Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hatékony otthoni gyógymódok a sarok fájdalmára
  2021-03-08 23:37:44, hétfő
 
   
  A sarokfájás nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor a járás is nehezünkre esik. Sok esetben csak egy rosszul választott cipő okozza a gondot. Otthoni módszerekkel is próbálkozhatunk, hogy megszűnjön a fájdalom és csökkenjen a lábon, a sarkon kialakult duzzanat.

Az egyik megoldás az Epsom-só lehet, közismertebb néven, magnézium-szulfát. A magnézium elengedhetetlen ásványi anyag, hiszen szükségünk van rá a csontképződéshez és a kalcium felszívódásához, nagy része a csontokban található.

Ha rendszeresen fáj a sarka, akkor áztassa a lábát olyan vízbe, amelybe előzőleg egy kevés Epsom-sót is szórt. Ezzel a sóval akár meg is masszírozhatja a sarkát, melynek hatására a fájdalom is enyhülni fog.

A tiszta illóolaj - mint például a rozmaring- vagy a levendula-olaj - gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik és részt vesz a fájdalom csillapításában. Ilyen hatása van a kókuszolajnak és az olívaolajnak is, melyekkel nemcsak megmasszírozhatjuk, hanem éjszakára be is kenhetjük a sarkunkat, hogy a gyulladás csökkenjen és a fájdalom is enyhüljön.

Ha sokat fáj a sarkunk, akkor az almaecet is segítségünkre lehet. Két módon is. Engedjen egy lavórba vizet, adjon hozzá almaecetet és áztassa benne a lábát. Az is jó megoldás, ha almaecetes vízben megáztat egy kisebb frottír törülközőt, majd ezt a sarkára helyezi és így pihen éjszaka.

Ha gyors és azonnali megoldásra vágyik, akkor a hideg borogatás is segíthet. Helyezzen egy hideg vizes palackot vagy egy konyharuhába csavart jeges, hideg zöldségcsomagot a sarkára. Ez a módszer nemcsak a fájdalmat csillapítja, hanem a duzzanat csökkentésében is nagyon hatásos.

A szódabikarbónát akár a konyhánk királynőjének is nevezhetjük, hiszen oly sok mindenre használhatjuk. Gyakran a szervezet elsavasodása okoz gyulladást, és ez válthat ki különféle fájdalmakat, még a sarok fájdalmát is. A szódabikarbóna segít a pH-érték kiegyensúlyozásában.

Készítsen pasztát vízből és szódabikarbónából és simítson egy adagot a sarkára. Pihenjen le egy félórára, majd mossa le az elegyet a sarkáról.

A lenmagolaj alfa-linolsavat és omega-3 zsírsavat tartalmaz, melyek nagyon hasznosak a gyulladás csökkentésében. Fájdalmunkat enyhíthetjük azzal is, ha lenmagolajjal kenegetjük a sarkunkat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: csontképződéshez, próbálkozhatunk, zöldségcsomagot, szódabikarbónát, felszívódásához, elengedhetetlen, csillapításában, masszírozhatja, csökkentésében, szódabikarbóna, lenmagolajjal, használhatjuk, királynőjének, kókuszolajnak, segítségünkre, rendszeresen, közismertebb, konyharuhába, fájdalmunkat, elsavasodása, olívaolajnak, módszerekkel, enyhíthetjük, csillapítja, rendelkezik, kellemetlen, nevezhetjük, fájdalmakat, sarokfájás, gyulladást, lenmagolaj, megszűnjön, kenegetjük, linolsavat, almaecetet, csökkenjen, sarokfájás nagyon, rosszul választott, sarkon kialakult, egyik megoldás, magnézium elengedhetetlen, kalcium felszívódásához, csontokban található, lábát olyan, kevés Epsom-sót, sóval akár, tiszta illóolaj, rozmaring- vagy, levendula-olaj –, fájdalom csillapításában, gyulladás csökkenjen, lavórba vizet,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Férjhez megyünk  Kellemes pihenést.....  Nagyon szép.......  Megkérdezték az öreg Cholit.....  A lelked hegedú  Harmonia.......  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Természetbarát  Könyvelés  Szent Antal olvasója  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Szép mai napot !........  Váci Mihály - Pipacsok a búza...  Dr Bubó emlékezetes mondásai:  Fehér gerbera  Harmónia..........  Facebookon kaptam  Kisfiú virággal  Pipacsok a hold fényében  Egy ebéddel kevesebb  Megkérdezték az öreg Cholit.....  Szelíd varázsló  Mi történt Friderikusz Sándorr...  Angyalok  Facebookon kaptam  Omnia mea mecum porto  Legyőzhető a cukor utáni sóvár...  Az Európai Gyógyszerügynökség  A karma körbeér  Frissítő délutánra  Szép estét  Amikor nincs pénzed......  Csokor vázában  Fehér gerbera  Kutyus  A legegészségesebb táplálékok(...  Dr Bubó emlékezetes mondásai:  Egy nagyon szép kastély.....  Facebookon kaptam  Nagyanyó-kenyér.......  Harmónia..........  Már a cica is.......  Muskátli.......  Omnia mea mecum porto  Szép estét kívánok ! Szegedről...  Egy nagyon szép kastély.....  Facebookon kaptam  Kellemes pihenést.....  Mindenki várja,  Facebookon kaptam  Szent Antal olvasója  A kaktusz virága.......  Facebookon kaptam  Rajki Miklós: Látni  Két szépség.........  Jó éjszakát!  Egy ebéddel kevesebb  Az élet zajló tengerén . . .  Azt mondani  Gerberák  Facebookon kaptam  Az idők forgatagában . . .  Édes álom  Nagyon szép.......  Én nem lesem...  Tiz hasznos tanács pollenszezo...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A kaktusz virága.......  Világító torony  Jó éjszakát!  Az élet zajló tengerén . . .  A természetben  Látogatóimnak- szeretettel.......  Szép mai napot !........  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Ragyogó szép napot kívánok ked...  Facebookon kaptam  Jó éjt !  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Göndörke  Konyhaművészet  A legegészségesebb táplálékok(...  Nyári kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Legyőzhető a cukor utáni sóvár...  Kisfiú virággal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Annyira megihletett...  A karma körbeér  Mért van az hogy , ha egysz...  Szép estét kedves látogatóimna...  Világító torony 
Bejegyzés Címkék
sarokfájás nagyon, rosszul választott, sarkon kialakult, egyik megoldás, magnézium elengedhetetlen, kalcium felszívódásához, csontokban található, lábát olyan, kevés Epsom-sót, sóval akár, tiszta illóolaj, rozmaring- vagy, levendula-olaj &#8211, fájdalom csillapításában, gyulladás csökkenjen, lavórba vizet, kisebb frottír, sarkára helyezi, hideg borogatás, hideg vizes, konyharuhába csavart, módszer nemcsak, fájdalmat csillapítja, duzzanat csökkentésében, szódabikarbónát akár, konyhánk királynőjének, szervezet elsavasodása, sarok fájdalmát, szódabikarbóna segít, lenmagolaj alfa-linolsavat, gyulladás csökkentésében, csontképződéshez, próbálkozhatunk, zöldségcsomagot, szódabikarbónát, felszívódásához, elengedhetetlen, csillapításában, masszírozhatja, csökkentésében, szódabikarbóna, lenmagolajjal, használhatjuk, királynőjének, kókuszolajnak, segítségünkre, rendszeresen, közismertebb, konyharuhába, fájdalmunkat, elsavasodása, olívaolajnak, módszerekkel, enyhíthetjük, csillapítja, rendelkezik, kellemetlen, nevezhetjük, fájdalmakat, sarokfájás, gyulladást, lenmagolaj, megszűnjön, kenegetjük, linolsavat, almaecetet, csökkenjen, törülközőt, nehezünkre, csontokban, megoldásra, választott, szükségünk, almaecetes, fájdalmat, fájdalmát, különféle, szervezet, helyezzen, rozmaring, készítsen, levendula, található, éjszakára, zsírsavat, gyulladás, kialakult, tartalmaz, hasznosak, enyhüljön, sarkunkat, magnézium, melyekkel, borogatás, kenhetjük, megáztat, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 45 db bejegyzés
e év: 1674 db bejegyzés
Összes: 42632 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 650
  • e Hét: 2392
  • e Hónap: 21066
  • e Év: 418828
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.