Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Itt a tavasz, indul a szezonális allergia
  2021-04-19 22:29:55, hétfő
 
  A tavasznak nem mindenki örül. Leginkább az allergiás személyek félnek sok időt a szabad levegőn tölteni, hiszen sokaknak ebben az évszakban ismét előjönnek vagy felerősödnek az allergiás tünetei. Sokan szednek antihisztamint tartalmazó gyógyszereket, azonban ezeknek számos mellékhatása van. Lehet, hogy az allergia tünetei csökkennek, de megjelennek helyette más olyan problémák, melyek szinte lehetetlenné teszik a normális munkavégzést. Ilyen mellékhatás lehet az agyi köd, az álmosság, a fáradtság, a szédülés és a hányinger. Cikkünkben néhány olyan gyógynövényt és egyéb kiegészítőt mutatunk be, melyek hatékonyan csökkenthetik az allergiás tüneteket.

A panax ginszeng egy adaptogén gyógynövény, amely nagyon hasznos lehet az allergiás személyek számára, hiszen csökkenti az olyan tüneteket, mint a tüsszögés, az orrfolyás, a viszketés, de még a komolyabb megbetegedés, az asztma ellen is védelmet jelenthet.

A népgyógyászat évszázadok óta alkalmazza a csalánteát az allergiás tünetek enyhítésére, hiszen nagy mértékben csökkenti a hisztaminszintet, amelynek megemelkedése váltja ki az allergiás tüneteket.

Az antioxidánsok is nagyon hatékonyak lehetnek az allergiás tünetek visszaszorításában. Az egyik ilyen flavonoid a kvercetin, amelyet nagy mennyiségben tartalmaznak a keresztesvirágú zöldségek, a zöld leveles zöldségek, a citrusfélék és az alma is.

A kvercetin egy olyan természetes flavonoid, amely sokkal hatásosabb is lehet, mint az antihisztanmin tartalmú gyógyszerek. De nemcsak az allergiás tünetek ellen nagyon hatékony, hanem az immunrendszer támogatásában is aktívan részt vesz. Más tápanyagok és vitaminok is segíthetnek az allergia megszüntetésében, ilyen például a C-vitamin, a bromelain és a bioflavonoidok.

Az immunrendszer működését még a D-vitamin is támogatja, amelyet napfényvitaminnak is neveznek. Amennyiben valakinek csak kevés D-vitamin van a szervezetében, nagy esélye van a szezonális allergiákra. Mondhatjuk, hogy ez az egyik leghasznosabb vitamin a szervezetünk számára, hiszen nem csupán az erős immunrendszert biztosíthatja, hanem a légzőszervünk egészséget is támogatja.

Általában a szezonális allergiára hajlamos személyek bélrendszerében gyulladás található. Az egészséges bélműködést elérhetjük, ha rendszeresen fogyasztunk probiotikumokat, prebiotikumokat és rostban gazdag táplálékokat. Probiotikumokat az erjesztett zöldségek tartalmaznak nagy mennyiségben, míg remek prebiotikumnak számít a például a pitypang és a fokhagyma.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: hisztaminszintet, megszüntetésében, bélrendszerében, probiotikumokat, keresztesvirágú, prebiotikumokat, antihisztamint, prebiotikumnak, antihisztanmin, bioflavonoidok, immunrendszert, légzőszervünk, biztosíthatja, immunrendszer, gyógyszereket, leghasznosabb, csökkenthetik, támogatásában, népgyógyászat, megemelkedése, antioxidánsok, szervezetében, lehetetlenné, munkavégzést, mellékhatása, tartalmaznak, gyógynövényt, szervezetünk, rendszeresen, mennyiségben, megbetegedés, táplálékokat, felerősödnek, gyógynövény, mellékhatás, természetes, allergiás személyek, szabad levegőn, évszakban ismét, allergiás tünetei, allergia tünetei, normális munkavégzést, allergiás tüneteket, panax ginszeng, adaptogén gyógynövény, olyan tüneteket, komolyabb megbetegedés, asztma ellen, népgyógyászat évszázadok, allergiás tünetek, egyik ilyen, keresztesvirágú zöldségek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Levél lány  Facebookon kaptam  Inkább ad  Facebookon kaptam  Antoine de Saint-Exupéry gondo...  Óraállítás  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  virágvasárnap  Esti képek  Válaszok a halál után  Alvó baby  Az idegen országok éghajlata  Facebookon kaptam  A szeretetről  Alvó kisfiú  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Nárcisz  Leereszkedés és olvadás  Várnai Zseni - Éveim  Öröknek hinni . . .  Az a nap, amelyik nevetés nélk...  Facebookon kaptam  képre írva  Facebookon kaptam  Rács mögé  Zilahy Lajos - A régi ház küsz...  Paul David Tripp Március 26  Facebookon kaptam  Magyarországon 1978 óta ünnepe...  Mire jók ?  Szép estét kedves látogatóimna...  Mire jók ?  Levél lány  Manna OWell tollából  A nagyhét eseményei  Ha nyitott vagy  A pálma a győzelem és a diadal...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztina b...  képre írva  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Benedek Elek - Virágvasárnap  Esti képek  Facebookon kaptam  Az eper flavonoidjainak gyógyh...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Manna OWell tollából  Facebookon kaptam  Képes idézet !  Facebookon kaptam Krisztinától  Virágvasárnap a húsvét előtti  Facebookon kaptam  Alvó baby  Facebookon kaptam  Alvó baby  Facebookon kaptam  Soli Deo gloria  Idővel az ember megérti, hogy ...  Vérnyomáscsökkentés  Esti képek  Az időszakos böjt és a vérnyom...  Az időszakos böjt és a vérnyom...  Facebookon kaptam  Minden kedves látogatómnak sze...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az angyali üdvözlet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az angyali üdvözlet  Jó éjszakát  Sadhguru idézet  Facebookon kaptam Krisztina b...  Facebookon kaptam  Az eper flavonoidjainak gyógyh...  Válaszok a halál után  Esti kép  Odaadja  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kékfestőről pár szóban  Facebookon kaptam Krisztina b...  Kövesd a vezetőt  Facebookon kaptam  Sonka vásár  Heltai Jenő: Március  Alvó baby  Várnai Zseni - Éveim  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  képre írva 
Bejegyzés Címkék
allergiás személyek, szabad levegőn, évszakban ismét, allergiás tünetei, allergia tünetei, normális munkavégzést, allergiás tüneteket, panax ginszeng, adaptogén gyógynövény, olyan tüneteket, komolyabb megbetegedés, asztma ellen, népgyógyászat évszázadok, allergiás tünetek, egyik ilyen, keresztesvirágú zöldségek, zöld leveles, olyan természetes, antihisztanmin tartalmú, immunrendszer támogatásában, allergia megszüntetésében, immunrendszer működését, szezonális allergiákra, egyik leghasznosabb, szervezetünk számára, erős immunrendszert, légzőszervünk egészséget, szezonális allergiára, egészséges bélműködést, erjesztett zöldségek, hisztaminszintet, megszüntetésében, bélrendszerében, probiotikumokat, keresztesvirágú, prebiotikumokat, antihisztamint, prebiotikumnak, antihisztanmin, bioflavonoidok, immunrendszert, légzőszervünk, biztosíthatja, immunrendszer, gyógyszereket, leghasznosabb, csökkenthetik, támogatásában, népgyógyászat, megemelkedése, antioxidánsok, szervezetében, lehetetlenné, munkavégzést, mellékhatása, tartalmaznak, gyógynövényt, szervezetünk, rendszeresen, mennyiségben, megbetegedés, táplálékokat, felerősödnek, gyógynövény, mellékhatás, természetes, citrusfélék, gyógyszerek, kiegészítőt, enyhítésére, segíthetnek, megjelennek, allergiákra, fogyasztunk, bélműködést, erjesztett, évszázadok, cikkünkben, szezonális, egészséget, hatékonyak, egészséges, alkalmazza, elérhetjük, tartalmazó, hatékonyan, csalánteát, allergiára, mondhatjuk, tápanyagok, csökkennek, hatásosabb, amennyiben, működését, bromelain, csökkenti, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 472 db bejegyzés
Összes: 49265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1223
  • e Hét: 6464
  • e Hónap: 26326
  • e Év: 202201
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.