Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Időskori bőrtünetek
  2021-06-12 22:19:39, szombat
 
   
  Számoljunk le az időskori bőrtünetekkel, legyünk szépek ötvenen túl is!

Az, hogy milyen táplálékokat fogyasztunk, a mi döntésünk. Azt azonban tudnunk kell, hogy az elfogyasztott ételek nemcsak az egészségünkre vannak hatással, hanem a bőrünk állapotára is. Az antioxidánsokban gazdag táplálékok, az egészséges zsírok, a tiszta ivóvíz szép és üde bőrt eredményeznek. Táplálékaink között sok olyan akad, melyek öregedést gátló és lassító hatással rendelkeznek. Cikkünkben néhány ilyen táplálék kerül felsorolásra.

A spenót elősegíti a jó emésztést, szabályozza a vércukorszintet, mérsékli a székrekedés kialakulásának esélyét és csökkenti az étvágyat. Tele van antioxidánsokkal, amelyek megakadályozhatják a betegségek kialakulását és jelentősen lassítják a bőr öregedési folyamatait is. A spenót nagy mennyiségű C-vitamint is tartalmaz, amely elősegíti a bőrben a kollagéntermelést és élénk ragyogást biztosít a bőrünk számára.

Az avokádó nagyon sok olyan értékes tápanyagot tartalmaz, amely a hajunknak és a bőrünknek is nagyon előnyös. Gazdag forrása a gyulladáscsökkentő zsíroknak, így eredményesen harcol a gyulladással szemben és csökkenti a ráncok kialakulását is. Az arcbőr energiával való feltöltését és a ragyogását az E-vitamin is támogatja, amelynek gazdag tárháza az avokádó, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz telítetlen zsírsavakat.

A brokkoli is gazdag forrása a C-vitaminnak, amely antioxidáns hatással rendelkezik. Napi egy adag brokkoli már jelentősen csökkenti a ráncok megjelenését és a bőr pigmentációját. A C-vitamin mindemellett elősegíti a kollagéntermelést, amely kimondottan jó hír az öregedő bőr számára.

A dió is csökkenti a ráncok kialakulásának esélyét. Sok E-vitamint tartalmaz, amely segít a bőr nedvességtartalmának megőrzésében, de javítja a szerkezetét is és hatékony védelmet nyújt a káros hatású UV-sugarak ellen. A dió emellett gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsavat is tartalmaz, amely erősíti a bőrsejteket és ragyogóvá teszi a bőrt.

Az édesburgonya gazdag forrása a béta-karotinnak, amely A-vitaminná alakul át a szervezetben. Ez a vitamin erősíti a bőr szerkezetét és puhává, fiatalossá varázsolja az arc bőrét. Mivel sok antioxidánst is tartalmaz, így a káros hatású szabad gyökökkel szemben is védelmet élvezhet a bőrünk.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: antioxidánsokkal, antioxidánsokban, vércukorszintet, kialakulásának, pigmentációját, elfogyasztott, bőrtünetekkel, eredményeznek, egészségünkre, szervezetben, édesburgonya, táplálékaink, felsorolásra, megjelenését, mennyiségben, mindemellett, gyulladással, rendelkeznek, kialakulását, megőrzésében, antioxidánst, eredményesen, táplálékokat, szerkezetét, folyamatait, bőrsejteket, rendelkezik, antioxidáns, zsírsavakat, székrekedés, szabályozza, feltöltését, fogyasztunk, kimondottan, számoljunk, cikkünkben, időskori bőrtünetekkel, elfogyasztott ételek, egészségünkre vannak, bőrünk állapotára, antioxidánsokban gazdag, egészséges zsírok, tiszta ivóvíz, spenót elősegíti, székrekedés kialakulásának, betegségek kialakulását, spenót nagy, bőrünk számára, avokádó nagyon, gyulladással szemben, ráncok kialakulását, arcbőr energiával,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Weöres Sándor: Az oroszlán-csi...  Pause  Napraforgó csokor  Hajnali ég . . .  Amikor már pontosan tudod, hog...  Facebookon kaptam  Az élet zajló tengerén . . .  Délutáni pancsizás........  Facebookon kaptam  Lángvirág  Kun Magdolna: Augusztus elején  A biozöldségekről  Facebookon kaptam  Hello, augusztus.........  Harmadik oltás  Hello, augusztus.........  Facebookon kaptam  Egyetlen nap az életben  Harmonia.......  Virágos kert......  Mangán és a pajzsmirigy egészs...  Augusztus......  Szép nő..........  Piramisok  Orion reflexiós köd  Hello, augusztus.........  Napraforgó csokor  Őrni - Trombita virágzáskor  A légszennyezettség veszélyezt...  A remény hálói  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Weöres Sándor: Az oroszlán-csi...  Lufik  Facebookon kaptam  Piramisok  Png virág  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Elment  Vissza hoznám, vissza én!  Harmadik oltás  Hormonműködést zavaró táplálék...  Muskátlik az ablakban  Kipiheni magát a lélek  Lila ruhás nő.......  Még az ebolánál is fertőzőbb a...  Szilánkok  Png fagyi  Facebookon kaptam  Hello augusztus, üdvözöllek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nyári kép  Kellemes délutánt kívánok!  Kellemes délutánt.........  Png virág  Aranyosi Ervin: Napraforgó  Hello augusztus, üdvözöllek  Weöres Sándor: Az oroszlán-csi...  Muskátlik az ablakban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hírmorzsák - 2021 augusztus  Facebookon kaptam  Carmen Bernos de Gasztold: A m...  Tangó......  Nem várok el senkitől semmit.....  Érdekes történet  Facebookon kaptam  Margaretta csokor  Rák csillagkép spirálgalaxisa  Örvény galaxis  Facebookon kaptam  Kancsal történelem  Szép mai napot !........  Kajla tavaszi szél . . .  Érdekes történet  Facebookon kaptam Annuska bar...  A remény hálói  Őrni: Augusztusi ének  Facebookon kaptam  Vasárnap - Köszöntő Isten hozo...  Elment  Még az ebolánál is fertőzőbb a...  Weöres Sándor: Az oroszlán-csi...  Margaretták kosárban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Virágos kert......  Vissza hoznám, vissza én!  Pause  Facebookon kaptam Annuska bar...  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Harmadik oltás  Szerencsés új hetet ! .......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará... 
Bejegyzés Címkék
időskori bőrtünetekkel, elfogyasztott ételek, egészségünkre vannak, bőrünk állapotára, antioxidánsokban gazdag, egészséges zsírok, tiszta ivóvíz, spenót elősegíti, székrekedés kialakulásának, betegségek kialakulását, spenót nagy, bőrünk számára, avokádó nagyon, gyulladással szemben, ráncok kialakulását, arcbőr energiával, adag brokkoli, ráncok megjelenését, ráncok kialakulásának, káros hatású, édesburgonya gazdag, vitamin erősíti, antioxidánsokkal, antioxidánsokban, vércukorszintet, kialakulásának, pigmentációját, elfogyasztott, bőrtünetekkel, eredményeznek, egészségünkre, szervezetben, édesburgonya, táplálékaink, felsorolásra, megjelenését, mennyiségben, mindemellett, gyulladással, rendelkeznek, kialakulását, megőrzésében, antioxidánst, eredményesen, táplálékokat, szerkezetét, folyamatait, bőrsejteket, rendelkezik, antioxidáns, zsírsavakat, székrekedés, szabályozza, feltöltését, fogyasztunk, kimondottan, számoljunk, cikkünkben, jelentősen, betegségek, varázsolja, ragyogását, vitaminnak, telítetlen, karotinnak, állapotára, mennyiségű, táplálékok, fiatalossá, tápanyagot, energiával, egészséges, elősegíti, csökkenti, emésztést, zsíroknak, tartalmaz, lassítják, öregedési, ragyogást, gyökökkel, zsírsavat, támogatja, öregedést, ragyogóvá, vitaminná, bőrünknek, döntésünk, , ,
2021.07 2021. Augusztus 2021.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 18 db bejegyzés
e év: 1937 db bejegyzés
Összes: 42894 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 774
  • e Hét: 2852
  • e Hónap: 2852
  • e Év: 504632
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.