Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Itt a tavasz, indul a szezonális allergia
  2021-04-19 22:29:55, hétfő
 
   
  A tavasznak nem mindenki örül. Leginkább az allergiás személyek félnek sok időt a szabad levegőn tölteni, hiszen sokaknak ebben az évszakban ismét előjönnek vagy felerősödnek az allergiás tünetei. Sokan szednek antihisztamint tartalmazó gyógyszereket, azonban ezeknek számos mellékhatása van. Lehet, hogy az allergia tünetei csökkennek, de megjelennek helyette más olyan problémák, melyek szinte lehetetlenné teszik a normális munkavégzést. Ilyen mellékhatás lehet az agyi köd, az álmosság, a fáradtság, a szédülés és a hányinger. Cikkünkben néhány olyan gyógynövényt és egyéb kiegészítőt mutatunk be, melyek hatékonyan csökkenthetik az allergiás tüneteket.

A panax ginszeng egy adaptogén gyógynövény, amely nagyon hasznos lehet az allergiás személyek számára, hiszen csökkenti az olyan tüneteket, mint a tüsszögés, az orrfolyás, a viszketés, de még a komolyabb megbetegedés, az asztma ellen is védelmet jelenthet.

A népgyógyászat évszázadok óta alkalmazza a csalánteát az allergiás tünetek enyhítésére, hiszen nagy mértékben csökkenti a hisztaminszintet, amelynek megemelkedése váltja ki az allergiás tüneteket.

Az antioxidánsok is nagyon hatékonyak lehetnek az allergiás tünetek visszaszorításában. Az egyik ilyen flavonoid a kvercetin, amelyet nagy mennyiségben tartalmaznak a keresztesvirágú zöldségek, a zöld leveles zöldségek, a citrusfélék és az alma is.

A kvercetin egy olyan természetes flavonoid, amely sokkal hatásosabb is lehet, mint az antihisztanmin tartalmú gyógyszerek. De nemcsak az allergiás tünetek ellen nagyon hatékony, hanem az immunrendszer támogatásában is aktívan részt vesz. Más tápanyagok és vitaminok is segíthetnek az allergia megszüntetésében, ilyen például a C-vitamin, a bromelain és a bioflavonoidok.

Az immunrendszer működését még a D-vitamin is támogatja, amelyet napfényvitaminnak is neveznek. Amennyiben valakinek csak kevés D-vitamin van a szervezetében, nagy esélye van a szezonális allergiákra. Mondhatjuk, hogy ez az egyik leghasznosabb vitamin a szervezetünk számára, hiszen nem csupán az erős immunrendszert biztosíthatja, hanem a légzőszervünk egészséget is támogatja.

Általában a szezonális allergiára hajlamos személyek bélrendszerében gyulladás található. Az egészséges bélműködést elérhetjük, ha rendszeresen fogyasztunk probiotikumokat, prebiotikumokat és rostban gazdag táplálékokat. Probiotikumokat az erjesztett zöldségek tartalmaznak nagy mennyiségben, míg remek prebiotikumnak számít a például a pitypang és a fokhagyma.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: hisztaminszintet, megszüntetésében, bélrendszerében, probiotikumokat, keresztesvirágú, prebiotikumokat, antihisztamint, prebiotikumnak, antihisztanmin, bioflavonoidok, immunrendszert, légzőszervünk, biztosíthatja, immunrendszer, gyógyszereket, leghasznosabb, csökkenthetik, támogatásában, népgyógyászat, megemelkedése, antioxidánsok, szervezetében, lehetetlenné, munkavégzést, mellékhatása, tartalmaznak, gyógynövényt, szervezetünk, rendszeresen, mennyiségben, megbetegedés, táplálékokat, felerősödnek, gyógynövény, mellékhatás, természetes, allergiás személyek, szabad levegőn, évszakban ismét, allergiás tünetei, allergia tünetei, normális munkavégzést, allergiás tüneteket, panax ginszeng, adaptogén gyógynövény, olyan tüneteket, komolyabb megbetegedés, asztma ellen, népgyógyászat évszázadok, allergiás tünetek, egyik ilyen, keresztesvirágú zöldségek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Napraforgó  Nyári képek  Facebookon kaptam  Mondd  Szép napot mindenkinek !.........  Ne siess kérlek . . .  Flavonoidokban gazdag étkek  Szép estét kívánok ! Szegedről...  Vegyes viccek  Png nő  Nyári , hűsítő italok !  Majd villámot verek  Csodás szépség és egészség gör...  Fogyózni kellene......  Balga utak  Angyalok  Nyári kép  Flavonoidokban gazdag étkek  Fehér gerbera  Fehér gerbera  Aranyosi Ervin: Mit is kéne te...  Jó éjszakát!  Nyári képek  Facebookon kaptam  Arany  Fülöp szigetek.......  Rózsa csokor  Fehér gerbera  Facebookon kaptam  Vegyes viccek  Korhatár nélkül  Facebookon kaptam  Nyári kép  Göldner Ildikó verse: Virágzik...  Nyári képek  Sírva, dalolva  Vörös rózsák  Szép napot mindenkinek !.........  Facebookon kaptam  Png pillangó  Amikor nincs pénzed......  Soha ne becsüld alá  Egy bizonyos határt...  Vörös rózsák  Szép napot kívánok  Jó éjszakát!  Vörös rózsák  Nyári képek  Szedek neked virágot . . .  Fejenállva  Amikor nincs pénzed......  Azt mondják...  Tengeri üvegek  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Keserű a Mára vize  Nyári varázs  Facebookon kaptam  Angyalok  Jókai Anna tollából  Nyári kép  Szép estét kedves látogatóimna...  Megkérdezték az öreg Cholit.....  Facebookon kaptam  Pipacs csokor az ajtón  Png kutya  Png kislány  Nyári kép  Facebookon kaptam  Lufik  Fotó: Farkas Attila, szöveg la...  Mondd  Nyári kép  Facebookon kaptam  A napfény  Ki érti?  Facebookon kaptam  Lila virágok  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Fülöp szigetek.......  Itt a nyár  Drón vizsga II.  Rózsaszin rózsa  Nyári kép  Voltaire : Értekezés a türelme...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Elejtetted a napot  Megkérdezték az öreg Cholit.....  Png nő  Topáz  Facebookon kaptam  Harmónia..........  Sírva, dalolva  Omnia mea mecum porto 
Bejegyzés Címkék
allergiás személyek, szabad levegőn, évszakban ismét, allergiás tünetei, allergia tünetei, normális munkavégzést, allergiás tüneteket, panax ginszeng, adaptogén gyógynövény, olyan tüneteket, komolyabb megbetegedés, asztma ellen, népgyógyászat évszázadok, allergiás tünetek, egyik ilyen, keresztesvirágú zöldségek, zöld leveles, olyan természetes, antihisztanmin tartalmú, immunrendszer támogatásában, allergia megszüntetésében, immunrendszer működését, szezonális allergiákra, egyik leghasznosabb, szervezetünk számára, erős immunrendszert, légzőszervünk egészséget, szezonális allergiára, egészséges bélműködést, erjesztett zöldségek, hisztaminszintet, megszüntetésében, bélrendszerében, probiotikumokat, keresztesvirágú, prebiotikumokat, antihisztamint, prebiotikumnak, antihisztanmin, bioflavonoidok, immunrendszert, légzőszervünk, biztosíthatja, immunrendszer, gyógyszereket, leghasznosabb, csökkenthetik, támogatásában, népgyógyászat, megemelkedése, antioxidánsok, szervezetében, lehetetlenné, munkavégzést, mellékhatása, tartalmaznak, gyógynövényt, szervezetünk, rendszeresen, mennyiségben, megbetegedés, táplálékokat, felerősödnek, gyógynövény, mellékhatás, természetes, citrusfélék, gyógyszerek, kiegészítőt, enyhítésére, segíthetnek, megjelennek, allergiákra, fogyasztunk, bélműködést, erjesztett, évszázadok, cikkünkben, szezonális, egészséget, hatékonyak, egészséges, alkalmazza, elérhetjük, tartalmazó, hatékonyan, csalánteát, allergiára, mondhatjuk, tápanyagok, csökkennek, hatásosabb, amennyiben, működését, bromelain, csökkenti, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 91 db bejegyzés
e év: 1720 db bejegyzés
Összes: 42678 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 895
  • e Hét: 5356
  • e Hónap: 36553
  • e Év: 434315
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.