Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A kínai orvoslás tippjei az egészséges emésztésért
  2021-03-28 22:49:25, vasárnap
 
   
  A kínai orvoslás szerint az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott életmód fenntartásához. Tanításuk szerint ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, csakis minőségi és teljes értékű táplálékot szabad magunkhoz venni. Ezek segítséget nyújtanak a fertőzések leküzdésében, a betegségek megelőzésében, és abban is, hogy hosszú életet éljünk és sokáig egészségesek maradjunk.

Cikkünkben 5 remek tippet adunk a hagyományos kínai orvoslás gyakorlatából, hogy fittek és egészségesek maradjunk.

A kínai orvoslás hisz abban, hogy az ételek, a minőségi ételek gyógyítanak, nemcsak a testet, hanem a lelket is. Úgy gondolják, hogy a táplálékok gyógyító hatással rendelkeznek és nagyon értékesek az egészségünk szempontjából.

A probiotikumok jótékony hatásait is hangsúlyozzák. Azt tartják, hogy a probiotikumok megszabadítanak bennünket a rossz baktériumoktól, támogatják az immunrendszert, csökkentik a gyulladást, segítenek az ételek lebontásában, illetve a megfelelő anyagcserét is biztosítani tudják. A prebiotikus élelmiszerek rendszeres fogyasztását is szorgalmazza a kínai orvoslás, ilyen lehet a póréhagyma, a spárga, a pitypang, a vöröshagyma vagy a fokhagyma.

Sokan hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni az ételek hőmérsékletét. A kínai orvoslás úgy véli, hogy a meleg ételek és italok fogyasztása nagyszerű módja annak, hogy javítsuk az emésztést, és ez által a tápanyag-felszívódás is sokkal jobb lesz.

Összesen öt íz létezik: édes, sós, savanyú, keserű és csípős, ezek mind az ételek energetikus tulajdonságait tükrözik. Az étkezés során az a cél, hogy mind az öt ízt megfelelő mennyiségben kombináljuk, miközben a természetes édes íznek kell kiemelkedőnek lennie. Ez nem azt jelenti, hogy édességeket kell túlnyomó többségben enni, hanem azt, hogy elsősorban a hüvelyesek, a zöldségek, a teljes kiőrlésű gabonák és a komplex szénhidrátokra kell figyelmet fordítani.

A kínai orvoslás olyan gyógynövényeket is gyakran használ, mint a reishi vagy a ganoderma gomba, hiszen úgy vélik, hogy ezek a gyógynövények segítik az emésztést és több energiát biztosítanak a szervezet számára.

Alaptételnek számít az is a kínai orvoslásban, hogy az emésztés nemcsak fizikai síkon valósul meg, hanem mentális és érzelmi szinten is, hiszen az érzelmeink és a gondolataink is táplálnak. Elképzelhető, ha valakinek nem jó az emésztése, akkor túl sokat agyal és töpreng, túl sok érzelem - akár jó vagy rossz - dúl benne.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: kiegyensúlyozott, gyógynövényeket, kulcsfontosságú, megszabadítanak, fenntartásához, immunrendszert, baktériumoktól, szénhidrátokra, tulajdonságait, gyógynövények, gyakorlatából, szempontjából, megelőzésében, kiemelkedőnek, hangsúlyozzák, probiotikumok, hőmérsékletét, leküzdésében, egészségesek, alaptételnek, élelmiszerek, mennyiségben, biztosítanak, fogyasztását, rendelkeznek, elképzelhető, lebontásában, gondolataink, szorgalmazza, természetes, édességeket, kombináljuk, hagyományos, egészségünk, felszívódás, gyógyítanak, kínai orvoslás, egészséges táplálkozás, kiegyensúlyozott életmód, fertőzések leküzdésében, betegségek megelőzésében, hagyományos kínai, minőségi ételek, táplálékok gyógyító, egészségünk szempontjából, probiotikumok jótékony, probiotikumok megszabadítanak, rossz baktériumoktól, ételek lebontásában, megfelelő anyagcserét, prebiotikus élelmiszerek, vöröshagyma vagy,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép estét, jó éjt!  Fának fia  Facebookon kaptam Krisztinától  Japán írisz :) Áldott Anyák na...  Harmónia......  Kellemes délutánt kívánok  Kellemes kávézást  Kellemes napot kívánok  Új világ.....  Szerencsés hetet......  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Ha figyeled a madarak dalát  Facebookon kaptam Krisztinától  Mai harmónia kártyám  Jó reggelt ! .......  Kellemes, szép napot!  Őri István - Örök tánc  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Zöld tudmalin kristály  Nemes Nagy Ágnes: Amikor  A keresztyén ember  Tulipàn csokor  Kellemes délutánt!  Rózsaszin rózsák  Facebookon kaptam  Győzelmes szolgálat  Szeretet és igazság  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép mai napot.........  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  Szép estét kedves látogatóimna...  Győzelmes szolgálat  A pitypang a szerelem növénye  Szerencsés hetet......  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ballada az eperleányról Egy ep...  Szent Ágoston szavaival kíváno...  Igazság  Facebookon kaptam  Isten igazsága  Tavaszi kép  Győzelmes szolgálat  Ballada az eperleányról Egy ep...  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Fának fia  Szép estét, jó éjt!  Szép estét, jó éjt!  Egyszemélyes zárkába került Fe...  Kellemes kávézást  Radnóti Miklós: Il faut laisse...  Kellemes napot kívánok  Egy mosoly!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes hetet kívánok!  Facebookon kaptam  Zöld tudmalin kristály  Facebookon kaptam  Friss szellő suhan . . .  Mókusok a fenyőfán  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Harmónia......  Kellemes délutánt kívánok  Harmónia......  Búzavirág  Ratkó József versei  Zöld tudmalin kristály  Zöld korund kristály  Az ember vajon azért fél  Facebookon kaptam  Benedek Elek: Szeresd a fát  Egyszemélyes zárkába került Fe...  Sárgarózsák  Minden szépet és jó egészség...  Facebookon kaptam  Május 10  Még sok ilyen lépcsőt !  Reményről  Szép estét, jó éjt!  Tavaszi kép  Png nő  Facebookon kaptam  677 az új fertőzött, elhunyt 9...  Facebookon kaptam Krisztinától  Egészségvédelem 50 éves kor ut...  Kellemes, szép napot!  Fának fia 
Bejegyzés Címkék
kínai orvoslás, egészséges táplálkozás, kiegyensúlyozott életmód, fertőzések leküzdésében, betegségek megelőzésében, hagyományos kínai, minőségi ételek, táplálékok gyógyító, egészségünk szempontjából, probiotikumok jótékony, probiotikumok megszabadítanak, rossz baktériumoktól, ételek lebontásában, megfelelő anyagcserét, prebiotikus élelmiszerek, vöröshagyma vagy, ételek hőmérsékletét, meleg ételek, ételek energetikus, étkezés során, természetes édes, teljes kiőrlésű, komplex szénhidrátokra, reishi vagy, ganoderma gomba, gyógynövények segítik, szervezet számára, kínai orvoslásban, emésztés nemcsak, kiegyensúlyozott, gyógynövényeket, kulcsfontosságú, megszabadítanak, fenntartásához, immunrendszert, baktériumoktól, szénhidrátokra, tulajdonságait, gyógynövények, gyakorlatából, szempontjából, megelőzésében, kiemelkedőnek, hangsúlyozzák, probiotikumok, hőmérsékletét, leküzdésében, egészségesek, alaptételnek, élelmiszerek, mennyiségben, biztosítanak, fogyasztását, rendelkeznek, elképzelhető, lebontásában, gondolataink, szorgalmazza, természetes, édességeket, kombináljuk, hagyományos, egészségünk, felszívódás, gyógyítanak, vöröshagyma, energetikus, anyagcserét, biztosítani, táplálkozás, prebiotikus, fogyasztása, orvoslásban, táplálékot, elsősorban, hüvelyesek, hajlamosak, segítséget, érzelmeink, csökkentik, támogatják, egészséges, fertőzések, táplálékok, többségben, póréhagyma, betegségek, cikkünkben, rendszeres, gyulladást, gondolják, emésztést, magunkhoz, szervezet, emésztése, megfelelő, értékesek, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 124 db bejegyzés
e év: 1481 db bejegyzés
Összes: 42439 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 155
  • e Hét: 2107
  • e Hónap: 12095
  • e Év: 361282
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.