Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A vashiányos vérszegénység otthoni kezelése
  2021-04-15 18:48:53, csütörtök
 
   
  Sokan küzdenek vashiánnyal, ami azért is probléma, mert ez gyengébb immunitást eredményez. Szerencsére a vashiányos vérszegénység leküzdésére is vannak otthoni gyógymódok, ételek, gyógynövények. Cikkünkben most a vas természetes pótlásáról olvashat.

A vashiányos vérszegénység egy olyan állapot, amikor a szervezetben a vas hiánya a vörösvérsejtek számának csökkenéséhez vezet. A vörösvértesteknek több feladata is van. Többek között elősegítik az oxigén megfelelő tárolását és a vér szállítását is lehetővé teszik. Ha a normálisnál kevesebb a vörösvérsejtek száma, akkor sem a szervek, sem a szövetek nem kapnak elegendő oxigént. Ha nem kezelik időben ezt a problémát, gyengülhet az immunrendszer, ami viszont hajlamosabbá tehet bennünket a fertőzések és a betegségek kialakulására.

A vashiányos vérszegénységben szenvedő ember nagyon sok és sokféle tünetet produkál. A szimptómák között megtalálható az állandó fáradtság, a hajhullás, a bőr sápadt színezete, az energiahiány, a heves szívdobogás, az aluszékonyság vagy a légszomj. A kezelés magába foglalja a vaskészítmények szedését, de ha valaki természetes módon szeretné a szervezetében megnövelni a vas mennyiségét, akkor fogyasszon minél több vasban gazdag táplálékot.

A vashiányos vérszegénység leküzdésének egyik módja, ha sok cékla- és gránátalmalevet fogyasztunk, hiszen mindkettő jó vérépítőnek számít és aktívan részt vesznek a vértisztításban is. Rendszeres fogyasztásukkal a véráramlás is javul, ami fokozza az energiaszintet.

A vérszegénység gyengíti az immunrendszert, ezért megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitelére van szükség, ugyanis ez a vitamin aktívan hozzájárul a vas jobb felszívódásához . A paradicsom, a paprika, a citrusos gyümölcsök mind sok C-vitamint tartalmaznak.

Ha valaki vérszegénységben szenved, előfordulhat, hogy állandóan hidegek a végtagjai. Ilyenkor jól jönnek az úgynevezett melegítő fűszerek. Ilyen lehet például a kurkuma, ami nemcsak felmelegít, hanem segít az érzelmi és fizikai jólét megteremtésében is.

A zöld leveles zöldségek is kiváló vasforrásnak számítanak, leginkább a spenót, a brokkoli vagy a káposzta. Spenótból ne fogyasszon sokat, mivel oxálsavat tartalmaz, amely megakadályozza a vas felszívódását.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: vérszegénységben, fogyasztásukkal, vértisztításban, felszívódásához, megteremtésében, gránátalmalevet, vaskészítmények, vörösvérsejtek, megakadályozza, immunrendszert, energiaszintet, gyógynövények, vérszegénység, csökkenéséhez, kialakulására, immunrendszer, felszívódását, aluszékonyság, szervezetében, energiahiány, szervezetben, előfordulhat, megtalálható, hajlamosabbá, vasforrásnak, leküzdésének, tartalmaznak, szívdobogás, úgynevezett, mennyiségét, vérépítőnek, természetes, normálisnál, fogyasztunk, szállítását, vashiánnyal, vashiányos vérszegénység, olyan állapot, vörösvérsejtek számának, vörösvértesteknek több, oxigén megfelelő, normálisnál kevesebb, vörösvérsejtek száma, betegségek kialakulására, vashiányos vérszegénységben, szimptómák között, állandó fáradtság, heves szívdobogás, aluszékonyság vagy, kezelés magába, vaskészítmények szedését, szervezetében megnövelni,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  A keserű ételeket sokan nem sz...  Isten igazsága  A pitypang a szerelem növénye  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Annuska bar...  A citromfű gyógyhatásairól  Úrvacsora  Kellemes napot kívánok  Facebookon kaptam  Isten igazsága  Igazság  Jobb légzés és egészséges tüdő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó napot kívánok!  Harmónia......  Borostyán  Kellemes, szép napot!  Ratkó József versei  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ametiszt  Esti mese  Aranyosi Ervin: A fák és madar...  Ametiszt  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Madarak és fák napja május 10....  Kardvirágok  Kardvirágok  A szabadság  Az ember vajon azért fél  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Szabadság és szeretet  Kellemes, szép napot!  Isten igazsága  Kellemes, szép napot!  Japán írisz :) Áldott Anyák na...  Facebookon kaptam  Isten az igazság  Facebookon kaptam  Esti mese  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Png rózsa csokor  A citromfű gyógyhatásairól  Kellemes, szép napot!  Borostyán  Facebookon kaptam  Szép estét  Boldog születésnapot a ma ünne...  Cica vázában  Radnóti Miklós: Il faut laisse...  Isten igazsága és szeretete  Facebookon kaptam Annuska bar...  Mangán és a pajzsmirigy egészs...  Mangán és a pajzsmirigy egészs...  Szabadság és szeretet  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam Krisztinától  Ha figyeled a madarak dalát  Facebookon kaptam  Rózsaszin rózsák  Facebookon kaptam  Ametiszt  Egy mosoly!  Igazság  Enyhülő fájdalom  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Boldog születésnapot a ma ünne...  Fájdalom  Png rózsa csokor  Kellemes délutánt!  1145 az új fertőzött, elhunyt ...  Benedek Elek: Szeresd a fát  Facebookon kaptam  Isten az igazság  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Zöld tudmalin kristály  Benedek Elek: Szeresd a fát  Az ember vajon azért fél  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Anyák napjára!  Kellemes, szép napot!  Szép napot kívánok  Finom zöldséges sütemény  Borostyán  Néha eltévedsz . . . 
Bejegyzés Címkék
vashiányos vérszegénység, olyan állapot, vörösvérsejtek számának, vörösvértesteknek több, oxigén megfelelő, normálisnál kevesebb, vörösvérsejtek száma, betegségek kialakulására, vashiányos vérszegénységben, szimptómák között, állandó fáradtság, heves szívdobogás, aluszékonyság vagy, kezelés magába, vaskészítmények szedését, szervezetében megnövelni, vérszegénység gyengíti, vitamin aktívan, citrusos gyümölcsök, úgynevezett melegítő, zöld leveles, brokkoli vagy, vérszegénységben, fogyasztásukkal, vértisztításban, felszívódásához, megteremtésében, gránátalmalevet, vaskészítmények, vörösvérsejtek, megakadályozza, immunrendszert, energiaszintet, gyógynövények, vérszegénység, csökkenéséhez, kialakulására, immunrendszer, felszívódását, aluszékonyság, szervezetében, energiahiány, szervezetben, előfordulhat, megtalálható, hajlamosabbá, vasforrásnak, leküzdésének, tartalmaznak, szívdobogás, úgynevezett, mennyiségét, vérépítőnek, természetes, normálisnál, fogyasztunk, szállítását, vashiánnyal, leküzdésére, szerencsére, immunitást, gyógymódok, számítanak, cikkünkben, betegségek, paradicsom, hozzájárul, vashiányos, megnövelni, eredményez, gyengülhet, fogyasszon, fertőzések, táplálékot, gyümölcsök, pótlásáról, elősegítik, szimptómák, mennyiségű, véráramlás, bevitelére, rendszeres, felmelegít, színezete, spenótból, problémát, mindkettő, fáradtság, állandóan, megfelelő, bennünket, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 124 db bejegyzés
e év: 1481 db bejegyzés
Összes: 42439 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 155
  • e Hét: 2107
  • e Hónap: 12095
  • e Év: 361282
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.