Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hatékony otthoni gyógymódok a sarok fájdalmára
  2021-03-08 23:37:44, hétfő
 
  A sarokfájás nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor a járás is nehezünkre esik. Sok esetben csak egy rosszul választott cipő okozza a gondot. Otthoni módszerekkel is próbálkozhatunk, hogy megszűnjön a fájdalom és csökkenjen a lábon, a sarkon kialakult duzzanat.

Az egyik megoldás az Epsom-só lehet, közismertebb néven, magnézium-szulfát. A magnézium elengedhetetlen ásványi anyag, hiszen szükségünk van rá a csontképződéshez és a kalcium felszívódásához, nagy része a csontokban található.

Ha rendszeresen fáj a sarka, akkor áztassa a lábát olyan vízbe, amelybe előzőleg egy kevés Epsom-sót is szórt. Ezzel a sóval akár meg is masszírozhatja a sarkát, melynek hatására a fájdalom is enyhülni fog.

A tiszta illóolaj - mint például a rozmaring- vagy a levendula-olaj - gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik és részt vesz a fájdalom csillapításában. Ilyen hatása van a kókuszolajnak és az olívaolajnak is, melyekkel nemcsak megmasszírozhatjuk, hanem éjszakára be is kenhetjük a sarkunkat, hogy a gyulladás csökkenjen és a fájdalom is enyhüljön.

Ha sokat fáj a sarkunk, akkor az almaecet is segítségünkre lehet. Két módon is. Engedjen egy lavórba vizet, adjon hozzá almaecetet és áztassa benne a lábát. Az is jó megoldás, ha almaecetes vízben megáztat egy kisebb frottír törülközőt, majd ezt a sarkára helyezi és így pihen éjszaka.

Ha gyors és azonnali megoldásra vágyik, akkor a hideg borogatás is segíthet. Helyezzen egy hideg vizes palackot vagy egy konyharuhába csavart jeges, hideg zöldségcsomagot a sarkára. Ez a módszer nemcsak a fájdalmat csillapítja, hanem a duzzanat csökkentésében is nagyon hatásos.

A szódabikarbónát akár a konyhánk királynőjének is nevezhetjük, hiszen oly sok mindenre használhatjuk. Gyakran a szervezet elsavasodása okoz gyulladást, és ez válthat ki különféle fájdalmakat, még a sarok fájdalmát is. A szódabikarbóna segít a pH-érték kiegyensúlyozásában.

Készítsen pasztát vízből és szódabikarbónából és simítson egy adagot a sarkára. Pihenjen le egy félórára, majd mossa le az elegyet a sarkáról.

A lenmagolaj alfa-linolsavat és omega-3 zsírsavat tartalmaz, melyek nagyon hasznosak a gyulladás csökkentésében. Fájdalmunkat enyhíthetjük azzal is, ha lenmagolajjal kenegetjük a sarkunkat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: csontképződéshez, próbálkozhatunk, zöldségcsomagot, szódabikarbónát, felszívódásához, elengedhetetlen, csillapításában, masszírozhatja, csökkentésében, szódabikarbóna, lenmagolajjal, használhatjuk, királynőjének, kókuszolajnak, segítségünkre, rendszeresen, közismertebb, konyharuhába, fájdalmunkat, elsavasodása, olívaolajnak, módszerekkel, enyhíthetjük, csillapítja, rendelkezik, kellemetlen, nevezhetjük, fájdalmakat, sarokfájás, gyulladást, lenmagolaj, megszűnjön, kenegetjük, linolsavat, almaecetet, csökkenjen, sarokfájás nagyon, rosszul választott, sarkon kialakult, egyik megoldás, magnézium elengedhetetlen, kalcium felszívódásához, csontokban található, lábát olyan, kevés Epsom-sót, sóval akár, tiszta illóolaj, rozmaring- vagy, levendula-olaj –, fájdalom csillapításában, gyulladás csökkenjen, lavórba vizet,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Ha nyitott vagy  Aki belekortyol  Március 25. - Gyümölcsoltó Bol...  Devecsery László - Húsvét  A tavasz nem csak önmagában sz...  Facebookon kaptam  Antoine de Saint-Exupéry gondo...  Facebookon kaptam  Mire jók ?  Facebookon kaptam  Március 25. - Gyümölcsoltó Bol...  Az időszakos böjt és a vérnyom...  képre írva  Humor is meg nem is szerinted?  Az eper flavonoidjainak gyógyh...  Facebookon kaptam  Szép estét  Facebookon kaptam  Benedek Elek - Virágvasárnap  Esti kép  Esti kép  virágvasárnap  A tavasz nem csak önmagában sz...  Facebookon kaptam  Húsvéti üdvözlet !  Nem azt látja  Szép estét  Heltai Jenő: Március  Alvó cica  Most - segíts meg Mária ,  Facebookon kaptam  Virágvasárnap: az élet és a re...  Facebookon kaptam  Odaadja  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 27  Mire jók ?  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Dsida Jenő: ÚT A KÁLVÁRIÁRA  Jó éjszakát  Az izmaink nem csak testmozgás...  2004-es kivégzés után  Várnai Zseni - Éveim  Nem hazudnak  Facebookon kaptam  Antoine de Saint-Exupéry gondo...  Nem azt látja  Soli Deo gloria  A jó kedv a világon  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  J. Donald Walters  képre írva  Facebookon kaptam  Alvó kisfiú  Facebookon kaptam  Alvó cica  Most - segíts meg Mária ,  Rács mögé  Nem hazudnak  Facebookon kaptam  Egy hét kihagyás  Facebookon kaptam  képre írva  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Ha nyitott vagy  Facebookon kaptam  Rács mögé  Facebookon kaptam  A haj állapotának javítása egy...  Facebookon kaptam  A pálma a győzelem és a diadal...  Facebookon kaptam  Graffiti bölcsesség  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Mi van, ha?  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Szép estét  Zilahy Lajos - A régi ház küsz...  Facebookon kaptam  Hibáztam már  Képes idézet !  Szép estét kedves látogatóimna...  Mire jók ?  A máj egészségének javítása te...  Alvó cica  Facebookon kaptam Krisztinától  Válaszok a halál után  Alvó kisfiú  Haja van  A jó kedv a világon  Várnai Zseni - Éveim  Facebookon kaptam  Nem jár  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
sarokfájás nagyon, rosszul választott, sarkon kialakult, egyik megoldás, magnézium elengedhetetlen, kalcium felszívódásához, csontokban található, lábát olyan, kevés Epsom-sót, sóval akár, tiszta illóolaj, rozmaring- vagy, levendula-olaj &#8211, fájdalom csillapításában, gyulladás csökkenjen, lavórba vizet, kisebb frottír, sarkára helyezi, hideg borogatás, hideg vizes, konyharuhába csavart, módszer nemcsak, fájdalmat csillapítja, duzzanat csökkentésében, szódabikarbónát akár, konyhánk királynőjének, szervezet elsavasodása, sarok fájdalmát, szódabikarbóna segít, lenmagolaj alfa-linolsavat, gyulladás csökkentésében, csontképződéshez, próbálkozhatunk, zöldségcsomagot, szódabikarbónát, felszívódásához, elengedhetetlen, csillapításában, masszírozhatja, csökkentésében, szódabikarbóna, lenmagolajjal, használhatjuk, királynőjének, kókuszolajnak, segítségünkre, rendszeresen, közismertebb, konyharuhába, fájdalmunkat, elsavasodása, olívaolajnak, módszerekkel, enyhíthetjük, csillapítja, rendelkezik, kellemetlen, nevezhetjük, fájdalmakat, sarokfájás, gyulladást, lenmagolaj, megszűnjön, kenegetjük, linolsavat, almaecetet, csökkenjen, törülközőt, nehezünkre, csontokban, megoldásra, választott, szükségünk, almaecetes, fájdalmat, fájdalmát, különféle, szervezet, helyezzen, rozmaring, készítsen, levendula, található, éjszakára, zsírsavat, gyulladás, kialakult, tartalmaz, hasznosak, enyhüljön, sarkunkat, magnézium, melyekkel, borogatás, kenhetjük, megáztat, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 472 db bejegyzés
Összes: 49265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1223
  • e Hét: 6464
  • e Hónap: 26326
  • e Év: 202201
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.