|
|
|
2025-05-09 13:34:46, péntek
|
| |
| |
Fogyaszd reggeli helyett, így két legyet üthetsz egy csapásra - úgy fogyhatsz, hogy nem éhezel.
A banán és a narancs csökkenti a vérnyomást, javítja az emésztést és segíti a fogyást.
A banán a szervezet számára szükséges energiabevitel szempontjából az egyik top gyümölcsünk, ugyanakkor gazdag vitamin-, ásványi anyag- és rost tartalmának hála, eltömít, fogyasztása után nem leszel éhes - és ha mégis, nem olyan mértékben, mint eddig. Épp ezért egyre gyakrabban szerepel fogyókúrás ételek, italok összetevőjeként.
Hasi zsírt olvasztó csodaital
Hozzávalók:
1 banán
1 narancs
1 kis doboz zsírszegény joghurt fele
1 teáskanál kókuszolaj
negyed teáskanál gyömbérpor
2 evőkanál lenmag
2 evőkanál savófehérje (tehéntejből készülő magas minőségű fehérjepor)
Tedd az összes hozzávalót turmixgépbe, és mixeld össze. Idd meg az így kapott italt reggel, éhgyomorral. Utána egy pohár langyos vizet is igyál meg!
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Diéták és fogyókúrák |
|
|
|
Címkék: összetevőjeként, energiabevitel, szempontjából, gyümölcsünk, tartalmának, zsírszegény, tehéntejből, turmixgépbe, savófehérje, fogyasztása, éhgyomorral, gyakrabban, vérnyomást, fogyókúrás, ugyanakkor, hozzávalók, fehérjepor, kókuszolaj, hozzávalót, gyömbérpor, szükséges, teáskanál, szervezet, csodaital, mértékben, csökkenti, emésztést, fogyhatsz, csapásra, fogyaszd, evőkanál, minőségű, szerepel, olvasztó, helyett, számára, csapásra –, narancs csökkenti, szervezet számára, összes hozzávalót, pohár langyos,
|
|
|
|
|
|
| csapásra –, narancs csökkenti, szervezet számára, összes hozzávalót, pohár langyos, összetevőjeként, energiabevitel, szempontjából, gyümölcsünk, tartalmának, zsírszegény, tehéntejből, turmixgépbe, savófehérje, fogyasztása, éhgyomorral, gyakrabban, vérnyomást, fogyókúrás, ugyanakkor, hozzávalók, fehérjepor, kókuszolaj, hozzávalót, gyömbérpor, szükséges, teáskanál, szervezet, csodaital, mértékben, csökkenti, emésztést, fogyhatsz, csapásra, fogyaszd, evőkanál, minőségű, szerepel, olvasztó, helyett, számára, javítja, narancs, eltömít, készülő, langyos, ásványi, fogyást, joghurt, vitamin, üthetsz, reggeli, ételek, lenmag, éhezel, negyed, italok, összes, gazdag, kapott, legyet, reggel, mixeld, leszel, forrás, segíti, pohár, igyál, utána, vizet, italt, magas, össze, doboz, banán, zsírt, ezért, olyan, eddig, egyik, egyre, anyag, mégis, , ,
|
|
|
|
|
2025. Június
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
83 db bejegyzés |
| e év: |
2263 db bejegyzés |
| Összes: |
53762 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2169
- e Hét: 30272
- e Hónap: 62902
- e Év: 507112
|
|
|
Offline
