A C-vitamin is csökkenti a fogínyvérzés kockázatát - vérző fogíny,vérző fogínyt,fogíny vérzése,problémával küzdünk,fogínyünk megduzzad,fertőzések kialakulásának,fogínyvérzés mihamarabbi,immunrendszer működését,fogínyvérzés kockázatait,bogyós gyümölcsök,zöld leveles,szájüregi egészség,tanulmány szerint,streptococcus baktérium,baktérium összefüggésbe,fogszuvasodás kialakulásával, - pacsakute Blogja

Továbbiak »
- Szótár

Belépés

			pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver.			Czeizel Ilona 1954.01.05 Offline

Blogom,

Képtáram,

A C-vitamin is csökkenti a fogínyvérzés kockázatát

2024-09-27 21:51:27, péntek

	A vérző fogíny általában a fogínyduzzanat és fogínygyulladás gyakori következménye. A vérző fogínyt okozhatja még erőteljes fogmosás, fogínybetegség, fogágybetegség, foggal kapcsolatos probléma, nem megfelelő szájhigiénia, nem megfelelő orális egészség. A háttérben más okok is meghúzódhatnak. Cukorbeteg személyeknél nagyon gyakori jelenség a fogíny vérzése. Terhesség alatt is sokan szenvednek ezzel a problémával, de valamilyen vitaminnak a hiánya is kiválthatja ezt a problémát, például ha nincs elegendő K- vagy C-vitamin a szervezetünkben. A vérző fogíny kellemetlen tünetekkel jár együtt. Ha ezzel a problémával küzdünk, megtapasztalhatjuk, hogy a fogínyünk megduzzad, illetve vissza is húzódhat a fogakról, szabadon hagyva így a fognyakat, amely még inkább ki van téve a fertőzések kialakulásának. Mit tehetünk a fogínyvérzés mihamarabbi megszüntetése érdekében? Nagyon fontos a jó szájhigiénia fenntartása. Az is nagyon lényeges, hogy fogyasszunk minél több C-vitaminban bővelkedő táplálékot, hiszen ez fokozza az immunrendszer működését, segít megelőzni a fogínyfertőzéseket. Ha fogínyproblémáink vannak és emellett még C-vitamin-hiánnyal is küzdünk, ez fokozza a fogínyvérzés kockázatait is. C-vitamint tartalmaznak a zöldségek és a gyümölcsök, különösen a citrusfélék, a bogyós gyümölcsök és a zöld leveles zöldségek bővelkednek ebben a vitaminban. A C-vitaminnak egyéb szerepe is van a szájüregi egészség megőrzésében. Egy tanulmány szerint a C-vitamin csökkenti a streptococcus baktérium jelenlétét a szájüregben. Ez a baktérium összefüggésbe hozható a fogszuvasodás kialakulásával. A C-vitamin hozzájárul a kollagénszintézishez is, amely egy fontos fehérje a fogak szerkezetének és fenntartásának biztosításához. A fogágybetegség és a C-vitamin-hiány között is összefüggés mutatható ki. A C-vitamin fogínyvérzést okozhat függetlenül a szájhigiéniától. A C-vitamin csökkenti a gyulladásos reakciót a paradontális állapotokban. A parodontózis betegségek gyógyításában azért is van szerepe ennek a vitaminnak, mivel antioxidáns hatással rendelkezik, és a sebgyógyulást is megtámogatja. A C-vitamin meggátolhatja a szájüregi rákos betegségek kialakulását, csökkentheti a fej-nyaki daganatok kialakulásának kockázatait is. Éppen ezért a C-vitamint terápiás vitaminként is ajánlják a szájüregi rák kialakulásának és progressziójának minimalizálására. A K-vitamin bevitele szintén enyhítheti a vérző fogíny problémáját, a K-vitamin hiánya ugyanis fokozott vérzéssel jár együtt. A K-vitamin forrásai közé tartozik a kelkáposzta, a spenót, a cékla, a káposzta, a brokkoli. Dohányzás hatására az immunrendszer legyengül, és ez megnehezíti a szervezet számára, hogy eredményesen megküzdjön a szájüregi baktériumokkal, ami a fogak elvesztéséhez és fogínysorvadáshoz is vezethet. A dohányzásról való leszokás segít a fogíny gyógyulásában. Amennyiben a fogínyen alkalmazunk hideg kompressziót, az is nagyon sokat segíthet a duzzanat és a fogínyvérzés csökkentésében. A zöld tea rendszeres fogyasztása is csökkenti a fogínyvérzést, mivel egy katekin nevű antioxidánst tartalmaz. A katekin csökkenti a szájüregben elszaporodó baktériumokat, és fogínyvérzés esetén is nagyon hatékony. A sós vizes öblögetés is eredményes: nemcsak a fogínyvérzést szünteti meg, hanem a baktériumok elpusztításában is verhetetlen. Forrás : Link

0 komment , kategória: Vitaminokról

Címkék: progressziójának, minimalizálására, szájhigiéniától, fogínygyulladás, szervezetünkben, elpusztításában, kialakulásának, csökkentésében, fogágybetegség, kialakulásával, fenntartásának, biztosításához, baktériumokkal, meghúzódhatnak, fogínyduzzanat, fogínybetegség, baktériumokat, meggátolhatja, immunrendszer, elvesztéséhez, streptococcus, gyógyulásában, összefüggésbe, megszüntetése, fogszuvasodás, fogínyvérzést, sebgyógyulást, szerkezetének, gyógyításában, következménye, állapotokban, fogínyvérzés, antioxidánst, tartalmaznak, dohányzásról, szájhigiénia, vérző fogíny, vérző fogínyt, fogíny vérzése, problémával küzdünk, fogínyünk megduzzad, fertőzések kialakulásának, fogínyvérzés mihamarabbi, immunrendszer működését, fogínyvérzés kockázatait, bogyós gyümölcsök, zöld leveles, szájüregi egészség, tanulmány szerint, streptococcus baktérium, baktérium összefüggésbe, fogszuvasodás kialakulásával,

Új komment

Név:
E-mail cím:	( csak a blog tulajdonosa látja )
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]

Blog Címkék

Bejegyzés Címkék

vérző fogíny, vérző fogínyt, fogíny vérzése, problémával küzdünk, fogínyünk megduzzad, fertőzések kialakulásának, fogínyvérzés mihamarabbi, immunrendszer működését, fogínyvérzés kockázatait, bogyós gyümölcsök, zöld leveles, szájüregi egészség, tanulmány szerint, streptococcus baktérium, baktérium összefüggésbe, fogszuvasodás kialakulásával, fontos fehérje, fogak szerkezetének, gyulladásos reakciót, paradontális állapotokban, parodontózis betegségek, szájüregi rákos, fej-nyaki daganatok, immunrendszer legyengül, szervezet számára, szájüregi baktériumokkal, fogak elvesztéséhez, dohányzásról való, fogíny gyógyulásában, fogínyen alkalmazunk, fogínyvérzés csökkentésében, katekin nevű, katekin csökkenti, szájüregben elszaporodó, fogínyvérzést szünteti, baktériumok elpusztításában, progressziójának, minimalizálására, szájhigiéniától, fogínygyulladás, szervezetünkben, elpusztításában, kialakulásának, csökkentésében, fogágybetegség, kialakulásával, fenntartásának, biztosításához, baktériumokkal, meghúzódhatnak, fogínyduzzanat, fogínybetegség, baktériumokat, meggátolhatja, immunrendszer, elvesztéséhez, streptococcus, gyógyulásában, összefüggésbe, megszüntetése, fogszuvasodás, fogínyvérzést, sebgyógyulást, szerkezetének, gyógyításában, következménye, állapotokban, fogínyvérzés, antioxidánst, tartalmaznak, dohányzásról, szájhigiénia, parodontózis, paradontális, kialakulását, eredményesen, megőrzésében, kompressziót, csökkentheti, személyeknél, megtámogatja, citrusfélék, bővelkednek, alkalmazunk, függetlenül, kelkáposzta, gyulladásos, fenntartása, fogyasszunk, megnehezíti, mihamarabbi, , ,

2024. Október

Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas


	1	2	3	4	5	6

7	8	9	10	11	12	13

14	15	16	17	18	19	20

21	22	23	24	25	26	27

28	29	30	31

Blog kereső

Bejegyzések
ma:	0 db bejegyzés
e hónap:	127 db bejegyzés
e év:	2172 db bejegyzés
Összes:	50964 db bejegyzés

Kategóriák

Keresés

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum

Látogatók száma

Ma: 630
e Hét: 6354
e Hónap: 13166
e Év: 490151

Szótár