Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A fekete ribizli az egyik legcsodálatosabb gyógynövény
  2021-04-11 22:55:21, vasárnap
 
   
 


A fekete ribizlivel kapcsolatban is számtalan kutatást végeztek, mint ahogyan oly sok gyümölcs és gyógynövény esetében. Bebizonyosodott, hogy jótékony hatással van az étkezés utáni glükózválaszra, így hasznos lehet a cukorbetegség megelőzésében.

A fekete ribizli fogyasztását követően nem kell attól tartanunk, hogy drasztikusan megemelkedne a vércukorszintünk, ellenkezőleg, szabályozza a szintjét, így nem ugrik ki és nem süllyed le hirtelen. Ez azért is nagyon fontos, mert a vércukorszint hullámzó mivolta az egyik oka az inzulinérzékenység és a cukorbetegség kialakulásának. Ezt a pozitív hatás a gyümölcsben található egyik polifenol vegyületnek, az antociánoknak köszönhetjük. Egyébként az antociánok adják a gyümölcsök sötét színét is.

A fekete ribizli nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, hiszen tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, élelmi rostokkal és polifenolokkal. Fenolos vegyületeket, sok szerves savat és C-vitamint is tartalmaz, illetve az antioxidáns és az antimikrobiális hatása is kiemelkedő. Igaz, hogy ez a gyümölcs kissé savas, de azért édes is.

A gyümölcs levelei is hasznosak, hiszen sok kvercetint tartalmaznak. Ezek az anyagok remek gyulladáscsökkentő, vírusellenes és antiszeptikus hatásokkal rendelkeznek. A fekete ribizlivel sok betegség kialakulását megelőzhetjük, például védelmet élvezhetünk a vese- és a szívbetegségekkel szemben, de még az agy egészségének fenntartásában is kiemelkedő szerepet játszik.

A testben kialakult gyulladás oka lehet a májat, a vesét és a szívet érintő betegségek kialakulásának, de az ízületi gyulladás, a húgyúti fertőzések, illetve az olyan neurodegeneratív betegségek, mint az Alzheimer-kór és a demencia is összefüggésbe hozható vele. Ezért is fontos, hogy gyulladáscsökkentő ételeket fogyasszunk, hiszen így jóval kisebb az esélye az ilyen súlyos betegségek kialakulásának. Már csak ezért is hasznos, hogy rendszeresen fogyasszunk fekete ribizlit, mivel a benne lévő anyagok elnyomják a gyulladásos markerek aktivitását.

Ez a csodás bogyós gyümölcs nagyon sok flavonoidot is tartalmaz, amelyek görcsoldó hatásokkal is rendelkeznek. A kvercetin is egy ilyen flavonoid, amely csökkenti a gyomor és a bélrendszer görcseinek kialakulását. A fekete ribizli leveléből készült teát a népgyógyászatban a hasmenés kezelésére fogyasztották.

A fekete ribizli antociánokban is rendkívül gazdag. A kutatások igazolják, hogy az antociánokban gazdag étrend nemcsak az összkoleszterinszintet, hanem az LDL szintjét is csökkenti, mindemellett megnöveli az úgynevezett jó, a HDL-koleszterin értékeit.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: népgyógyászatban, vércukorszintünk, neurodegeneratív, bebizonyosodott, antimikrobiális, kialakulásának, glükózválaszra, polifenolokkal, fenntartásában, vércukorszint, cukorbetegség, antociánokban, megelőzésében, fogyasztották, antociánoknak, antiszeptikus, összefüggésbe, megelőzhetjük, kapcsolatban, ellenkezőleg, rendelkeznek, megemelkedne, vegyületeket, egészségének, köszönhetjük, kialakulását, vitaminokkal, drasztikusan, mindemellett, fogyasztását, tartalmaznak, rendszeresen, vírusellenes, fogyasszunk, élvezhetünk, gyógynövény, fekete ribizlivel, étkezés utáni, cukorbetegség megelőzésében, fekete ribizli, vércukorszint hullámzó, cukorbetegség kialakulásának, pozitív hatás, gyümölcsben található, antociánoknak köszönhetjük, antociánok adják, gyümölcsök sötét, antimikrobiális hatása, gyümölcs kissé, gyümölcs levelei, anyagok remek, szívbetegségekkel szemben,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Visszaadom a kékhajú reggelt  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Szelenit rózsakövek  Jó kívánságom !  Ametiszt kristály  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Mesekönyv aján...  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rózsa csokor  Tavaszi keret  Szabadság és szeretet  Illatos  Madarak és fák napjára  Tulipàn csokor  Elvándorol a madár  Ametiszt  Igazi barátok  Szent Ágoston szavaival kíváno...  Gondolat........  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szent Ágoston szavaival kíváno...  Facebookon kaptam  Tiéd a szívem  493 az új fertőzött, elhunyt 9...  Kellemes, szép napot!  Szerencsés hetet......  Az esti órák csendje . . .  Orgona pillangóval  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Madarak és fák napja  Apatit  Rózsa csokor  Jó éjszakát!  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Jó napot kívánok!  Rózsa csokor  Tulipàn csokor  “Alaszka és Hawaii-Túl ...  Szép estét, jó éjt!  Jó éjszakát!  Kellemes, szép napot!  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Prehnit kristály  Akvamarin  Kellemes, szép napot!  Igazi barátok  Kellemes délutánt!  Cica virágokkal  Harmónia......  Rózsaszin rózsák  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Prehnit kristály  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  Jó kívánságom !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rózsaszin rózsák  Hajnalkák  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Tavaszi kép  Tavaszi kép  Esti kép  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Még sok ilyen lépcsőt !  A keserű ételeket sokan nem sz...  Szép estét, jó éjt!  Szabadság és szeretet  Kellemes délutánt!  Rózsaszin rózsák  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: A fák és madar...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Madarak és fák napja  Kellemes, szép estét!  Visszaadom a kékhajú reggelt  Ha figyeled a madarak dalát  Facebookon kaptam  Mangán és a pajzsmirigy egészs...  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
fekete ribizlivel, étkezés utáni, cukorbetegség megelőzésében, fekete ribizli, vércukorszint hullámzó, cukorbetegség kialakulásának, pozitív hatás, gyümölcsben található, antociánoknak köszönhetjük, antociánok adják, gyümölcsök sötét, antimikrobiális hatása, gyümölcs kissé, gyümölcs levelei, anyagok remek, szívbetegségekkel szemben, testben kialakult, szívet érintő, ízületi gyulladás, húgyúti fertőzések, olyan neurodegeneratív, ilyen súlyos, benne lévő, gyulladásos markerek, csodás bogyós, ilyen flavonoid, bélrendszer görcseinek, hasmenés kezelésére, antociánokban gazdag, népgyógyászatban, vércukorszintünk, neurodegeneratív, bebizonyosodott, antimikrobiális, kialakulásának, glükózválaszra, polifenolokkal, fenntartásában, vércukorszint, cukorbetegség, antociánokban, megelőzésében, fogyasztották, antociánoknak, antiszeptikus, összefüggésbe, megelőzhetjük, kapcsolatban, ellenkezőleg, rendelkeznek, megemelkedne, vegyületeket, egészségének, köszönhetjük, kialakulását, vitaminokkal, drasztikusan, mindemellett, fogyasztását, tartalmaznak, rendszeresen, vírusellenes, fogyasszunk, élvezhetünk, gyógynövény, aktivitását, vegyületnek, flavonoidot, gyulladásos, gyümölcsben, koleszterin, szabályozza, úgynevezett, bélrendszer, antioxidáns, kvercetint, hatásokkal, kezelésére, betegségek, kiemelkedő, gyümölcsök, fertőzések, tápanyagot, görcseinek, anyagokkal, ribizlivel, antociánok, tartanunk, leveléből, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 124 db bejegyzés
e év: 1481 db bejegyzés
Összes: 42439 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 671
  • e Hét: 2623
  • e Hónap: 12611
  • e Év: 361798
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.