Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Szürkehályog ellen
  2021-04-09 20:35:02, péntek
 
   
  A szürkehályog egy szemet érintő rendellenesség. Ez a szembetegség mindenképpen kezelést igényel, ugyanis ha elhanyagoljuk, súlyos látásvesztés és akár még vakság is kialakulhat. A cikkben a szürkehályog természetes gyógymódjait soroljuk fel, melyek elsősorban a megelőzésben játszanak kiemelkedő szerepet. Amennyiben valaki ezzel a betegséggel küzd, komolyan kell vennie az orvos utasításait és a kezelési módokat mindenképpen be kell tartania.

A szürkehályog kialakulásában kiemelkedő szerepet játszik az ultraibolya sugárzásnak, a cukorbetegségnek, a dohányzásnak, illetve a magas vérnyomásnak. Bizonyos gyógyszerek és a mértéktelen alkoholfogyasztás is hozzájárulhat a szürkehályog kialakulásában.

Amennyiben szeretnénk megelőzni ezt a betegséget, úgy fontos, hogy a táplálkozásunk antioxidáns ételekben bővelkedjen. A vitaminoknak és az ásványi anyagoknak is nagy szerepe van a betegség megelőzésében, elsősorban a megfelelő mennyiségű C-vitamin-bevitelre kell ügyelni, amely egy antioxidáns vitamin és elősegíti a szem egészségének fenntartását. A gyümölcsökben és a zöldségekben rengeteg hasznos antioxidáns vitamin és ásványi anyag található.

A látás javításában a lutein és a zeaxantin is sokat segíthet. Mivel mindkét tápanyag antioxidánsban gazdag, segíthetnek az oxidatív károsodás csökkentésében és így a szem egészségének megőrzésében. A zeaxantin és a lutein nagyszerű forrásai a zöld leveles zöldségek.

Az antioxidánsok védelmet jelentenek a sejtek és a szövetek számára az oxidatív károsodásokkal szemben. Ebből a szempontból nagyon hasznos lehet a C- és az A-vitamin, az alfa-liponsav és a koenzim-Q10 is.

A kvercetin egy polifenol antioxidáns, amely gyulladást is csökkent, így kettős védelemmel látja el a szemet. Kvercetinben gazdag a fekete áfonya, a szőlő, a málna, a zöld leveles zöldségek, illetve a brokkoli.

A resveratrol is nagyon sok értékes tulajdonsággal és hatással rendelkezik. Ez egy olyan fitonutriens, olyan növényi alapú vegyület, amely többek között a szőlőben és a vörösborban is megtalálható. Mivel a resveratrol is antioxidáns hatással rendelkezik, szintén védelmet jelenthet az oxidatív károsodással szemben.

A szelén is nagyon hasznos ásványi anyag, hiszen hatékony az oxidatív stresszel szemben. Nagyon sok szelént tartalmaz a tenger gyümölcsei, a brazil dió, a baromfi, a tojás és a gabonafélék. Az alacsony szelénszint az életkorral összefüggő szürkehályog potenciális kockázati tényezője lehet.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: cukorbetegségnek, táplálkozásunk, antioxidánsban, károsodásokkal, kialakulásában, rendellenesség, tulajdonsággal, csökkentésében, antioxidánsok, hozzájárulhat, elhanyagoljuk, gyümölcsökben, megelőzésében, szürkehályog, fenntartását, megőrzésében, egészségének, megtalálható, mindenképpen, zöldségekben, kvercetinben, megelőzésben, vérnyomásnak, károsodással, vitaminoknak, dohányzásnak, fitonutriens, gyógymódjait, látásvesztés, szembetegség, szempontból, sugárzásnak, rendelkezik, antioxidáns, kialakulhat, segíthetnek, szemet érintő, szembetegség mindenképpen, szürkehályog természetes, megelőzésben játszanak, betegséggel küzd, orvos utasításait, kezelési módokat, szürkehályog kialakulásában, ultraibolya sugárzásnak, magas vérnyomásnak, mértéktelen alkoholfogyasztás, táplálkozásunk antioxidáns, ásványi anyagoknak, betegség megelőzésében, megfelelő mennyiségű, antioxidáns vitamin,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Boróka  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Vízcseppes virág  Szép estét kedves látogatóimna...  Harmónia......  Jó éjszakát!  Bekeringőzött a tavasz  Kislány pillangóval  Jézus  Isten útja az emberekhez  Halál és szeretet  Jól néz ki  Alkalmas  Szép mai napot.........  Jézus  Isten akarata  A mi világunk  Orgona bokor  Nehéz  Jézus  Jó kívánságom !  Isten  Opál geóda  Piros szegfúk  Cseresznyés szép napot!  Rubin  Sárga billegető  Facebookon kaptam  Ne üss sebet embertársaid lelk...  Wilhelm Ottó - A bajnok hite  Facebookon kaptam  Köszönet mindenkinek  Orgona bokor  Klíma  Ne üss sebet embertársaid lelk...  Facebookon kaptam  Pandamaci  Király  Png virág  Mi mindig szárnyalunk  Gólyafészek kisgólyákkal  Kisfiú cicával  Marton Paul - Tavaszi este  Saját készítésű képem  Alkalmas  Nő virágokkal  Facebookon kaptam  Jó kívánságom !  Jézus  Facebookon kaptam  Isten útja az emberekhez  Csokor vázában  Krisztus  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Rózsaszín kvarc  Jó éjszakát!  Cseresznye és meggy a köszvény...  Liliom csokor  Margaretták  Marton Paul - Tavaszi este  Boróka  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fehér orgona bokor  Facebookon kaptam  A tavasznak virága van, az ősz...  Keresztyén ember  Facebookon kaptam  Isten akarata  Janikovszky Éva mondta  Tulipànok  Arany nárciszok  Király  Csok nélküli lakás :) ........  Facebookon kaptam  Ha nem veszed észre, azt jelen...  Jó éjszakát!  Saját készítésű képem  Opál geóda  Harmónia......  Marton Paul - Tavaszi este  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Tánc közben varázslat vesz kör...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Ha tudnád azt, milyen jó Jézus...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Pandamaci  Drón vizsga  Nő virágokkal  Király  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
szemet érintő, szembetegség mindenképpen, szürkehályog természetes, megelőzésben játszanak, betegséggel küzd, orvos utasításait, kezelési módokat, szürkehályog kialakulásában, ultraibolya sugárzásnak, magas vérnyomásnak, mértéktelen alkoholfogyasztás, táplálkozásunk antioxidáns, ásványi anyagoknak, betegség megelőzésében, megfelelő mennyiségű, antioxidáns vitamin, szem egészségének, zöldségekben rengeteg, látás javításában, oxidatív károsodás, lutein nagyszerű, zöld leveles, antioxidánsok védelmet, szövetek számára, oxidatív károsodásokkal, szempontból nagyon, polifenol antioxidáns, fekete áfonya, olyan fitonutriens, oxidatív károsodással, oxidatív stresszel, tenger gyümölcsei, alacsony szelénszint, életkorral összefüggő, cukorbetegségnek, táplálkozásunk, antioxidánsban, károsodásokkal, kialakulásában, rendellenesség, tulajdonsággal, csökkentésében, antioxidánsok, hozzájárulhat, elhanyagoljuk, gyümölcsökben, megelőzésében, szürkehályog, fenntartását, megőrzésében, egészségének, megtalálható, mindenképpen, zöldségekben, kvercetinben, megelőzésben, vérnyomásnak, károsodással, vitaminoknak, dohányzásnak, fitonutriens, gyógymódjait, látásvesztés, szembetegség, szempontból, sugárzásnak, rendelkezik, antioxidáns, kialakulhat, segíthetnek, potenciális, gyógyszerek, bővelkedjen, javításában, gabonafélék, mértéktelen, resveratrol, ultraibolya, utasításait, természetes, betegséggel, vörösborban, szelénszint, gyulladást, betegséget, anyagoknak, összefüggő, védelemmel, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 85 db bejegyzés
e év: 1442 db bejegyzés
Összes: 42400 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 370
  • e Hét: 6486
  • e Hónap: 8586
  • e Év: 357773
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.