Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Mire és miért jó a cink?
  2021-04-16 20:10:07, péntek
 
   
  A cink egy értékes tápanyag, amely pozitívan hat az immunfunkciókra. Amennyiben nem fogyasztunk elegendő cinkben gazdag táplálékot, úgy a szervezetünk nem tud megfelelően megküzdeni a vírusok támadásaival szemben, illetve gyulladás is kialakulhat, amellyel az immunrendszer egész egyszerűen nem tud mit kezdeni.

A cink sok immunfunkcióban játszik nagyon fontos szerepet. Ez az ásványi anyag egy olyan mikrotápanyag, amely az immunitás szinte minden aspektusában aktívan részt vesz. Immunrendszerünknek nagyon sok tápanyagra van szüksége az optimális működéshez, és amennyiben nem kapja meg ezeket, zavarok keletkezhetnek a működésében.

Mivel a cink más tápanyagokkal is kölcsönhatásban áll, ha nem juttatunk be a szervezetünkbe elegendő A- és D-vitamint, illetve szelént, akkor a cink sem képes kifejteni a pozitív hatásait, így nem élvezhetjük ennek a tápanyagnak az előnyeit.

Az immunitás fokozásában aktívan részt vesznek a T-sejtek, melyek nagyon érzékenyen reagálnak, ha nincs elegendő cink a szervezetünkben. De nemcsak a T-sejteket viseli ez meg, hanem a fehérvérsejteket is. A cink tehát számos ponton segíti az immunrendszert a fertőzések elhárításában és leküzdésében.

A cink akár 40 százalékkal is lerövidítheti a megfázás időtartamát, de meggyorsíthatja a sebgyógyulást is, elősegíti a horzsolások, a bőrfekélyek gyorsabb gyógyulását, illetve csökkenti a bőrön keletkezett sebeken a fertőzések kialakulásának kockázatát. Ezen kívül mérsékeli a gyulladást, támogatja a kollagéntermelést és fokozza az immunrendszer aktivitását. Fontosságát mutatja az is, hogy javítja az inzulin működését és szabályozza a vércukorszintet, de nemcsak egészséges embereknél, hanem cukorbeteg személyek esetében is.

Amennyiben a csecsemőknél cinkhiány lép fel, késlekedhet az agy fejlődése, felnőtteknél viszont akár még Alzheimer-kór is kialakulhat, amennyiben nincs a szervezetükben elegendő cink. Megfigyelték, hogy Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél a cinkpótlás csökkenti a mentális hanyatlás folyamatát.

A cink a férfiak egészségét is támogatja, hiszen csökken a tesztoszteronszint amennyiben kevés cink van a szervezetükben. Még idősebb férfiaknál is megemelkedik a tesztoszteron hormon szintje ha cinkkiegészítőt fogyasztanak.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: fehérvérsejteket, kölcsönhatásban, meggyorsíthatja, immunfunkcióban, vércukorszintet, immunfunkciókra, cinkkiegészítőt, szervezetünkben, immunrendszert, szervezetükben, szervezetünkbe, kialakulásának, keletkezhetnek, tápanyagokkal, mikrotápanyag, immunrendszer, sebgyógyulást, elhárításában, lerövidítheti, tesztoszteron, leküzdésében, fogyasztanak, megfigyelték, megemelkedik, aspektusában, felnőtteknél, szervezetünk, csecsemőknél, támadásaival, keletkezett, szabályozza, kialakulhat, élvezhetjük, tápanyagnak, fokozásában, fontosságát, értékes tápanyag, vírusok támadásaival, immunrendszer egész, ásványi anyag, olyan mikrotápanyag, immunitás szinte, optimális működéshez, szervezetünkbe elegendő, pozitív hatásait, immunitás fokozásában, cink tehát, fertőzések elhárításában, cink akár, megfázás időtartamát, bőrfekélyek gyorsabb, bőrön keletkezett,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Melyik egyenes?  A szuverén Istenről szóló üzen...  Facebookon kaptam  A jómodorról...  Facebookon kaptam  Hummel figurák  Az érzéseknek eleveneknek kell...  idézet filmből  Facebookon kaptam  Szonettek Laurához-9. szonett  Mai harmónia kártyám  Egyáltalán ne  Mit ne együnk, ha nem akarunk ...  Facebookon kaptam  Szép Ernőtől idézet  Az igazi barátság......  A hála biztatása  A Vándor Róbert kormányozta RS...  Facebookon kaptam  Fekete István szavaival kíváno...  XXXII. Nyári olimpia Tokió - M...  Ha nem lehetsz a toll,legyél r...  Valami  Minden férfinek .......  Szonettek Laurához-9. szonett  Gyermekvédelemről  Facebookon kaptam  Png nő  Pethes Mária : Ki vagy, mi vag...  Harmonia.......  Hogyan kaphatunk segítséget Jé...  Federico Garcia Lorca: Találko...  Facebookon kaptam  A Vándor Róbert kormányozta RS...  Puszta Sándor : Küldj fényt  Az Úr az én oltalmam  Gondolat.....  Az avokádó gyógyhatásairól  Más énekli nekem  Facebookon kaptam  Puszta Sándor : Küldj fényt  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Mária Földy barátságkövei  Más énekli nekem  Mit ne együnk, ha nem akarunk ...  Facebookon kaptam  Színes fluorit  Itt vagyok ismét  A hála biztatása  Bögre mosoly  Illúzióink nagy zavara  Facebookon kaptam  Hiszem, és tudom is  Png nő  Verskedvelő vagy? Pihenj meg n...  Melyik egyenes?  Facebookon kaptam  szilánkok  XXXII. Nyári olimpia Tokió - M...  Gondolat.....  Intelem  _Mintha vihar jönne_  Jó reggelt, kellemesen eltöltö...  Szép mai napot !........  Az érzéseknek eleveneknek kell...  Fekete István szavaival kíváno...  Az élet olyan, mint egy kert. ...  Facebookon kaptam  Gondolat.....  Mai harmónia kártyám  Egyáltalán ne  Facebookon kaptam Krisztinától  Nadányi Zoltán – Emlékez...  Juhász Gyula - Vidéki naprafo...  Facebookon kaptam  Mit ne együnk, ha nem akarunk ...  A mai ember  Facebookon kaptam  Az érzéseknek eleveneknek kell...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Virág a hajadban  Facebookon kaptam  Te érted ezt?  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  szilánkok  Facebookon kaptam  Ametiszt  Dsida Jenő - Megadás  Facebookon kaptam  Mai szép látvány  Mai harmónia kártyám  Egyáltalán ne  Facebookon kaptam  Nadányi Zoltán – Emlékez...  Most csendre vágyom  A férfiak.......  Mi ketten  Facebookon kaptam Mírjam bará... 
Bejegyzés Címkék
értékes tápanyag, vírusok támadásaival, immunrendszer egész, ásványi anyag, olyan mikrotápanyag, immunitás szinte, optimális működéshez, szervezetünkbe elegendő, pozitív hatásait, immunitás fokozásában, cink tehát, fertőzések elhárításában, cink akár, megfázás időtartamát, bőrfekélyek gyorsabb, bőrön keletkezett, fertőzések kialakulásának, immunrendszer aktivitását, inzulin működését, csecsemőknél cinkhiány, szervezetükben elegendő, cinkpótlás csökkenti, mentális hanyatlás, férfiak egészségét, tesztoszteron hormon, fehérvérsejteket, kölcsönhatásban, meggyorsíthatja, immunfunkcióban, vércukorszintet, immunfunkciókra, cinkkiegészítőt, szervezetünkben, immunrendszert, szervezetükben, szervezetünkbe, kialakulásának, keletkezhetnek, tápanyagokkal, mikrotápanyag, immunrendszer, sebgyógyulást, elhárításában, lerövidítheti, tesztoszteron, leküzdésében, fogyasztanak, megfigyelték, megemelkedik, aspektusában, felnőtteknél, szervezetünk, csecsemőknél, támadásaival, keletkezett, szabályozza, kialakulhat, élvezhetjük, tápanyagnak, fokozásában, fontosságát, bőrfekélyek, aktivitását, százalékkal, működésében, késlekedhet, időtartamát, fogyasztunk, horzsolások, megfelelően, gyógyulását, cukorbeteg, működéshez, amennyiben, embereknél, egészséges, tápanyagra, gyulladást, egészségét, folyamatát, fertőzések, egyszerűen, férfiaknál, kockázatát, érzékenyen, betegeknél, megküzdeni, táplálékot, cinkpótlás, működését, támogatja, elősegíti, személyek, , ,
2021.06 2021. Július 2021.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 170 db bejegyzés
e év: 1900 db bejegyzés
Összes: 42857 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 292
  • e Hét: 2763
  • e Hónap: 49798
  • e Év: 491533
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.