Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A vashiányos vérszegénység otthoni kezelése
  2021-04-15 18:48:53, csütörtök
 
   
  Sokan küzdenek vashiánnyal, ami azért is probléma, mert ez gyengébb immunitást eredményez. Szerencsére a vashiányos vérszegénység leküzdésére is vannak otthoni gyógymódok, ételek, gyógynövények. Cikkünkben most a vas természetes pótlásáról olvashat.

A vashiányos vérszegénység egy olyan állapot, amikor a szervezetben a vas hiánya a vörösvérsejtek számának csökkenéséhez vezet. A vörösvértesteknek több feladata is van. Többek között elősegítik az oxigén megfelelő tárolását és a vér szállítását is lehetővé teszik. Ha a normálisnál kevesebb a vörösvérsejtek száma, akkor sem a szervek, sem a szövetek nem kapnak elegendő oxigént. Ha nem kezelik időben ezt a problémát, gyengülhet az immunrendszer, ami viszont hajlamosabbá tehet bennünket a fertőzések és a betegségek kialakulására.

A vashiányos vérszegénységben szenvedő ember nagyon sok és sokféle tünetet produkál. A szimptómák között megtalálható az állandó fáradtság, a hajhullás, a bőr sápadt színezete, az energiahiány, a heves szívdobogás, az aluszékonyság vagy a légszomj. A kezelés magába foglalja a vaskészítmények szedését, de ha valaki természetes módon szeretné a szervezetében megnövelni a vas mennyiségét, akkor fogyasszon minél több vasban gazdag táplálékot.

A vashiányos vérszegénység leküzdésének egyik módja, ha sok cékla- és gránátalmalevet fogyasztunk, hiszen mindkettő jó vérépítőnek számít és aktívan részt vesznek a vértisztításban is. Rendszeres fogyasztásukkal a véráramlás is javul, ami fokozza az energiaszintet.

A vérszegénység gyengíti az immunrendszert, ezért megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitelére van szükség, ugyanis ez a vitamin aktívan hozzájárul a vas jobb felszívódásához . A paradicsom, a paprika, a citrusos gyümölcsök mind sok C-vitamint tartalmaznak.

Ha valaki vérszegénységben szenved, előfordulhat, hogy állandóan hidegek a végtagjai. Ilyenkor jól jönnek az úgynevezett melegítő fűszerek. Ilyen lehet például a kurkuma, ami nemcsak felmelegít, hanem segít az érzelmi és fizikai jólét megteremtésében is.

A zöld leveles zöldségek is kiváló vasforrásnak számítanak, leginkább a spenót, a brokkoli vagy a káposzta. Spenótból ne fogyasszon sokat, mivel oxálsavat tartalmaz, amely megakadályozza a vas felszívódását.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: vérszegénységben, fogyasztásukkal, vértisztításban, felszívódásához, megteremtésében, gránátalmalevet, vaskészítmények, vörösvérsejtek, megakadályozza, immunrendszert, energiaszintet, gyógynövények, vérszegénység, csökkenéséhez, kialakulására, immunrendszer, felszívódását, aluszékonyság, szervezetében, energiahiány, szervezetben, előfordulhat, megtalálható, hajlamosabbá, vasforrásnak, leküzdésének, tartalmaznak, szívdobogás, úgynevezett, mennyiségét, vérépítőnek, természetes, normálisnál, fogyasztunk, szállítását, vashiánnyal, vashiányos vérszegénység, olyan állapot, vörösvérsejtek számának, vörösvértesteknek több, oxigén megfelelő, normálisnál kevesebb, vörösvérsejtek száma, betegségek kialakulására, vashiányos vérszegénységben, szimptómák között, állandó fáradtság, heves szívdobogás, aluszékonyság vagy, kezelés magába, vaskészítmények szedését, szervezetében megnövelni,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Tavaszi keret  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Png virág  Tulipàn csokor  Kellemes, szép napot!  Szép estét kedves látogatóimna...  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Benedek Elek: Gólya, gólya, gó...  493 az új fertőzött, elhunyt 9...  Facebookon kaptam  Madarak és fák napja  Mai harmónia kártyám  Jó reggelt ! .......  Szép napot kívánok  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Madarak és fák napja  Változás hegyek  Kellemes, szép napot!  Most kezdődik életetek nagy ka...  Ametiszt kristály  Facebookon kaptam  Mangán és a pajzsmirigy egészs...  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Ratkó József versei  Jobb légzés és egészséges tüdő  Boldog születésnapot a ma ünne...  Kellemes délutánt!  Rózsaszin rózsák  Facebookon kaptam  Élvezd az erdő csendjét, a mad...  Ametiszt  Vujity Tvrtko: koromfekete a C...  Kellemes, szép napot!  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Hű barát  Facebookon kaptam  Cica virágokkal  Ametiszt  Harmónia......  Png nő  Jókai Mór : Ültess fát!  Szép új hetet.......  677 az új fertőzött, elhunyt 9...  Most kezdődik életetek nagy ka...  Png kutya  Facebookon kaptam  Anyák napjára!  Szép estét kedves látogatóimna...  Az élet tisztelete  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Szent Ágoston szavaival kíváno...  Facebookon kaptam  Nemes Nagy Ágnes: Amikor  Te lettél az életemnek legfélt...  Tavaszi kép  Egy falat barátság  Szép napot kívánok  Apatit  Facebookon kaptam  Szerencsés hetet......  Akvamarin  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  - ahogy egy fa teszi, meghajol...  Elvándorol a madár  Cica virágokkal  Png rózsa csokor  A házasság nem kész termék, ha...  Szabadság és szeretet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A házasság nem kész termék, ha...  Facebookon kaptam  Szelenit rózsakövek  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Igazság  Madarak és fák napja  Madarak és fák napja  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Szép estét kedves látogatóimna...  Kellemes délutánt kívánok  Változás hegyek  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Jó éjszakát!  Kellemes, szép napot!  Jobb légzés és egészséges tüdő 
Bejegyzés Címkék
vashiányos vérszegénység, olyan állapot, vörösvérsejtek számának, vörösvértesteknek több, oxigén megfelelő, normálisnál kevesebb, vörösvérsejtek száma, betegségek kialakulására, vashiányos vérszegénységben, szimptómák között, állandó fáradtság, heves szívdobogás, aluszékonyság vagy, kezelés magába, vaskészítmények szedését, szervezetében megnövelni, vérszegénység gyengíti, vitamin aktívan, citrusos gyümölcsök, úgynevezett melegítő, zöld leveles, brokkoli vagy, vérszegénységben, fogyasztásukkal, vértisztításban, felszívódásához, megteremtésében, gránátalmalevet, vaskészítmények, vörösvérsejtek, megakadályozza, immunrendszert, energiaszintet, gyógynövények, vérszegénység, csökkenéséhez, kialakulására, immunrendszer, felszívódását, aluszékonyság, szervezetében, energiahiány, szervezetben, előfordulhat, megtalálható, hajlamosabbá, vasforrásnak, leküzdésének, tartalmaznak, szívdobogás, úgynevezett, mennyiségét, vérépítőnek, természetes, normálisnál, fogyasztunk, szállítását, vashiánnyal, leküzdésére, szerencsére, immunitást, gyógymódok, számítanak, cikkünkben, betegségek, paradicsom, hozzájárul, vashiányos, megnövelni, eredményez, gyengülhet, fogyasszon, fertőzések, táplálékot, gyümölcsök, pótlásáról, elősegítik, szimptómák, mennyiségű, véráramlás, bevitelére, rendszeres, felmelegít, színezete, spenótból, problémát, mindkettő, fáradtság, állandóan, megfelelő, bennünket, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 127 db bejegyzés
e év: 1484 db bejegyzés
Összes: 42442 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1115
  • e Hét: 3774
  • e Hónap: 13762
  • e Év: 362949
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.