Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
5 ok, hogy megszeressük a zöld teát
  2021-07-20 16:15:01, kedd
 
   
  A teázás egy rituálé. Nemcsak azért érdemes naponta legalább egy alkalommal teázni, mert egészséges, hanem azért is, hogy legalább néhány percig pihenjünk, kicsit kikapcsoljuk az agyunkat, megállítsuk az állandó agyalást, azaz lazítsunk kicsit.

Természetesen a teázásnak, és magának a teának más előnye is létezik. Különösen a zöld tea hat pozitívan az egészségünkre. Nagy mennyiségben tartalmaz ugyanis antioxidánsokat, amelyek védelmet jelentenek a sejtek számára az oxidációval, és így a szabad gyökök károsító hatásával szemben.

Mutatjuk is, hogy miért is olyan egészséges a zöld tea, miért is érdemes rendszeresen egy-egy csészényit elkortyolgatni belőle.

A zöld tea rendszeres fogyasztásával csökkenthetjük a testtömegindexünket, a testsúlyunkat és a derekunk kerületét is. Ezek a pozitív hatások többek között a katekin nevű polifenolnak köszönhető, amely erős antioxidáns hatással rendelkezik. Koffeint is tartalmaz a zöld tea, ami pedig fokozza az anyagcserét.

A zöld tea egy L-teanin nevű vegyületben is gazdag. Ez egy olyan aminosav, amely az agy egészségét hivatott támogatni, de csökkenti a stresszt és a szorongást is.

Egy tanulmány arról számolt be, hogy a zöld tea megakadályozhatja a vastagbélrák kialakulását, illetve a máj, a mell és a prosztata sejtjeit is védi a rákos betegségekkel szemben. Az antioxidánsok akkor is segíthetnek, ha már kialakult a betegség, mivel csökkenti a daganat méretét.

Amennyiben vércukorszint problémákkal küzdünk, úgy a zöld tea jó megoldás lehet, mivel stabilizálja a vércukorszintet. Kutatási eredmények azt mutatják, hogy azok körében, akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, kevesebb az esélye a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának, szemben azokkal, akik soha nem fogyasztanak ilyen antioxidánsokban bővelkedő italt.

A zöld tea egyes gyulladásos bőrbetegség, például pikkelysömör esetén is hatásos lehet. Segít ugyanis szabályozni a sejtek életciklusát, csökkentve a bőrsejtek túltermelődését, így a pikkelyesedés kialakulását. A zöld teában található antioxidánsok és egyéb tápanyagok sokat segítenek az egészséges bőr fenntartásában.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokban, vércukorszintet, antioxidánsokat, túltermelődését, csökkenthetjük, fogyasztásával, elkortyolgatni, fenntartásában, kialakulásának, egészségünkre, pikkelyesedés, antioxidánsok, vércukorszint, cukorbetegség, betegségekkel, természetesen, testsúlyunkat, életciklusát, kialakulását, stabilizálja, mennyiségben, rendszeresen, fogyasztanak, polifenolnak, pikkelysömör, problémákkal, vastagbélrák, kikapcsoljuk, segíthetnek, bőrbetegség, szabályozni, vegyületben, megállítsuk, gyulladásos, oxidációval, anyagcserét, alkalommal teázni, állandó agyalást, sejtek számára, szabad gyökök, derekunk kerületét, pozitív hatások, katekin nevű, olyan aminosav, tanulmány arról, vastagbélrák kialakulását, prosztata sejtjeit, rákos betegségekkel, antioxidánsok akkor, daganat méretét, 2-es típusú, sejtek életciklusát,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Nyári kép  Kajla tavaszi szél . . .  Facebookon kaptam  Hűsítő - a nyárban.....  Kajla tavaszi szél . . .  1863. augusztus 3-án született...  Földből magba  Szép estét kedves látogatóimna...  A remény hálói  Facebookon kaptam  Kajla tavaszi szél . . .  Nő virággal  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Fényhozó  Orion reflexiós köd  Jó reggelt ! .....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csinike  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Légy egyenes, tiszta, őszinte  képre írva  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Jó éjt - szép álmokat kívánok ...  Lángvirág  Harmonia.......  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Virágot szedő kislány  Egy csésze kávé, néhány szál v...  Jó reggelt ! .....  Facebookon kaptam  Alvás  A remény hálói  Orion reflexiós köd  Boldog nyarat, nyaralást!  Facebookon kaptam  A könyvek, barátok  Szalai Borbála: Indul a nap jó...  Facebookon kaptam  Szerencsés új hetet ! .......  Őszibarack  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Annuska bar...  Nyári kép  Az élet zajló tengerén . . .  Nyári kép  A remény hálója  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Nyári kép  A könyvek, barátok  Facebookon kaptam  Dupla  Jó éjszakát!  Kellemes délutánt kívánok!  Facebookon kaptam  Nyári kép  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Egyetlen nap az életben  Az élet olyan, mint a víz........  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egyetlen nap az életben  Őszibarack  Reflexiós köd  Facebookon kaptam  Esterházy Péter tollából  Nyári kép  Szép estét  A pikkelysömör természetes ell...  Légy egyenes, tiszta, őszinte  Párizs ege.......  Jó reggelt ! .....  Jó éjszakát!  Csokor  Hűsítő - a nyárban.....  A könyvek, barátok  Facebookon kaptam  A légszennyezettség veszélyezt...  Facebookon kaptam  képre írva  Nyári kép  Földből magba  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt ! .....  Jó reggelt 
Bejegyzés Címkék
alkalommal teázni, állandó agyalást, sejtek számára, szabad gyökök, derekunk kerületét, pozitív hatások, katekin nevű, olyan aminosav, tanulmány arról, vastagbélrák kialakulását, prosztata sejtjeit, rákos betegségekkel, antioxidánsok akkor, daganat méretét, 2-es típusú, sejtek életciklusát, bőrsejtek túltermelődését, pikkelyesedés kialakulását, zöld teában, antioxidánsokban, vércukorszintet, antioxidánsokat, túltermelődését, csökkenthetjük, fogyasztásával, elkortyolgatni, fenntartásában, kialakulásának, egészségünkre, pikkelyesedés, antioxidánsok, vércukorszint, cukorbetegség, betegségekkel, természetesen, testsúlyunkat, életciklusát, kialakulását, stabilizálja, mennyiségben, rendszeresen, fogyasztanak, polifenolnak, pikkelysömör, problémákkal, vastagbélrák, kikapcsoljuk, segíthetnek, bőrbetegség, szabályozni, vegyületben, megállítsuk, gyulladásos, oxidációval, anyagcserét, rendelkezik, antioxidáns, egészséges, amennyiben, csészényit, jelentenek, tápanyagok, szorongást, csökkentve, egészségét, eredmények, alkalommal, rendszeres, köszönhető, hatásával, segítenek, támogatni, pihenjünk, tartalmaz, bővelkedő, kerületét, csökkenti, tanulmány, különösen, pozitívan, található, teázásnak, kialakult, prosztata, lazítsunk, bőrsejtek, károsító, hatással, stresszt, mutatják, sejtjeit, hivatott, legalább, , ,
2021.07 2021. Augusztus 2021.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 34 db bejegyzés
e év: 1953 db bejegyzés
Összes: 42910 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 192
  • e Hét: 5610
  • e Hónap: 5610
  • e Év: 507390
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.