|
|
|
2021-05-28 20:56:25, péntek
|
| |
| |
A gránátalma nagyon sok egészségügyi előnnyel bír, így jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk. Az egyik előnyös tulajdonsága nem más, mint az emésztés javítása, hiszen nagyon sok rostot tartalmaz.
A gyümölcs értékes tápanyagokban is bővelkedik, mint például K- és C-vitamin, illetve folsav. A fogyókúránkat is aktívan támogathatja ez a gyümölcs, hiszen a rosttartalma ugyan magas, de a kalóriatartalma alacsony.
A gránátalma antioxidáns vegyületekben is nagyon gazdag, melyeket élethosszabbítóknak is nevezhetünk. A vörösbor és a zöld tea is bővelkedik antioxidánsokban, de a gránátalma háromszor annyit tartalmaz, így valóban felturbózzuk az immunrendszerünket amennyiben beillesztjük az étrendünkbe ezt a csodás táplálékot.
Vizsgálatokat is végeztek a gránátalmával kapcsolatban. Megállapították, hogy ez a gyümölcs jelentősen csökkentheti a szervezetben a gyulladás szintjét. Ez azért is nagyon lényeges, mivel a szervezetben kialakuló gyulladás okozza az oxidatív stresszt, amely sok krónikus betegség okozója is lehet. Nem véletlen, hiszen sejtkárosító hatással bír, a gránátalma azonban sejtszinten képes csökkenteni a stresszt, így valóban nagyon sok betegségtől megóvhat bennünket.
Mivel a gránátalma gyulladást is csökkent és sok rostot is tartalmaz, így rendszeres fogyasztásával az emésztésünket is karban tarthatjuk.
A kutatók úgy vélik, hogy még daganatos betegségek esetén is hatásos lehet a gránátalma, ugyanis bebizonyosodott, hogy prosztatarák esetén segíthet a rákos sejtek elpusztításában, de más típusú rák megelőzésében is sokat segíthet ez a vörös gyümölcs.
Mivel valóban nagyon magas az antioxidáns-tartalma, így nagyon hatásos lehet a memória-csökkenés elleni védelemben és az Alzheimer-kór kialakulása ellen.
Mivel a gyümölcs blokkolja a szervezetben a gyulladást, így hozzájárulhat az ízületi gyulladás megelőzéséhez és a már kialakult betegség tüneteinek csökkentéséhez.
A gyümölcs másik fantasztikus tulajdonsága, hogy védi a szívet és az artériákat. A belőle kinyert lé fokozza a vér áramlását és megakadályozza, hogy az artériák megvastagodjanak és merevvé váljanak. Ez jelentősen lecsökkenti a plakkok képződését és a koleszterinszint emelkedését, ami pedig segítségünkre lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
A gránátalma nagy mennyiségben tartalmazza az antioxidáns C- és E-vitamint. Ezeknek is köszönhető, hogy a gyümölcsnek kiemelkedő a vírus- és baktériumellenes hatása.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: megvastagodjanak, antioxidánsokban, baktériumellenes, koleszterinszint, elpusztításában, bebizonyosodott, kalóriatartalma, megállapították, fogyasztásával, megakadályozza, csökkentéséhez, vegyületekben, emésztésünket, megelőzésében, gránátalmával, segítségünkre, fogyókúránkat, hozzájárulhat, megelőzéséhez, tápanyagokban, vizsgálatokat, rosttartalma, beillesztjük, szervezetben, csökkentheti, egészségügyi, kapcsolatban, mennyiségben, sejtkárosító, támogathatja, felturbózzuk, tulajdonsága, prosztatarák, rendszeresen, fantasztikus, antioxidáns, gránátalma nagyon, egyik előnyös, emésztés javítása, gyümölcs értékes, rosttartalma ugyan, kalóriatartalma alacsony, gránátalma antioxidáns, gránátalma háromszor, csodás táplálékot, gránátalmával kapcsolatban, gyümölcs jelentősen, gyulladás szintjét, szervezetben kialakuló, oxidatív stresszt, gránátalma azonban, gránátalma gyulladást,
|
|
|
|
|
|
| Alvó cicák Png virág Mindig jusson idő nevetni Ne kapaszkodj magasabbra, Reménység és erő Krisztustól e... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Az engedelmesség miért nem vál... Mi lenne ha 69 éve hunyt el Albert Einstei... Png csokor Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Sose bánj semmit Akarat Alázat Facebookon kaptam Szívem tiéd Egy bizonyos határt Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Png csokor s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... Ne kapaszkodj magasabbra, Szép napot kívánok Facebookon kaptam Png cica Png férfi Adakozás Nevem Facebookon kaptam Popper Péter szavai Nagyi telefonál Facebookon kaptam A Megváltó szolgálatában Albert Einstein gondolata Zilahy Lajos gondolata Alázat Png kutya Tavaszi kép Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Miért nem menti meg Jézus a jó... 69 éve hunyt el Albert Einstei... Akarat Egy lelki imádság Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Krisztinától Nagyi telefonál Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Facebookon kaptam Annuska bar... Leonardo da Vinci gondolata Png nő Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Akarat képre írva Nagyi telefonál George Byron - Ahogy itt jár -... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Lóhere Irgalom és ítélet Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Varga János Veniam - Fontos sz... Az engedelmesség miért nem vál... Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Akik bántanak téged Amikor Jézus rátapos a lábadra A boldog családok mind hasonló... Julian Brass gondolata Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nem számIt Miért nem menti meg Jézus a jó... Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Amikor Jézus rátapos a lábadra A tömeg, a Mester, a módszer, ... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Png telefon Mi lenne ha Szabolcska Mihály – Ákác... Facebookon kaptam Mírjam barát... Egy maradéktalanul uralt világ Png férfi
|
|
|
|
|
|
| gránátalma nagyon, egyik előnyös, emésztés javítása, gyümölcs értékes, rosttartalma ugyan, kalóriatartalma alacsony, gránátalma antioxidáns, gránátalma háromszor, csodás táplálékot, gránátalmával kapcsolatban, gyümölcs jelentősen, gyulladás szintjét, szervezetben kialakuló, oxidatív stresszt, gránátalma azonban, gránátalma gyulladást, rákos sejtek, vörös gyümölcs, memória-csökkenés elleni, gyümölcs blokkolja, ízületi gyulladás, gyümölcs másik, belőle kinyert, artériák megvastagodjanak, plakkok képződését, koleszterinszint emelkedését, gránátalma nagy, gyümölcsnek kiemelkedő, megvastagodjanak, antioxidánsokban, baktériumellenes, koleszterinszint, elpusztításában, bebizonyosodott, kalóriatartalma, megállapították, fogyasztásával, megakadályozza, csökkentéséhez, vegyületekben, emésztésünket, megelőzésében, gránátalmával, segítségünkre, fogyókúránkat, hozzájárulhat, megelőzéséhez, tápanyagokban, vizsgálatokat, rosttartalma, beillesztjük, szervezetben, csökkentheti, egészségügyi, kapcsolatban, mennyiségben, sejtkárosító, támogathatja, felturbózzuk, tulajdonsága, prosztatarák, rendszeresen, fantasztikus, antioxidáns, sejtszinten, nevezhetünk, emelkedését, csökkenteni, étrendünkbe, lecsökkenti, kialakulása, tartalmazza, gyümölcsnek, betegségtől, fogyasztjuk, érrendszeri, védelemben, képződését, tüneteinek, gránátalma, bővelkedik, jelentősen, betegségek, artériákat, gyulladást, köszönhető, tarthatjuk, rendszeres, táplálékot, kiemelkedő, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7100
- e Hét: 15882
- e Hónap: 47368
- e Év: 252069
|
|
|
Offline
