Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kiegészítők egészségre szabva
  2021-04-23 22:24:25, péntek
 
   
  Mivel manapság már a zöldségek és a gyümölcsök nem tartalmaznak annyi tápanyagot, mint korábban, szükségünk lehet kiegészítők fogyasztására. A cikkben néhány fontos kiegészítő kerül most terítékre.

Az emberek számára az egyik legfontosabb vitamin a C-vitamin. A nem megfelelő táplálkozás miatt hiány keletkezhet belőle a szervezetünkben, melynek tünetei nagyon sokfélék lehetnek. Amennyiben csak kevés C-vitaminnal rendelkezünk, fáradtnak érezhetjük magunkat, lehetnek megmagyarázhatatlan véraláfutásaink, de akár depresszió is kialakulhat. Sőt még vérezhet is az ínyünk, illetve ízületi, csont- és izomfájdalmak is gyötörhetnek bennünket.

A C-vitaminnak nagyon sok előnye van. Mivel elősegíti a vas felszívódását, így megóvhat bennünket a vérszegénység kialakulásától. Antioxidáns vitaminnak számít, így a rákellenes hatása is kiemelkedő.

A C-vitamin elősegíti a kollagéntermelést, támogatja az immunrendszert és optimalizálja a szív működését. Jó hatással van a memóriára, illetve védi az íny egészségét is. Ha rendszeresen fogyasztjuk, akkor sokkal kisebb lesz az esélye a felső légúti fertőzések kialakulásának.

Szervezetünknek kollagénre is szüksége van, hiszen ez az anyag építi fel az izmokat, a csontokat, a bőrt és az inakat is, és egyben biztosítja a bőr rugalmasságát. A kollagén a leggyakoribb fehérjetípus az emberi szervezetben.

Ahogy öregszünk, úgy egyre kevesebb kollagén termelődik a szervezetünkben, ezért jelennek meg a rácok és ezért lesz egyre vékonyabb a bőr. A kollagén pótlása nagyon sok előnyt hordoz magában: egészségesebb csontozatot és ínyt, csökkenő ráncokat, illetve pozitívan hat a haj és a köröm egészségére, elősegíti a gyorsabb hajnövekedést.

A szervezetünkben a biotint is pótolni kell, hiszen ez a vitamin nem csak energiát szolgáltat a szervezetünk számára, hanem a haj növekedését is támogatja. A biotion, azaz a B3-vitamin gazdag forrása a tojások, a diófélék, a hús és a magvak.

A koenzim-Q10 egy olyan antioxidáns tápanyag, amely elengedhetetlen az élethez, hiszen ez a tápanyag segíti elő a sejtek energiatermelését. A koenzim-Q10 sokféle betegség kezelésénél is nagyon hasznos lehet. Ilyen többek között a migrénes fejfájás, a fülzúgás, a koszorúér-betegség, a magas vérnyomás, a krónikus fáradtság vagy a magas koleszterinszint. Manapság már nagyon sok arcápoló tartalmazza ezt a fontos tápanyagot, nem véletlenül, hiszen késlelteti a ráncok megjelenését.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: koleszterinszint, elengedhetetlen, szervezetünkben, szervezetünknek, véraláfutásaink, kialakulásától, immunrendszert, kialakulásának, izomfájdalmak, felszívódását, fogyasztására, hajnövekedést, vérszegénység, egészségesebb, optimalizálja, rugalmasságát, leggyakoribb, rendelkezünk, fehérjetípus, rendszeresen, szervezetünk, legfontosabb, szervezetben, gyötörhetnek, megjelenését, tartalmaznak, tartalmazza, táplálkozás, keletkezhet, csontozatot, növekedését, egészségére, antioxidáns, kezelésénél, fogyasztjuk, kiegészítők, cikkben néhány, emberek számára, egyik legfontosabb, vérszegénység kialakulásától, rákellenes hatása, szív működését, felső légúti, anyag építi, leggyakoribb fehérjetípus, emberi szervezetben, kollagén pótlása, köröm egészségére, gyorsabb hajnövekedést, szervezetünk számára, olyan antioxidáns, tápanyag segíti,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Természetbarát  Ragyogó szép napot kívánok ked...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kasza Béla – száz szeret...  Facebookon kaptam  Áldott rózsánk  Harmónia..........  Minden új nap csodálatos  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  A jó pásztor  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly......  Facebookon kaptam  Harmónia..........  Facebookon kaptam  Legendás kincseket rejt a Duna...  Vízcseppes rózsa  Üzenet egykori iskolámba  Látogatóimnak- szeretettel.......  Facebookon kaptam  Jó reggelt ! .....  Arany  Nagyanyó-kenyér.......  Véna - Vénás Betegségek  199 az új fertőzött, elhunyt 8...  Időskori bőrtünetek  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Vegyes viccek  Muskátli.......  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Nő virágokkal  A szeretet, mint kályha.....  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Kellemes délutánt  Mondd  A jó pásztor  Facebookon kaptam  Fáradtságunk okai  Délutáni mosoly......  Pirosan libben  Facebookon kaptam  A lelked hegedú  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Könyvelés  Mondd  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Nagyanyó-kenyér.......  Nagyon szép.......  Megkérdezték az öreg Cholit.....  Facebookon kaptam  Az emberi lélek  Frissítő délutánra  Facebookon kaptam  Sárga rózsa  Magányos ének, zengő, lázadó!  Délutáni nassolás.....  Boldog hétvégét! Szeretetben, ...  Szép virágok......  Nagyon szép.......  Mondd  Nagyanyó-kenyér.......  Arany  Az én kutyám  Amikor nincs pénzed......  Szép estét kívánok ! Szegedről...  A boldogság különös dolog  Mai napi mosoly......  Minden új nap csodálatos  Facebookon kaptam  Nagyon szép.......  Sárga rózsa  Kellemes délutánt  Jó éjt !  Az idők forgatagában . . .  Véna - Vénás Betegségek  Boldog hétvégét! Szeretetben, ...  Egy ebéddel kevesebb  Tiz hasznos tanács pollenszezo...  Kellemes pihenést.....  Mai napi mosoly......  Délutáni mosoly......  Facebookon kaptam  A lelked hegedú  Riasztó.......  Az én kutyám  Naplemente  Nagyon szép.......  Szép estét kedves látogatóimna...  Áldott Vasárnapot kívánok Mind... 
Bejegyzés Címkék
cikkben néhány, emberek számára, egyik legfontosabb, vérszegénység kialakulásától, rákellenes hatása, szív működését, felső légúti, anyag építi, leggyakoribb fehérjetípus, emberi szervezetben, kollagén pótlása, köröm egészségére, gyorsabb hajnövekedést, szervezetünk számára, olyan antioxidáns, tápanyag segíti, sejtek energiatermelését, koenzim-Q10 sokféle, migrénes fejfájás, magas vérnyomás, krónikus fáradtság, magas koleszterinszint, fontos tápanyagot, ráncok megjelenését, koleszterinszint, elengedhetetlen, szervezetünkben, szervezetünknek, véraláfutásaink, kialakulásától, immunrendszert, kialakulásának, izomfájdalmak, felszívódását, fogyasztására, hajnövekedést, vérszegénység, egészségesebb, optimalizálja, rugalmasságát, leggyakoribb, rendelkezünk, fehérjetípus, rendszeresen, szervezetünk, legfontosabb, szervezetben, gyötörhetnek, megjelenését, tartalmaznak, tartalmazza, táplálkozás, keletkezhet, csontozatot, növekedését, egészségére, antioxidáns, kezelésénél, fogyasztjuk, kiegészítők, kialakulhat, vitaminnal, fertőzések, kiegészítő, gyümölcsök, véletlenül, egészségét, termelődik, depresszió, vitaminnak, érezhetjük, amennyiben, szükségünk, késlelteti, tápanyagot, biztosítja, rákellenes, kiemelkedő, kollagénre, szolgáltat, bennünket, csontokat, elősegíti, támogatja, működését, pozitívan, memóriára, vékonyabb, fáradtnak, megfelelő, zöldségek, terítékre, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 45 db bejegyzés
e év: 1674 db bejegyzés
Összes: 42632 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 275
  • e Hét: 2017
  • e Hónap: 20691
  • e Év: 418453
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.