  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Természetbarát  Facebookon kaptam Krisztinától  Drága Édesanyám! Isten éltesse...  Az Európai Gyógyszerügynökség  Nyári kép  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Jó reggelt ! .....  Nyári kép  Facebookon kaptam  Buta paraszt ( ? ) ..........  Facebookon kaptam  206 az új fertőzött, elhunyt 7...  Most kezdődhet igazán a móka ...  Természetbarát  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Cica pillangókkal  Kellemes kávézást  Mai harmónia kártyám  Szép mai napot !........  Vállamon  Vállamon  Facebookon kaptam  Magányos ének, zengő, lázadó!  Mért van az hogy , ha egysz...  Facebookon kaptam  Ásvány  Szép estét kedves látogatóimna...  Tiz hasznos tanács pollenszezo...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szerelmes Tavasz  Facebookon kaptam  Egészségünkre  Szép ásvány  Naplemente  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Ásvány  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Bosszantó  A szeretettől  Soha nem marad viszonzatlan ....  Facebookon kaptam  Könyvelés  Kasza Béla – száz szeret...  Nyárutó  Facebookon kaptam  Azt mondani  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép mai napot !........  Nyári kép  Könnyezve, sírva  Szép estét kedves látogatóimna...  Szép álmokat!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Áldott pénteki napot kívánok M...  Meseszép rózsa  Facebookon kaptam  A karma körbeér  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Komáromi János - Akkor majd......  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Nyári kép  Áldott rózsánk  Facebookon kaptam  Nő napernyővel  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Png virág  Ismeretlen szerző: Tündérszikl...  Png rózsa csokor  Bosszantó  Kellemes napot kívánok  Természetbarát  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Világító torony  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Legyőzhető a cukor utáni sóvár...  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
betegség nagyon, magas vérnyomás, mozgásszegény életmód, egészséges táplálkozás, diófélék nagyon, egészséges vérnyomás, egyik ilyen, vérben dinitrogén-oxiddá, hatás pedig, vérnyomás stabilizálásához, vérnyomás csökkentésében, másik antioxidáns, diasztolés vérnyomást, galagonya hazánkban, kínai orvoslás, szív egészségére, magas vérnyomást, galagonya antioxidáns, immunrendszer megerősítésében, stabilizálásához, koncentrációban, megerősítésében, kialakulásának, csökkentésében, polifenolokkal, fenntartásában, kialakulásában, használhatjuk, cukorbetegség, szívinfarktus, mozgásszegény, csökkentésére, immunrendszer, eredményesen, tartalmaznak, vesebetegség, genetikailag, egészségügyi, kapcsolatban, örökölhetjük, csökkentheti, vérnyomástól, gyógyszerek, magnéziumot, természetes, táplálkozás, antioxidáns, egészségére, kezelésében, gyógynövény, diasztolés, szisztolés, egészséges, csökkentik, vérnyomást, szenvednek, alkalmazza, gyulladást, évszázadok, gyilkosnak, hozzájárul, tápanyagot, gyümölcsök, dinitrogén, nitrátokat, kiemelten, vérnyomás, kalciumot, zöldségek, megfelelő, maradandó, agyvérzés, pozitívan, emésztési, támogatja, csökkenti, galagonya, semmiféle, alakulnak, hazánkban, károsodás, tartalmaz, kutatást, végeztek, sejteket, mutatják, szőlőmag, manapság, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 40 db bejegyzés
e év: 1669 db bejegyzés
Összes: 42627 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 554
  • e Hét: 554
  • e Hónap: 19228
  • e Év: 416990
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.