Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Blogom, Képtáram,
A paradicsomleves nagyszerű előnyei
  2024-06-10 20:44:14, hétfő
 
  A paradicsom az egyik legkedveltebb táplálék nyáron. Sokan azt gondolják, hogy nyers formában élvezhetjük igazán ki a pozitív hatásait, azonban ez nem egészen így van. Kutatások igazolják, hogy a paradicsom egyik ismert antioxidánsa, a likopin nem nyers formában biztosítja azokat az előnyöket, amelyek lehetővé teszik, hogy hosszú ideig egészségesek maradjunk. Éppen emiatt érdemes rendszeresen paradicsomlevest fogyasztani.

Azok, akik cukorbetegségben szenvednek, bátran fogyaszthatják rendszeresen a paradicsomlevest, ugyanis a paradicsom egyik aktív tápanyaga a króm, amelynek kiemelkedő szerepe van a vércukorszint szabályozásában.

Ahhoz, hogy a rákos betegségek elkerüljenek bennünket, fontos, hogy olyan táplálékokat fogyasszunk, amelyek antioxidánsokban is bővelkednek. Legalábbis szakértők szerint minél több antioxidánsban bővelkedő táplálékot eszünk, annál kisebb esélye lesz a daganatos betegségek létrejöttének.

A paradicsom nagyon sok és sokféle antioxidánst tartalmaz, többek között megtalálható benne a likopin és a karotinoidok, amelyek mind a férfiak, mind a nők esetében csökkenthetik a rákos betegségek kockázatait. Ezek az antioxidánsok nemcsak a krónikus gyulladás, hanem az oxidatív stressz esélyeit is csökkenteni tudják. A kutatási eredmények szerint a következő rákos betegségektől óvhat meg bennünket a paradicsomleves rendszeres fogyasztása: emlőrák, prosztatarák, vastagbélrák, gyomorrák.

Amennyiben fogyni szeretnénk, akkor is érdemes rendszeresen paradicsomot és paradicsomlevest fogyasztani, ugyanis a növénynek rendkívül magas a rost- és a víztartalma, amelyek segítenek a jóllakottságérzet kialakulásában, és így a fogyást is elősegítik.

A paradicsom sok C- és A-vitamint is tartalmaz. Mindkét vitamin antioxidáns hatásokkal rendelkezik, amelyek aktívan részt vesznek az immunrendszer megerősödésében.

A paradicsomlevesben még egy nagyon fontos tápanyag is fellelhető, ez pedig nem más, mint a szelén, amely aktívan részt vesz a vérkeringés fokozásában. A magas C-vitamin-tartalma pedig védelmet jelent az erek és az artériák számára. Ily módon erősíti a szívet, és olyan betegségektől óvhat meg bennünket, mint a stroke és a szívinfarktus. Ezen kívül megakadályozza a zsírok lerakódását az erekben, csökkenti a vérrögképződés kialakulásának az esélyét és a magas koleszterinszintet.

A paradicsom antioxidáns likopinban is bővelkedik. A kutatások szerint a szabad gyökök elleni tulajdonságai miatt növelheti a csontok ásványianyag-sűrűségét, megóvhatja a csontsejteket a károsodástól, illetve a csontritkulás ellen is megvédhet bennünket.

A paradicsomban található másik karotinoid a béta-karotin. Ez egy olyan vegyület, amely az emésztés során A-vitaminná alakul, amely fontos a normál látás fenntartásához, valamint a gyenge fényviszonyok közötti látáshoz. A tanulmányok szerint ez a vitamin csökkentheti az életkorral összefüggő makuladegeneráció kockázatait is.

A paradicsom C-vitaminban is bővelkedik. Előnye az immunrendszer sejtjeire gyakorolt hatása. A C-vitamin megakadályozza a kórokozók terjedését, amelyek a betegségeket okozzák.

A paradicsomban olyan tápanyagok is fellelhetők, amelyek a férfiak nemzőképességét segítik.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: antioxidánsokban, cukorbetegségben, paradicsomlevest, paradicsomleves, megerősödésében, szabályozásában, nemzőképességét, megakadályozza, kialakulásában, fogyaszthatják, kialakulásának, fenntartásához, vérrögképződés, antioxidánsban, csontsejteket, fényviszonyok, paradicsomban, csontritkulás, vércukorszint, tulajdonságai, immunrendszer, létrejöttének, csökkenthetik, betegségektől, legkedveltebb, antioxidánsok, szívinfarktus, karotinoidok, vastagbélrák, paradicsomot, rendszeresen, prosztatarák, elkerüljenek, károsodástól, antioxidánst, ásványianyag, egyik legkedveltebb, pozitív hatásait, paradicsom egyik, vércukorszint szabályozásában, rákos betegségek, daganatos betegségek, paradicsom nagyon, antioxidánsok nemcsak, krónikus gyulladás, oxidatív stressz, kutatási eredmények, következő rákos, paradicsomleves rendszeres, növénynek rendkívül, jóllakottságérzet kialakulásában, immunrendszer megerősödésében,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
Blog Címkék
Szép estét kedves látogatóimna...  Miért együnk nyáron is sok pap...  N. Szente Hilda: Mókuska barát...  Együtt építsük fel  Az igazán egyszerű élet 10 par...  Facebookon kaptam  A kaleidoszkóp még forog,  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Feng shui tanácsok  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  A kaleidoszkóp még forog,  Facebookon kaptam  A legszebb anyuka  Gyümölcstermés  Szenvedés  Facebookon kaptam  A csend  Vélemény  Szép estét kedves látogatóimna...  Június 21. a nyári Napforduló  Paul David Tripp Június 20  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vélemény  Az igazán egyszerű élet 10 par...  Kukucs  Miért hagytuk  Facebookon kaptam  Feng shui tanácsok  Mai program  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Megpróbáltatás  Miért együnk nyáron is sok pap...  Facebookon kaptam  Szenvedés  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kukucs  Facebookon kaptam  Gyümölcstermés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Gyümölcstermés  Nemzetközi Kerti Törpe nap  Nyomorúság  Egy feketelyukban  Facebookon kaptam  Feng shui tanácsok  Facebookon kaptam  Legyél azzá  Kakaós kevert  A megbocsájtás...  Szép estét kedves látogatóimna...  Áldott - békés Vasárnapot kívá...  Nem lettem kész  Szenvedés  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Gyümölcstermés  Hasznos tanácsok a boldogságho...  N. Szente Hilda: A szellő boss...  Facebookon kaptam  Mire van szükségünk  A stressz fokozza az agy bioló...  Nyári napforduló  Akit nem szeretnek  Mondd meg nekem mit dalolsz  Aki kitalálta  Emlékkönyv  Legyél azzá  Szabadköműves rókával találkoz...  Facebookon kaptam  Mai program  Facebookon kaptam  Gyümölcstermés  Facebookon kaptam  Ismeretlen: Z generáció  Szenvedés  Facebookon kaptam  Szenvedés  Gyümölcstermés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sorscsapás  Bennem is  Családfa  A stressz fokozza az agy bioló...  Facebookon kaptam  Honnan lehet tudni, hogy magya...  Facebookon kaptam  Szenvedés  Képes üzenet !  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Meleg van 
Bejegyzés Címkék
egyik legkedveltebb, pozitív hatásait, paradicsom egyik, vércukorszint szabályozásában, rákos betegségek, daganatos betegségek, paradicsom nagyon, antioxidánsok nemcsak, krónikus gyulladás, oxidatív stressz, kutatási eredmények, következő rákos, paradicsomleves rendszeres, növénynek rendkívül, jóllakottságérzet kialakulásában, immunrendszer megerősödésében, nagyon fontos, vérkeringés fokozásában, artériák számára, zsírok lerakódását, vérrögképződés kialakulásának, paradicsom antioxidáns, kutatások szerint, szabad gyökök, csontritkulás ellen, paradicsomban található, olyan vegyület, emésztés során, normál látás, gyenge fényviszonyok, tanulmányok szerint, vitamin csökkentheti, életkorral összefüggő, paradicsom C-vitaminban, immunrendszer sejtjeire, kórokozók terjedését, betegségeket okozzák, paradicsomban olyan, férfiak nemzőképességét, antioxidánsokban, cukorbetegségben, paradicsomlevest, paradicsomleves, megerősödésében, szabályozásában, nemzőképességét, megakadályozza, kialakulásában, fogyaszthatják, kialakulásának, fenntartásához, vérrögképződés, antioxidánsban, csontsejteket, fényviszonyok, paradicsomban, csontritkulás, vércukorszint, tulajdonságai, immunrendszer, létrejöttének, csökkenthetik, betegségektől, legkedveltebb, antioxidánsok, szívinfarktus, karotinoidok, vastagbélrák, paradicsomot, rendszeresen, prosztatarák, elkerüljenek, károsodástól, antioxidánst, ásványianyag, megtalálható, táplálékokat, csökkentheti, antioxidánsa, betegségeket, egészségesek, víztartalma, lerakódását, vérkeringés, élvezhetjük, fogyasszunk, kockázatait, rendelkezik, bővelkednek, antioxidáns, fokozásában, , ,
2024.05 2024. Június 2024.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 144 db bejegyzés
e év: 1038 db bejegyzés
Összes: 49830 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 450
  • e Hét: 3946
  • e Hónap: 46229
  • e Év: 348163
Szótár
 




Blogok, Szótár,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.