|
|
|
2021-03-30 19:22:48, kedd
|
| |
| |
A Földközi-tenger partvidékén nagyon sok fűszer- és gyógynövény őshonos, köztük az egyik legismertebb talán a rozmaring. Ez a kellemes illatú növény nagyon sok antioxidánst tartalmaz, melyet már az ókori görögök is előszeretettel fogyasztottak, hiszen rendkívül szerteágazó gyógyító tudással bír.
A rozmaring ráadásul nagyon sok értékes tápanyagot is tartalmaz, vagyis tele van olyan vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek pozitívan hatnak az egészségi állapotunkra. Leginkább A-, C-, B6-vitamint, folsavat, tiamint, magnéziumot, kalciumot, mangánt, vasat, illetve rezet tartalmaz.
Mint a cikk elején említettünk, ez a gyógynövény antioxidánsokban rendkívül gazdag, rozmaring- és a karnozinsavat tartalmaz, melyek számos betegséggel szemben jelenthetnek védelmet. Nem beszélve arról, hogy kiváló rostforrás is, ami nagyon hasznos a bélrendszer és az emésztőrendszer számára.
Mindenki fél a hajhullástól. A nők talán jobban rettegnek ettől, hiszen egy kopaszodó férfi lehet sármos, ez azonban nem mondható el egy hölgyről. A hajhullás, a hajvesztés nagy lelki problémát is ró az érintettekre, azonban nem szabad elkeseredni, megoldás mindig van ezen a téren is.
A rozmaring például elősegíti a haj növekedését. Természetesen nem azonnal látható az eredmény, legalább 4-5 hónapnak kell eltelnie, hogy lássuk a rozmaringolaj csodás hatásait. Használhatunk illóolajat a samponunkba, de az is hatásos, ha hajpakolást készítünk.
Melegítsünk meg vízgőz fölött olívaolajat és adjunk hozzá 8-10 csepp rozmaring-illóolajat, majd gyengéden dörzsöljük be ezzel az eleggyel a fejbőrt. Hagyjuk hatni 20-30 percen keresztül, majd a szokásos módon mossunk hajat.
A gyógynövények, pontosabban a belőlük készült illóolajok aromaterápiás hatásával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon sokféle betegség esetén lehetnek hasznosak. A rozmaring-illóolajat is használhatjuk az aromaterápiában, hiszen fokozza az agy működését, sőt a kognitív funkciókra és a memóriára is pozitív hatást gyakorol.
Az egyik leggyakoribb fertőzés világszerte a felső légutakat érinti. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a rozmaringot is tartalmazó gyógynövénykeverék belélegzése csökkenti a felső légúti fertőzés tüneteit.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokban, bebizonyosodott, aromaterápiában, emésztőrendszer, előszeretettel, fogyasztottak, használhatjuk, gyógynövények, karnozinsavat, rozmaringolaj, természetesen, aromaterápiás, használhatunk, antioxidánst, leggyakoribb, hajhullástól, állapotunkra, jelenthetnek, vitaminokkal, legismertebb, kapcsolatban, érintettekre, bélrendszer, szerteágazó, magnéziumot, növekedését, pontosabban, partvidékén, rozmaringot, betegséggel, gyógynövény, említettünk, hajpakolást, elkeseredni, világszerte, samponunkba, egyik legismertebb, kellemes illatú, ókori görögök, rozmaring ráadásul, egészségi állapotunkra, cikk elején, gyógynövény antioxidánsokban, karnozinsavat tartalmaz, emésztőrendszer számára, kopaszodó férfi, hajvesztés nagy, rozmaring például, rozmaringolaj csodás, szokásos módon, belőlük készült, kognitív funkciókra, Leginkább A-,
|
|
|
|
|
|
| egyik legismertebb, kellemes illatú, ókori görögök, rozmaring ráadásul, egészségi állapotunkra, cikk elején, gyógynövény antioxidánsokban, karnozinsavat tartalmaz, emésztőrendszer számára, kopaszodó férfi, hajvesztés nagy, rozmaring például, rozmaringolaj csodás, szokásos módon, belőlük készült, kognitív funkciókra, egyik leggyakoribb, felső légutakat, tanulmány arról, felső légúti, antioxidánsokban, bebizonyosodott, aromaterápiában, emésztőrendszer, előszeretettel, fogyasztottak, használhatjuk, gyógynövények, karnozinsavat, rozmaringolaj, természetesen, aromaterápiás, használhatunk, antioxidánst, leggyakoribb, hajhullástól, állapotunkra, jelenthetnek, vitaminokkal, legismertebb, kapcsolatban, érintettekre, bélrendszer, szerteágazó, magnéziumot, növekedését, pontosabban, partvidékén, rozmaringot, betegséggel, gyógynövény, említettünk, hajpakolást, elkeseredni, világszerte, samponunkba, olívaolajat, melegítsünk, belélegzése, tápanyagot, anyagokkal, rostforrás, tartalmazó, hajvesztés, funkciókra, illóolajat, dörzsöljük, illóolajok, tartalmaz, légutakat, tanulmány, rendkívül, kopaszodó, memóriára, problémát, működését, rozmaring, elősegíti, készítünk, hajhullás, gyengéden, rettegnek, keresztül, hasznosak, leginkább, pozitívan, egészségi, kalciumot, hatásával, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3404
- e Hét: 9760
- e Hónap: 23509
- e Év: 228210
|
|
|
Offline
