Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Természetes gyógymódok székrekedésre
  2021-05-01 21:54:20, szombat
 
   
  A székrekedés az egyik leggyakoribb bélprobléma. Kiváltó okok közé tartozik az alacsony rosttartalmú étrend, a dehidratáció, a stressz és a mozgáshiány. Sokan szednek hashajtót erre a problémára, pedig nagyszerű otthoni természetes gyógymódok is léteznek. Cikkünkben most ilyen természetes megoldásokat mutatunk be.

A citrom nagyon hasznos lehet, mivel megtisztítja a bélrendszert. Ez a gyümölcs a méregtelenítésnek is nagyszerű módja. Keverjen el pohárnyi vízben egy-két teáskanálnyi citromlevet, majd adjon hozzá egy csipet sót is. Ügyeljen arra, hogy éhgyomorra fogyassza el a citromos sós vizet.

Amennyiben székrekedéssel küzd, egy másik módszer is beválhat. Forraljon fel néhány szem fügét egy pohár tejben, majd este lefekvés előtt fogyassza el, reggel nem lesznek székrekedési gondjai a mosdóban.

A lenmag legfőképpen magas rosttartalmáról híres, így nagyon jó szolgálatot tesz amennyiben székrekedésben szenvedünk. Őröljön meg egy maréknyi lenmagot, akár vízben keverve is megihatja, akár a reggeli müzlijébe is szórhatja, de joghurtba keverve is fogyasztható.

A ricinusolaj is sokaknak beválik. Fogyaszthatja önmagában, de ha így nem kellemes az íze, akkor keverje el 2 dl meleg tejben, és este lefekvés előtt igya meg ezt az elegyet. Csakis gyógyszertári, bélproblémákra alkalmas ricinusolajat fogyasszon.

A spenótnak olyan tulajdonságai vannak, amelyek megtisztítják és regenerálják a bélrendszert, ezeket a hatásokat a magas rosttartalmának köszönhetjük. A spenótleveleket párolja meg, nyersen ne fogyassza. Spenótot csak mértékkel érdemes enni, mivel magas az oxálsavtartalma.

Székrekedésre nemcsak a citrom, hanem a narancs is nagyon hatékony, hiszen tele van rosttal, mindemellett sok antioxidáns C-vitamint is tartalmaz. Mindennap reggel és este egyen meg egy-egy narancsot, így a székrekedés hamarosan a múlté lesz.

Egy keverék is segíthet a probléma megoldásában. Őröljön meg lenmagot, szezámmagot, mandulát és napraforgómagot, majd keverje ezeket össze. Egy hétig minden egyes nap fogyasszon el ebből a keverékből egy evőkanálnyit, majd tartson ugyanennyi szünetet. Ezt a magkeveréket beleteheti valamilyen folyadékba is, de a legjobb, ha joghurthoz hozzáadva fogyasztja el.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: spenótleveleket, oxálsavtartalma, rosttartalmáról, napraforgómagot, rosttartalmának, bélproblémákra, székrekedéssel, székrekedésben, tulajdonságai, gyógyszertári, fogyaszthatja, székrekedésre, ricinusolajat, megtisztítják, bélrendszert, megoldásában, megoldásokat, székrekedési, megtisztítja, teáskanálnyi, regenerálják, köszönhetjük, fogyasztható, mindemellett, rosttartalmú, magkeveréket, dehidratáció, leggyakoribb, evőkanálnyit, szolgálatot, mozgáshiány, antioxidáns, legfőképpen, ricinusolaj, bélprobléma, székrekedés, egyik leggyakoribb, alacsony rosttartalmú, citrom nagyon, másik módszer, pohár tejben, lenmag legfőképpen, maréknyi lenmagot, reggeli müzlijébe, spenótnak olyan, magas rosttartalmának, spenótleveleket párolja, székrekedés hamarosan, múlté lesz, probléma megoldásában, hétig minden, magkeveréket beleteheti,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Vidám péntek reggelt ! ..........  Facebookon kaptam  Arany  Hogyan készítsünk banánteát?  Nagyon szép.......  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Áldott rózsánk  Férjhez megyünk  Már a cica is.......  Szent Antal olvasója  Facebookon kaptam  Nő virágokkal  Megkérdezték az öreg Cholit.....  Gerberák  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Nincs egy rongyom se ........  A legegészségesebb táplálékok(...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Áldott rózsánk  Minden új nap csodálatos  Pipacsok a hold fényében  Legendás kincseket rejt a Duna...  Az én kutyám  Facebookon kaptam  Kislány  Az élet zajló tengerén . . .  Természetbarát  Szép estét kívánok kedves Láto...  Facebookon kaptam  Édes álom  Mondd  Konyhaművészet  Kellemes délutáni pihenést  Facebookon kaptam  Kislány  Facebookon kaptam  Harmónia..........  Az emberi lélek  Weöres Sándor: Barangolók  Kislány csokorral  A lelked hegedú  Jó éjt !  Gyermek arc  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  A legegészségesebb táplálékok  Facebookon kaptam  Természetbarát  Egy ebéddel kevesebb  A boldogság különös dolog  Naplemente  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Nyári kép  Június egy szép fotóval  Hogyan készítsünk banánteát?  Macim  Szerelmes Tavasz  A szeretet, mint kályha.....  A boldogság különös dolog  Tündököl az Úr kegyelme  Június egy szép fotóval  Kellemes pihenést.....  Mai napi mosoly......  Kellemes délutánt  Egy ebéddel kevesebb  Vízcseppes rózsa  Nyári képek  Riasztó.......  Férjhez megyünk  Szép estét kedves látogatóimna...  Ásvány  Nyári kép  Legendás kincseket rejt a Duna...  Június egy szép fotóval  Köszönöm az Ég kegyének . . .  Facebookon kaptam  Virágének  Kellemes délutáni pihenést  Gyurkovics Tibor: Minden levél  Nagyon szép.......  Minden új nap csodálatos  Nyári kép  Gyermek arc  Legyőzhető a cukor utáni sóvár...  Örülnünk kellene..  Nyárra forduló  Kellemes napot kívánok  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly......  Kisfiú virággal  Jó éjt ! 
Bejegyzés Címkék
egyik leggyakoribb, alacsony rosttartalmú, citrom nagyon, másik módszer, pohár tejben, lenmag legfőképpen, maréknyi lenmagot, reggeli müzlijébe, spenótnak olyan, magas rosttartalmának, spenótleveleket párolja, székrekedés hamarosan, múlté lesz, probléma megoldásában, hétig minden, magkeveréket beleteheti, spenótleveleket, oxálsavtartalma, rosttartalmáról, napraforgómagot, rosttartalmának, bélproblémákra, székrekedéssel, székrekedésben, tulajdonságai, gyógyszertári, fogyaszthatja, székrekedésre, ricinusolajat, megtisztítják, bélrendszert, megoldásában, megoldásokat, székrekedési, megtisztítja, teáskanálnyi, regenerálják, köszönhetjük, fogyasztható, mindemellett, rosttartalmú, magkeveréket, dehidratáció, leggyakoribb, evőkanálnyit, szolgálatot, mozgáshiány, antioxidáns, legfőképpen, ricinusolaj, bélprobléma, székrekedés, citromlevet, természetes, szezámmagot, ugyanennyi, beleteheti, problémára, cikkünkben, éhgyomorra, valamilyen, fogyasszon, fogyasztja, joghurthoz, folyadékba, amennyiben, gyógymódok, szenvedünk, keverékből, forraljon, megihatja, mindennap, hozzáadva, nagyszerű, tartalmaz, fogyassza, hatásokat, mértékkel, spenótnak, joghurtba, hamarosan, müzlijébe, szórhatja, hashajtót, narancsot, önmagában, beválhat, mosdóban, lefekvés, sokaknak, mandulát, segíthet, kellemes, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 45 db bejegyzés
e év: 1674 db bejegyzés
Összes: 42632 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 172
  • e Hét: 1914
  • e Hónap: 20588
  • e Év: 418350
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.