Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Puffadás ellen
  2021-03-18 22:52:26, csütörtök
 
   
  Előfordulhat, hogy korábban nem volt ránk jellemző a puffadás, aztán ahogy öregszünk, egyre több étel vált ki belőlünk ilyen hatást. A puffadás nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor fokozott bélgázképződés alakul ki, és hiába nem híztunk, nem nagyon férünk bele a nadrágunkba, vagy ha fel is tudjuk húzni, kellemetlen, szorít és feszül rajtunk.

Puffadást sok minden okozhat. Legfőképpen egyes táplálékok váltanak ki bennünk ilyen hatást, de a stressz is lehetséges ok, hiszen ilyenkor felületesen lélegzünk és sok levegő szorul a belekbe.

Nagyon sok házi praktika létezik azonban a puffadásra. Érdemes ezeket kipróbálni, és a leginkább bevált táplálékokat fogyasztani, hiszen ezek sokkal hatásosabbak, mint a gyógyszerek és még kellemetlen mellékhatásokkal sem kell számolnunk.

Az egyik legjobb módszer puffadás esetén, ha zellert rágcsálunk. Ez a zöldség nagyon kevés kalóriát tartalmaz, tehát attól nem kell tartanunk, hogy elhízunk. További jó tulajdonsága, hogy olyan ásványi anyagokat tartalmaz, melyek elősegítik a jó emésztést. Márpedig, ha az emésztés rendben van, akkor a puffadás sem fogja megkeseríteni az életünket.

A zeller ezen kívül sok vizet és elektrolitot is tartalmaz és nagyszerű vízhajtó hatással rendelkezik. Ha csökken a szervezetünkben a víz mennyisége, akkor a hasunk is laposabb lehet, és a puffadástól így is megszabadulhatunk.

Zellert azért is érdemes rendszeresen fogyasztani, mivel nagyon sok értékes tápanyagot, káliumot, C- és K-vitamint, illetve flavonoidokat tartalmaz, melyekre szintén szükségünk van az egészségünk és a megfelelő emésztésünk miatt.

Amennyiben rendszeresen puffadással küzdünk, sokat segíthet, ha éhgyomorra megiszunk egy pohár citromos vizet. A puffadás másik hatásos ellenszere a citromos gyömbéres tea. A gyömbér köztudottan javítja az emésztést, így jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk.

Sok esetben valamilyen táplálék okozza a felfúvódást. Ilyenek lehetnek a keresztesvirágú zöldségek, mint a káposzta, a brokkoli vagy a karfiol. Ha emésztési zavartól szenvedünk, akkor próbáljuk ki a pitypangteát, amely nagyon jó hatással van a máj egészségére.
Forrás : Link
Egyéb : javaslatom 40 szem köménymag 2 dl víz - felforraljuk- ha lehűlt már iható is. A mennyiség változtatható van akinek 20 szem is elegendő. ( CzI)
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: mellékhatásokkal, szervezetünkben, keresztesvirágú, bélgázképződés, flavonoidokat, megkeseríteni, változtatható, táplálékokat, rendszeresen, tulajdonsága, pitypangteát, felforraljuk, elektrolitot, hatásosabbak, előfordulhat, puffadással, kellemetlen, legfőképpen, emésztésünk, felületesen, nadrágunkba, puffadástól, gyógyszerek, egészségünk, felfúvódást, köztudottan, egészségére, rendelkezik, fogyasztani, fogyasztjuk, számolnunk, amennyiben, szükségünk, rágcsálunk, puffadásra, kipróbálni, puffadás nagyon, leginkább bevált, egyik legjobb, zöldség nagyon, emésztés rendben, zeller ezen, megfelelő emésztésünk, pohár citromos, puffadás másik, citromos gyömbéres, gyömbér köztudottan, keresztesvirágú zöldségek, brokkoli vagy, mennyiség változtatható,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Tegnap volt: A barátság világn...  bay bay július!  Harmonia.......  Png fagyi  Carmen Bernos de Gasztold: A m...  Nyári kép  Figyelsz?!  Szép estét kedves látogatóimna...  Kellemes napot és hétvégét kí...  Augustusi ég alatt  Nyári kép  Pihentető - szép jó éjszakát k...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Indián zenék linkjei  Sejtnövekedés, immunerősítés &...  Facebookon kaptam  Várnai Zseni: Őszibarack  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vasárnap - Köszöntő Isten hozo...  Vízcseppes rózsa  Szivárvány  Héra Zoltán : Ó kalendárium kö...  Facebookon kaptam  Antoine de Saint-Exupéry: A k...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Augusztus 01  Boldogok a békességre igyekező...  Margaretta csokor  Valóra vált álom: gyönyörű lán...  Facebookon kaptam  Könnycsatorna  Muskátlik az ablakban  női dilemma  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őrni - Trombita virágzáskor  Nyári kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mosoly......  Hello, augusztus.........  Facebookon kaptam  RAKOVSZKY ZSUZSA: Napforduló ...  Az igaz művész  Mai hangulatom  Szeptembertől minden egészségü...  Gitár rózsával  Vízcseppes rózsa  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok!  Összetört szív  Szeptembertől minden egészségü...  Facebookon kaptam  Őrni: Augusztusi ének  Igazi nyár  A türelmetlen horgász  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kála  Boldog születésnapot a ma ünne...  Nyugalom  Kék rózsa  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Üdvözöllek augusztus  Facebookon kaptam  Mosoly......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png rózsa  Lila ruhás nő.......  Pihentető - szép jó éjszakát k...  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  női dilemma  Weöres Sándor: Az oroszlán-csi...  Facebookon kaptam  Összetört szív  bay bay július!  Nem várok el senkitől semmit.....  Facebookon kaptam  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Vihar  Kellemes napot kívánok  Margaretták kosárban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
puffadás nagyon, leginkább bevált, egyik legjobb, zöldség nagyon, emésztés rendben, zeller ezen, megfelelő emésztésünk, pohár citromos, puffadás másik, citromos gyömbéres, gyömbér köztudottan, keresztesvirágú zöldségek, brokkoli vagy, mennyiség változtatható, mellékhatásokkal, szervezetünkben, keresztesvirágú, bélgázképződés, flavonoidokat, megkeseríteni, változtatható, táplálékokat, rendszeresen, tulajdonsága, pitypangteát, felforraljuk, elektrolitot, hatásosabbak, előfordulhat, puffadással, kellemetlen, legfőképpen, emésztésünk, felületesen, nadrágunkba, puffadástól, gyógyszerek, egészségünk, felfúvódást, köztudottan, egészségére, rendelkezik, fogyasztani, fogyasztjuk, számolnunk, amennyiben, szükségünk, rágcsálunk, puffadásra, kipróbálni, elősegítik, valamilyen, tápanyagot, lehetséges, javaslatom, táplálékok, szenvedünk, éhgyomorra, mennyisége, ellenszere, tartanunk, megiszunk, tartalmaz, nagyszerű, anyagokat, öregszünk, lélegzünk, emésztést, gyömbéres, leginkább, emésztési, puffadást, zöldségek, próbáljuk, mennyiség, köménymag, életünket, megfelelő, elegendő, puffadás, belőlünk, vízhajtó, kalóriát, korábban, káliumot, hatással, jellemző, vitamint, citromos, , ,
2021.07 2021. Augusztus 2021.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 15 db bejegyzés
e év: 1934 db bejegyzés
Összes: 42891 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 375
  • e Hét: 1794
  • e Hónap: 1794
  • e Év: 503574
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.