Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Itt a tavasz, indul a szezonális allergia
  2021-04-19 22:29:55, hétfő
 
  A tavasznak nem mindenki örül. Leginkább az allergiás személyek félnek sok időt a szabad levegőn tölteni, hiszen sokaknak ebben az évszakban ismét előjönnek vagy felerősödnek az allergiás tünetei. Sokan szednek antihisztamint tartalmazó gyógyszereket, azonban ezeknek számos mellékhatása van. Lehet, hogy az allergia tünetei csökkennek, de megjelennek helyette más olyan problémák, melyek szinte lehetetlenné teszik a normális munkavégzést. Ilyen mellékhatás lehet az agyi köd, az álmosság, a fáradtság, a szédülés és a hányinger. Cikkünkben néhány olyan gyógynövényt és egyéb kiegészítőt mutatunk be, melyek hatékonyan csökkenthetik az allergiás tüneteket.

A panax ginszeng egy adaptogén gyógynövény, amely nagyon hasznos lehet az allergiás személyek számára, hiszen csökkenti az olyan tüneteket, mint a tüsszögés, az orrfolyás, a viszketés, de még a komolyabb megbetegedés, az asztma ellen is védelmet jelenthet.

A népgyógyászat évszázadok óta alkalmazza a csalánteát az allergiás tünetek enyhítésére, hiszen nagy mértékben csökkenti a hisztaminszintet, amelynek megemelkedése váltja ki az allergiás tüneteket.

Az antioxidánsok is nagyon hatékonyak lehetnek az allergiás tünetek visszaszorításában. Az egyik ilyen flavonoid a kvercetin, amelyet nagy mennyiségben tartalmaznak a keresztesvirágú zöldségek, a zöld leveles zöldségek, a citrusfélék és az alma is.

A kvercetin egy olyan természetes flavonoid, amely sokkal hatásosabb is lehet, mint az antihisztanmin tartalmú gyógyszerek. De nemcsak az allergiás tünetek ellen nagyon hatékony, hanem az immunrendszer támogatásában is aktívan részt vesz. Más tápanyagok és vitaminok is segíthetnek az allergia megszüntetésében, ilyen például a C-vitamin, a bromelain és a bioflavonoidok.

Az immunrendszer működését még a D-vitamin is támogatja, amelyet napfényvitaminnak is neveznek. Amennyiben valakinek csak kevés D-vitamin van a szervezetében, nagy esélye van a szezonális allergiákra. Mondhatjuk, hogy ez az egyik leghasznosabb vitamin a szervezetünk számára, hiszen nem csupán az erős immunrendszert biztosíthatja, hanem a légzőszervünk egészséget is támogatja.

Általában a szezonális allergiára hajlamos személyek bélrendszerében gyulladás található. Az egészséges bélműködést elérhetjük, ha rendszeresen fogyasztunk probiotikumokat, prebiotikumokat és rostban gazdag táplálékokat. Probiotikumokat az erjesztett zöldségek tartalmaznak nagy mennyiségben, míg remek prebiotikumnak számít a például a pitypang és a fokhagyma.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: hisztaminszintet, megszüntetésében, bélrendszerében, probiotikumokat, keresztesvirágú, prebiotikumokat, antihisztamint, prebiotikumnak, antihisztanmin, bioflavonoidok, immunrendszert, légzőszervünk, biztosíthatja, immunrendszer, gyógyszereket, leghasznosabb, csökkenthetik, támogatásában, népgyógyászat, megemelkedése, antioxidánsok, szervezetében, lehetetlenné, munkavégzést, mellékhatása, tartalmaznak, gyógynövényt, szervezetünk, rendszeresen, mennyiségben, megbetegedés, táplálékokat, felerősödnek, gyógynövény, mellékhatás, természetes, allergiás személyek, szabad levegőn, évszakban ismét, allergiás tünetei, allergia tünetei, normális munkavégzést, allergiás tüneteket, panax ginszeng, adaptogén gyógynövény, olyan tüneteket, komolyabb megbetegedés, asztma ellen, népgyógyászat évszázadok, allergiás tünetek, egyik ilyen, keresztesvirágú zöldségek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Az eper flavonoidjainak gyógyh...  Maci az északi fény alatt  Várnai Zseni - Éveim  Zilahy Lajos - A régi ház küsz...  Paul David Tripp Március 25  Kékfestőről pár szóban  Benedek Elek - Virágvasárnap  Kövesd a vezetőt  Szép estét kedves látogatóimna...  Benedek Elek - Virágvasárnap  Az erdőterápia egészségre gyak...  Alvó baby  Sok ember olyan,  Minden kedves látogatómnak sze...  Szép estét  Facebookon kaptam  Agárdi Gábor gondolata  Az erdőterápia egészségre gyak...  Táplálékok a máj egészségének ...  Facebookon kaptam  Magyarországon 1978 óta ünnepe...  A csend aranyat ért  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Alvó baby  Alvó kutya  Szép estét  Facebookon kaptam  Inkább ad  Facebookon kaptam  Benedek Elek - Virágvasárnap  Boldog virágvasárnapot minden...  Szívet megérintő . . .  Nagyhétfő:  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 28  Odaadja  Szép estét kedves látogatóimna...  Virágvasárnap a húsvét előtti  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Jézus amikor fölment a hegyre,...  képre írva  Szép estét kedves látogatóimna...  Sadhguru idézet  Vérnyomáscsökkentés  Facebookon kaptam  Haja van  Facebookon kaptam  Az idegen országok éghajlata  Sonka vásár  Alvó kutya  Sonka vásár  Facebookon kaptam  Esti Ima !  Játékos kis cicák  Hibáztam már  Facebookon kaptam  Paul David Tripp Március 28  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  A szeretetről  Az erdőterápia egészségre gyak...  Facebookon kaptam  Graffiti bölcsesség  Szép álmokat!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A csend aranyat ért  Esti kép  Kosztolányi Dezső: A komédiás ...  Apu  Minden kedves látogatómnak sze...  Nagyon furcsa szeretni valaki...  Idővel az ember megérti, hogy ...  Most - segíts meg Mária ,  Virágvasárnap a húsvét előtti  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A máj egészségét biztosító és ...  A máj egészségét biztosító és ...  képre írva  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Játékos kis cicák  A tavasz nem csak önmagában sz...  Facebookon kaptam  Az a nap, amelyik nevetés nélk...  Alvó baby  Amikor Jézusnak gondjai voltak...  Facebookon kaptam  Nem azt látja  Mi van, ha?  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
allergiás személyek, szabad levegőn, évszakban ismét, allergiás tünetei, allergia tünetei, normális munkavégzést, allergiás tüneteket, panax ginszeng, adaptogén gyógynövény, olyan tüneteket, komolyabb megbetegedés, asztma ellen, népgyógyászat évszázadok, allergiás tünetek, egyik ilyen, keresztesvirágú zöldségek, zöld leveles, olyan természetes, antihisztanmin tartalmú, immunrendszer támogatásában, allergia megszüntetésében, immunrendszer működését, szezonális allergiákra, egyik leghasznosabb, szervezetünk számára, erős immunrendszert, légzőszervünk egészséget, szezonális allergiára, egészséges bélműködést, erjesztett zöldségek, hisztaminszintet, megszüntetésében, bélrendszerében, probiotikumokat, keresztesvirágú, prebiotikumokat, antihisztamint, prebiotikumnak, antihisztanmin, bioflavonoidok, immunrendszert, légzőszervünk, biztosíthatja, immunrendszer, gyógyszereket, leghasznosabb, csökkenthetik, támogatásában, népgyógyászat, megemelkedése, antioxidánsok, szervezetében, lehetetlenné, munkavégzést, mellékhatása, tartalmaznak, gyógynövényt, szervezetünk, rendszeresen, mennyiségben, megbetegedés, táplálékokat, felerősödnek, gyógynövény, mellékhatás, természetes, citrusfélék, gyógyszerek, kiegészítőt, enyhítésére, segíthetnek, megjelennek, allergiákra, fogyasztunk, bélműködést, erjesztett, évszázadok, cikkünkben, szezonális, egészséget, hatékonyak, egészséges, alkalmazza, elérhetjük, tartalmazó, hatékonyan, csalánteát, allergiára, mondhatjuk, tápanyagok, csökkennek, hatásosabb, amennyiben, működését, bromelain, csökkenti, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 472 db bejegyzés
Összes: 49265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1136
  • e Hét: 6377
  • e Hónap: 26239
  • e Év: 202114
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.