Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Megvédhetnek a bőrráktól, de azért használjunk naptejet!
  2021-04-10 23:05:43, szombat
 
   
  A bőrrák egy alattomos betegség, hiszen sok esetben olyan tényező is okozhatja a kialakulását, mint egyszeri vagy sorozatos napégés. A napvédő tejek használata mindenkinek kötelező, aki szeret nyáron sokat kint tartózkodni, de még a naptej használata mellett is csak óvatosan tartózkodjunk a napon délelőtt 10 és délután 4 óra között.

Vannak olyan antioxidánsok és antioxidánsokban gazdag táplálékok, amelyek nagyon hasznosak lehetnek a bőrünk számára. Természetesen ez nem azt jelenti, hogyha ezeket a táplálékokat fogyasztjuk, akkor nem vagyunk veszélynek kitéve, és akkor büntetlenül naptej kenegetése nélkül kint tartózkodhatunk a napon, hiszen le is éghetünk. Ezek a táplálékok gazdag forrásai az antioxidánsoknak, éppen ezért jóval védettebbek lehetünk a napon, mintha nem táplálkoznánk egészségesen és csak a naptejre bíznánk a szerencsénket.

A következő táplálékok nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat, különösen C-vitaminban nagyon gazdagok: görögdinnye, sárgarépa, sárgadinnye, sütőtök, mangó, kivi, kelkáposzta, spenót, paprika, narancs, bogyós gyümölcsök.

A bőr egészségét nem csupán táplálékokkal segíthetjük, hanem kiegészítők rendszeres fogyasztásával is, különösen a tavaszi és a nyári hónapokban. A kollagén segíti az új bőrsejtek képződését, így csökken a ráncok mennyisége és mélysége. Mindemellett jót tesz a haj és köröm egészségével.

Bebizonyosodott, hogy az omega-3 halolaj is nagyon hasznos, némi bőrrák elleni védelemmel is rendelkezik. Az omega-3 zsírsavak gazdag forrásai közé tartoznak a halak, különösen a tőkehal, a makréla, a lazac, de a chiamag, a lenmag, a dió és a kendermag is.

Bőrünknek sokféle vitaminra van szüksége, például a B3-vitaminra, amely szintén csökkenti a bőrrák kialakulásának a kockázatát.

A C-vitamin is egy remek antioxidáns, amely a zöldségekben és a gyümölcsökben található. Ezt a vitamint nagy mennyiségben tartalmazza a brokkoli, a káposzta, a szamóca, a narancs, a paprika és az ananász.

A C-vitamin az E-vitaminnal kombinálva segíthet a napégés megelőzésében. Mindamellett az E-vitamin hozzájárul a bőr egészségének fenntartásához, gazdag forrásai a magvak, a diófélék és a növényi olajok.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: antioxidánsoknak, antioxidánsokban, bebizonyosodott, tartózkodhatunk, antioxidánsokat, fenntartásához, fogyasztásával, kialakulásának, szerencsénket, természetesen, táplálékokkal, tartózkodjunk, megelőzésében, táplálkoznánk, gyümölcsökben, antioxidánsok, mindamellett, mindemellett, egészségének, mennyiségben, egészségével, táplálékokat, zöldségekben, egészségesen, kialakulását, tartalmaznak, mindenkinek, védettebbek, segíthetjük, tartalmazza, görögdinnye, kiegészítők, fogyasztjuk, büntetlenül, tartózkodni, antioxidáns, alattomos betegség, napvédő tejek, naptej használata, napon délelőtt, bőrünk számára, táplálékokat fogyasztjuk, táplálékok gazdag, naptejre bíznánk, következő táplálékok, nyári hónapokban, kollagén segíti, ráncok mennyisége, omega-3 halolaj, omega-3 zsírsavak, bőrrák kialakulásának, remek antioxidáns,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
A baráti szív  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Isten igéje  Csöndes péntek  Egyet ígérek  Örvendjetek, keresztyének!  Mily nehéz szeretni azt, ki du...  Meditáció  Facebookon kaptam  Boszorkánytánc  1376 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Örvendjetek, keresztyének!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Öröm  Világ  Hívők közössége  Örökség  Krémes  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  1376 az új fertőzött, elhunyt ...  Pirosrózsa csokor  A barátság a legszebb szerep a...  Jó, ha van egy igaz barátod  Örvendjetek, keresztyének!  Örökség  Pitypangok gif  Félelem az igazságtól  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Mily nehéz szeretni azt, ki du...  A baráti szív  Facebookon kaptam  Egészséges élet  Hívők közössége  Facebookon kaptam  Fogászat  Szép napot kívánok !.......  Isten és a világ  1376 az új fertőzött, elhunyt ...  Sárgarózsa csokor  Fodor Ákostól  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Babits Mihály : Ballada Irisz ...  Facebookon kaptam  Áldás  Raimbaut de Vaqueiras : Hajnal...  Isten  Katicavirág gif  Facebookon kaptam  Búzavirágok  Isten igéje  Igazi öröm  A házasság Isten ajándéka  Krémes  Véleményem szerint, egy házass...  Tulipánok  Krémes  Világ  Saját készítésű képem  Szenvedés  Egészséges élet  Kosztolányi Dezső: Valaki áll ...  Isten  A szerelem olykor  Kellemes hétvégét kívánok  Krisztus követése  Dr. Gyökössy Endre: A Boldogmo...  4 otthoni gyakorlat, melyekkel...  A természet szépsége......  Tulipánok  Facebookon kaptam  Isten áldása  Jó, ha van egy igaz barátod  Örvendjetek, keresztyének!  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  4 otthoni gyakorlat, melyekkel...  1376 az új fertőzött, elhunyt ...  Vallomás  Isten és a világ  Szép reggel  Igazi öröm  Jó reggelt  Környezetvédelem........  Pirosrózsa csokor  Facebookon kaptam  Vallomás  Igaz ember  Tulipánok gif  Sárgarózsa csokor  Világ  A világ és az egyház  Isten igéje  Örvendjetek, keresztyének!  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
alattomos betegség, napvédő tejek, naptej használata, napon délelőtt, bőrünk számára, táplálékokat fogyasztjuk, táplálékok gazdag, naptejre bíznánk, következő táplálékok, nyári hónapokban, kollagén segíti, ráncok mennyisége, omega-3 halolaj, omega-3 zsírsavak, bőrrák kialakulásának, remek antioxidáns, gyümölcsökben található, vitamint nagy, napégés megelőzésében, növényi olajok, antioxidánsoknak, antioxidánsokban, bebizonyosodott, tartózkodhatunk, antioxidánsokat, fenntartásához, fogyasztásával, kialakulásának, szerencsénket, természetesen, táplálékokkal, tartózkodjunk, megelőzésében, táplálkoznánk, gyümölcsökben, antioxidánsok, mindamellett, mindemellett, egészségének, mennyiségben, egészségével, táplálékokat, zöldségekben, egészségesen, kialakulását, tartalmaznak, mindenkinek, védettebbek, segíthetjük, tartalmazza, görögdinnye, kiegészítők, fogyasztjuk, büntetlenül, tartózkodni, antioxidáns, rendelkezik, kelkáposzta, sárgadinnye, táplálékok, képződését, vitaminnal, hozzájárul, használata, veszélynek, kenegetése, vitaminban, gyümölcsök, egészségét, mennyisége, kockázatát, rendszeres, védelemmel, hónapokban, kombinálva, különösen, következő, vitaminra, sárgarépa, hasznosak, okozhatja, bőrsejtek, található, sorozatos, csökkenti, kendermag, tartoznak, zsírsavak, bőrünknek, alattomos, forrásai, kötelező, káposzta, segíthet, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 108 db bejegyzés
e év: 1465 db bejegyzés
Összes: 42423 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 117
  • e Hét: 117
  • e Hónap: 10105
  • e Év: 359292
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.