Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A céklalé a szájüregi baktériumok és a szív- és érrendszeri
  2021-06-04 23:02:01, péntek
 
   
 



A céklalé a szájüregi baktériumok és a szív- és érrendszeri betegségek ellen:

A céklával kapcsolatban mára már bebizonyosodott, hogy rendkívül jót tesz az egészségünknek, hiszen fokozza a vér áramlását, pihenteti, tágítja az ereket, megakadályozza a vérrögképződést és ezzel mind-mind csak jót teszünk a szívünknek és érrendszerünknek.

A szájüregi baktériumokkal kapcsolatban pedig az igazolódott be, hogy negatív hatást gyakorolnak a szervezetünk működésére. A legutóbbi kutatások szerint azonban a céklalé rendszeres fogyasztása nagyon is pozitívan hat a szájüregben lévő baktériumokra, pontosabban neki köszönhetően a jó baktériumok lesznek túlsúlyban, ami csökkenteni tudja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

A bélben élő bélbaktériumok és egyéb mikroorganizmusok hatással vannak az egészségünkre és a jólétünkre. Minél több úgynevezett rossz baktérium található a szájüregben, annál nagyobb az esély az ínygyulladásra, de a szervezetben bárhol kialakulhat miattuk gyulladás, ami fokozza a krónikus betegségek, így a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát is.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a szájban és a bélben található baktériumok segítenek átalakítani a zöldségekben - különösen a céklalében - található nitrátot nitrogén-oxiddá, amely kiemelkedő szerepet játszik a szív- és érrendszer, illetve a kognitív egészség fenntartásában.

Ez a feltételezés segít magyarázatot adni arra, hogy a céklalé miért olyan hasznos a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára. De nemcsak a céklának van vérnyomás csökkentő hatása, hanem minden olyan zöldségnek is, amely nitrátot tartalmaz. Ebbe a csoportba tartozik például a káposzta, a saláta, a spenót és a zeller is.

Egy kutatásba magas vérnyomásban szenvedő betegeket vontak be. Az egyik csoport tagjai 10 napon keresztül minden egyes nap céklalevet kaptak, míg a másik társaságnak nem adtak ilyen finomságot. Megállapításra került, hogy azoknál a személyeknél, akik céklalevet ittak, csökkent a szisztolés vérnyomás értéke. Kiderült az is, hogy a céklalé a kognitív funkciókra, pontosabban a figyelemre is pozitívan hatott.

A céklalevet fogyaszthatjuk önmagában, de más egészséges növényekkel is párosíthatjuk, és nagyszerű turmixitalt készíthetünk belőlük. A céklával jó párost alkothat a menta, bazsalikom, a gyömbér, a sárgarépa, az uborka és az alma.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: érrendszerünknek, bebizonyosodott, vérrögképződést, egészségünknek, megakadályozza, megállapításra, baktériumokkal, kialakulásának, fogyaszthatjuk, megbetegedések, ínygyulladásra, fenntartásában, bélbaktériumok, párosíthatjuk, baktériumokra, egészségünkre, zöldségekben, köszönhetően, vérnyomásban, kapcsolatban, magyarázatot, szervezetünk, személyeknél, feltételezés, szervezetben, készíthetünk, pontosabban, szájüregben, társaságnak, fogyasztása, igazolódott, növényekkel, gyakorolnak, kialakulhat, érrendszeri, baktériumok, szájüregi baktériumok, céklával kapcsolatban, szájüregi baktériumokkal, szervezetünk működésére, legutóbbi kutatások, céklalé rendszeres, szájüregben lévő, szervezetben bárhol, krónikus betegségek, bélben található, zöldségekben –, céklalében –, kognitív egészség, feltételezés segít, céklalé miért, magas vérnyomásban,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Légy kezdeményezője a jónak!  Adjon Isten jó reggelt kedves ...  Gitár rózsával  Az emlékek fogságában .  Facebookon kaptam Krisztinától  Kellemes délutánt kívánok!  Éljen a nyár!  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Png rózsa  Png virág  Aranyosi Ervin: Emelkedj magas...  Üdvözöllek augusztus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Adjon Isten jó reggelt kedves ...  Carmen Bernos de Gasztold: A m...  Kellemes napot és hétvégét kí...  Facebookon kaptam  Png fagyi  Nyári kép  Facebookon kaptam  Az életkor semmit nem jelent  Várnai Zseni: Őszibarack  Facebookon kaptam  Pável Colton István: Szerelemr...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png rózsa  Facebookon kaptam  Kun Magdolna: Augusztus elején  Leroskasztott...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Facebookon kaptam  Ötszáz vendéget várnak az idei...  Facebookon kaptam  Bartalis Éva – Egy Magya...  Nyári kép  Png nő  Könnycsatorna  Facebookon kaptam  Az üres kalász fent hordja a f...  Aranyosi Ervin: Emelkedj magas...  Kellemes napot és hétvégét kí...  Pihentető - szép jó éjszakát k...  Kornis Mihály tollából  Kála  Kellemes teázást  Az igaz művész  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Gyümölcsös csendélet  Ötszáz vendéget várnak az idei...  Szép mai napot !........  Sikerült  Facebookon kaptam  Szuhanics Albert - Búcsú Júliu...  Nyári kép  Szép estét kedves látogatóimna...  Tóth János versei  Szép estét - jó éjszakát kíván...  Szép estét - jó éjszakát kíván...  Facebookon kaptam  A gyümölcsöt nem akkor  A türelmetlen horgász  Péntek......  Szuhanics Albert - Búcsú Júliu...  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Lufik  Png virág  Png virág  Az emlékek fogságában .  Gitár rózsával  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tóth János versei  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Muskátlik az ablakban  Kártya  Hello augusztus, üdvözöllek  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Képes idézet !  196. Anna-bál 2021-07-31. 18.0...  Kocka tök  James Allen: A gondolatok hatá...  Facebookon kaptam Krisztinátó...  A gyümölcsöt nem akkor  Tóth János versei  Facebookon kaptam Krisztinától  Kellemes napot és hétvégét kí...  Facebookon kaptam  Az évszázad esküvője, ami egy ... 
Bejegyzés Címkék
szájüregi baktériumok, céklával kapcsolatban, szájüregi baktériumokkal, szervezetünk működésére, legutóbbi kutatások, céklalé rendszeres, szájüregben lévő, szervezetben bárhol, krónikus betegségek, bélben található, zöldségekben &#8211, céklalében &#8211, kognitív egészség, feltételezés segít, céklalé miért, magas vérnyomásban, csoportba tartozik, kutatásba magas, egyik csoport, másik társaságnak, szisztolés vérnyomás, kognitív funkciókra, céklalevet fogyaszthatjuk, érrendszerünknek, bebizonyosodott, vérrögképződést, egészségünknek, megakadályozza, megállapításra, baktériumokkal, kialakulásának, fogyaszthatjuk, megbetegedések, ínygyulladásra, fenntartásában, bélbaktériumok, párosíthatjuk, baktériumokra, egészségünkre, zöldségekben, köszönhetően, vérnyomásban, kapcsolatban, magyarázatot, szervezetünk, személyeknél, feltételezés, szervezetben, készíthetünk, pontosabban, szájüregben, társaságnak, fogyasztása, igazolódott, növényekkel, gyakorolnak, kialakulhat, érrendszeri, baktériumok, tanulmányok, csökkenteni, úgynevezett, átalakítani, turmixitalt, céklalevet, zöldségnek, érrendszer, túlsúlyban, bazsalikom, rendszeres, finomságot, betegségek, kiemelkedő, céklalében, figyelemre, szisztolés, jólétünkre, kockázatát, szívünknek, működésére, egészséges, funkciókra, gyulladás, tartalmaz, kutatásba, pihenteti, sárgarépa, betegeket, , ,
2021.07 2021. Augusztus 2021.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 5 db bejegyzés
e év: 1924 db bejegyzés
Összes: 42881 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 429
  • e Hét: 1314
  • e Hónap: 1314
  • e Év: 503094
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.