|
|
|
2025-05-12 22:54:30, hétfő
|
| |
| |
Világszerte nagyon sok gyógynövény létezik, amely sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre, mint például szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség. Egyes gyógynövények pedig remek gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásokkal is rendelkeznek.
Minden gyógynövény szolgálja valamilyen módon az egészségünket, de az eddigi kutatási eredmények szerint az alábbi gyógynövények tartoznak a legegészségesebbek táborába: kurkuma, kömény, borsmenta, bíbor kasvirág, gyömbér, petrezselyem, chili és fahéj. Ezek közül is a kurkuma emelkedik ki igazán a többi gyógynövény közül, hiszen nagyon erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, ami azért is olyan előnyös, mivel fokozza a szervezet saját antioxidáns enzimjeit.
A gyógynövények olyan antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket. Olyan vegyületekben is bővelkednek, amelyek segítenek felgyorsítani a szervezet méregtelenítését, ez pedig lehetővé teszi, hogy a szabad gyökök ne tudják elvégezni romboló munkájukat. Gyulladáscsökkentő összetevőkben is gazdagok, amelyek segítenek az immunrendszernek lecsillapodni és egyensúlyba kerülni.
Nemcsak a gyógynövények, hanem a zöldségek és gyümölcsök is segítenek nekünk, hogy elkerüljenek bennünket tipikusan az öregedéshez kapcsolható betegségek, mint amilyen például a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rákos megbetegedések.
Most pedig nézzük meg, hogy az egyes gyógynövények milyen jótékony hatásokkal bírnak!
A fahéj rendkívül sok antioxidánst tartalmaz, ezen kívül erős antibakteriális és gombaellenes hatásokkal is rendelkezik. Nagyszerű forrása a mangánnak, a rostoknak, a vasnak és a kalciumnak. Segíti az emésztést, csökkenti a magas koleszterinszintet, enyhíti az ízületi gyulladást, és segít a megfázás elleni küzdelemben is.
A kurkuma egy erős gyulladáscsökkentő gyógynövény, amely többek között csökkenti a puffadást, a menstruációs görcsöket, a fogfájást, a mellkasi fájdalmat és még a vastagbélgyulladást is.
A fokhagyma kiváló mangánforrás, illetve sok B6-vitamint, szelént és C-vitamint is tartalmaz. Nem mellesleg a gyógynövény nagyon hatékony még a magas vérnyomás csökkentésében is.
Az oregánó olyan fitotápanyagokat tartalmaz, amelyek erős antioxidánsként működnek.
Miért is jó ez? Az antioxidánsok megakadályozhatják a sejtszerkezetek oxigénalapú károsodását az egész testben.
A bazsalikom nagyon sok A-vitamint tartalmaz, emellett remek gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik. A segítségünkre lehet olyan betegségek megelőzésében, mint például a reumatoid artritisz és a gyulladásos bélbetegségek.
A kakukkfű pedig olyan flavonoidokban is bővelkedik, amelyek megnövelik a gyógynövény antioxidáns kapacitását. A gyógynövény sok mangánt is tartalmaz, és még az öregedési folyamatokat is lassítani tudja.
A rozmaring nagyon jót tesz az immunrendszernek, fokozza a vérkeringést, illetve az emésztést is javítja. Nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében és az asztmás rohamok enyhítésében.
A petrezselyem szintén antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Két vitaminja, az A- és a C-vitamin nagyon eredményesen enyhíti az oszteoartritisz kellemetlen tüneteit, és még folátot is tartalmaz.
A gyömbér csökkenti azt a fajta szorongást, amely a gyomorban és a bélrendszerben jön létre.
A szegfűszeg pedig egy olyan eugenol nevű vegyületet tartalmaz, amely nagyon hatékony érzéstelenítő hatással rendelkezik, és még az antibakteriális tulajdonsága is kiemelkedő.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: tulajdonságokkal, fitotápanyagokat, méregtelenítését, immunrendszernek, antioxidánsként, oszteoartritisz, antibakteriális, antioxidánsokat, sejtszerkezetek, daganatellenes, flavonoidokban, csökkentésében, bélrendszerben, megbetegedések, segítségünkre, antioxidánsok, gyógynövények, lecsillapodni, érzéstelenítő, semlegesíteni, bélbetegségek, összetevőkben, megelőzésében, cukorbetegség, felgyorsítani, egészségünket, vegyületekben, petrezselyem, folyamatokat, tulajdonsága, elkerüljenek, rendelkeznek, tartalmaznak, gombaellenes, enyhítésében, eredményesen, eddigi kutatási, alábbi gyógynövények, kurkuma emelkedik, többi gyógynövény, szervezet saját, gyógynövények olyan, szabad gyököket, szervezet méregtelenítését, szabad gyökök, immunrendszernek lecsillapodni, öregedéshez kapcsolható, rákos megbetegedések, egyes gyógynövények, fahéj rendkívül, ízületi gyulladást, megfázás elleni,
|
|
|
|
|
|
| Rózsa csokor Gepárd A mennyből küldött Lélek Ezek az igaz barátságok. Tejútrendszer középpontja körü... Hibázott Erőss Zsolt a Himaláj... Facebookon kaptam Megkérdeztem egy táncost a tan... Alvó kutyák Facebookon kaptam Paul David Tripp Május 21 Alvó kutyák Madármama Szarvas Mosómacik A Lélek és az imádság Amikor a vágyak . . . Mézes mustáros csirke Mézes mustáros csirke Amikor a vágyak . . . Gepárd. A társadalmi elszigeteltség és... Ha harc, legyen harc, de becsü... Esti kép Facebookon kaptam Egy szupernóva szépsége: A koz... Esti kép Paul David Tripp Május 20 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztina ba... Lehet ezekhez még hozzá tenni Facebookon kaptam A hattyú igazsága Forrósodik a talaj Esti kép Milyen kiegészítőket kíván az ... Szép estét kedves látogatóimna... Esti kép Jó éjszakát Facebookon kaptam Krisztina ba... Pillangó effektus Fahéj és méz: Facebookon kaptam Urunk , tárd fel előttünk ... De én csak én vagyok, Facebookon kaptam A Lélek gyümölcsei (3. nap): B... Facebookon kaptam Mézes mustáros csirke Hajhullás ellen M3.2-es erősségű napkitörés Lehet ezekhez még hozzá tenni Kislány cicával Megkérdeztem egy táncost a tan... A fontosat csak is nyugodt lél... A szabad akarat ereje, vagy a ... Kislány cicával Facebookon kaptam Paul David Tripp Május 24 Sárga rózsa Facebookon kaptam Mírjam barát... Szép estét kedves látogatóimna... Egy tanítvány megkérdezte Mes... Esti kép Szép álmokat Diós,lekváros habos sütemény./... Hiábavalóság, csak hiábavalósá... Rózsa csokor Facebookon kaptam Facebookon kaptam Megkérdeztem egy táncost a tan... A hattyú igazsága Hála Lélekben érlelődve Facebookon kaptam Sárga rózsa Facebookon kaptam Mírjam barát... Az univerzum a hangok és dalla... Jó éjszakát A pletyka Esti kép Sünimama Aranyosi Ervin: Szeretni kell! Facebookon kaptam Gepárd De én csak én vagyok, Facebookon kaptam Paul David Tripp Május 22 Ha a székelyek összefognak a r... Van egy világ odaát Pihi Facebookon kaptam Krisztina ba... Alvó maci Kislány cicával Facebookon kaptam Krisztina ba... Facebookon kaptam Már nem Tejútrendszer ebben a hónapban... Facebookon kaptam Ha harc, legyen harc, de becsü...
|
|
|
|
|
|
| eddigi kutatási, alábbi gyógynövények, kurkuma emelkedik, többi gyógynövény, szervezet saját, gyógynövények olyan, szabad gyököket, szervezet méregtelenítését, szabad gyökök, immunrendszernek lecsillapodni, öregedéshez kapcsolható, rákos megbetegedések, egyes gyógynövények, fahéj rendkívül, ízületi gyulladást, megfázás elleni, menstruációs görcsöket, mellkasi fájdalmat, fokhagyma kiváló, gyógynövény nagyon, magas vérnyomás, oregánó olyan, sejtszerkezetek oxigénalapú, egész testben, bazsalikom nagyon, segítségünkre lehet, reumatoid artritisz, gyulladásos bélbetegségek, kakukkfű pedig, gyógynövény antioxidáns, öregedési folyamatokat, rozmaring nagyon, gyulladás csökkentésében, asztmás rohamok, petrezselyem szintén, oszteoartritisz kellemetlen, gyömbér csökkenti, fajta szorongást, szegfűszeg pedig, olyan eugenol, antibakteriális tulajdonsága, tulajdonságokkal, fitotápanyagokat, méregtelenítését, immunrendszernek, antioxidánsként, oszteoartritisz, antibakteriális, antioxidánsokat, sejtszerkezetek, daganatellenes, flavonoidokban, csökkentésében, bélrendszerben, megbetegedések, segítségünkre, antioxidánsok, gyógynövények, lecsillapodni, érzéstelenítő, semlegesíteni, bélbetegségek, összetevőkben, megelőzésében, cukorbetegség, felgyorsítani, egészségünket, vegyületekben, petrezselyem, folyamatokat, tulajdonsága, elkerüljenek, rendelkeznek, tartalmaznak, gombaellenes, enyhítésében, eredményesen, mangánforrás, vérkeringést, antioxidánst, menstruációs, oxigénalapú, károsodását, rendelkezik, antioxidáns, gyógynövény, bővelkednek, , ,
|
|
|
|
|
2025. Június
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
127 db bejegyzés |
| e év: |
2307 db bejegyzés |
| Összes: |
53806 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1669
- e Hét: 19583
- e Hónap: 91804
- e Év: 536014
|
|
|
Offline
