|
2025-06-04 20:29:54, szerda
|
|
|
Dolgok, amelyeket senki nem mond el az öregedéssel kapcsolatban
Sok esetben saját magunk tapasztalataira kell hagyatkoznunk, amikor megöregszünk. Például ilyen az étkezés és az emésztés. Senki nem mondja - vagy csak nagyon kevesen beszélnek arról -, hogy idősebb korban megváltozik az emésztés, ezért sok ételt egészen másként kell elkészíteni, mert akár súlyos emésztési problémákat is okozhat. Kevesen beszélnek a tápanyagokról és arról, hogy mennyire nagy esélyük van a felszívódási zavaroknak, és ez mennyi egészségi problémát okozhat.
Arról is keveset lehet hallani, hogy egyes gyógyszerek milyen súlyos mellékhatásokat okozhatnak, hogy egyes gyógynövények és gyógyszerek együtt nem szedhetők, vagy nagy odafigyelést igényelnek. Egyszóval nagyon sok mindenről nem esik szó, pedig az öregedés jó dolog, feltéve, ha változtatunk az életmódunkon, és igazodunk a megváltozott körülményekhez és helyzetekhez. Mutatunk is néhány dolgot, amit senki sem mond el az öregedéssel kapcsolatban!
Az öregedésnek megvannak a maga előnyei. Ilyenkor sokkal jobban tudjuk már hasznosítani a tapasztalatainkat, és sokkal bölcsebb döntéseket hozunk. Ezt nevezik egyébként kristályosított intelligenciának.
Idősebb korunkban sokkal jobban tudjuk kontrollálni az érzelmeinket, pontosabban próbáljuk elkerülni a negatív helyzeteket és érzelmeket. Kevesebbet dühöngünk, és próbáljuk az élet napos oldalát meglátni, hiszen nem akarjuk a saját hangulatunkat elrontani, próbálunk mindig az élet apró örömeire összpontosítani. Ezt sem mondja el senki, amikor még huszon- vagy harmincévesen sokat idegeskedünk és rágódunk dolgokon.
Ahogy közeledünk az ötvenedik életévünkhöz, sokkal jobban kijövünk másokkal, mert sokkal jobban rá tudunk hangolódni mások érzelmeire. Empatikusabbak leszünk, és más szemmel látunk bizonyos dolgokat. Tanácsainkkal próbálunk a lehető legtöbb emberen, embernek segíteni. Ezek a pozitívumok azt eredményezik, hogy sokkal harmonikusabb lesz a kapcsolatunk a családunkkal, a barátainkkal és még a munkatársainkkal is.
Mindenki mindig azzal jön, hogy a nőknek, ahogy belépnek a menopauza szakaszába, csökken a libidójuk, és egyre kevésbé kívánják a házastársukkal a szexet. Sok esetben ez nem így van. Nagyon sokan utánajárnak, hogy mivel is lehet megoldani a menopauza kellemetlen tüneteit, és sokan egyáltalán nem zárkóznak el az együttlétektől, sőt sokkal felszabadultabbak, és sok idősebb korú nő számol be arról, hogy jóval hamarabb és intenzívebben képes az orgazmust átélni, mint fiatalabb éveiben.
Az viszont tény, hogy idősebb korban megváltozik a szaglás és az ízlelés. Ennek sok oka lehet: gyógyszerek, betegségek, életkor, fogínyproblémák; és ez viszont befolyásolhatja a táplálkozást is.
Az is sokak számára meglepő, hogy nincsenek ugyan hormonális problémáik, mégis egyre több hajszálat veszítenek el, míg más helyeken - áll, bajuszvonal - új szőrszálak jelennek meg. Nők esetében ezek a változások a megemelkedett tesztoszteronszintnek köszönhetők.
Az sem mindig igaz, hogy az idősek csak keveset alszanak. Folyton csak ezt halljuk. Pedig ez nem mindig van így, sőt el lehet mondani, hogy az idősebbek jelentős hányada igenis jól aszik, még akkor is, ha korábban fekszenek le este, és a megszokottnál korábban ébrednek fel reggel.
Azok, akik egész életükben migréntől szenvedtek, fellélegezhetnek, mivel számos tanulmány számolt be arról, hogy az életkor előrehaladtával egyre kisebb az esélye a migrén kialakulásának. Ha mégis migrénje lesz valakinek, akkor ez csak vizuális és érzékszervi zavarként jelentkezik, fájdalom nélkül.
Forrás : Link |
|
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
Címkék: fellélegezhetnek, munkatársainkkal, intelligenciának, előrehaladtával, tapasztalataira, befolyásolhatja, összpontosítani, fogínyproblémák, mellékhatásokat, kristályosított, körülményekhez, házastársukkal, empatikusabbak, együttlétektől, kialakulásának, harmincévesen, megszokottnál, hagyatkoznunk, tápanyagokról, tanácsainkkal, harmonikusabb, gyógynövények, intenzívebben, hangulatunkat, megemelkedett, helyzetekhez, kapcsolatunk, barátainkkal, családunkkal, kapcsolatban, odafigyelést, felszívódási, megöregszünk, táplálkozást, életmódunkon, változtatunk, öregedéssel kapcsolatban, felszívódási zavaroknak, megváltozott körülményekhez, öregedésnek megvannak, maga előnyei, negatív helyzeteket, élet napos, saját hangulatunkat, élet apró, ötvenedik életévünkhöz, lehető legtöbb, menopauza szakaszába, menopauza kellemetlen, orgazmust átélni, viszont tény, idősek csak,
|
|
|
|
öregedéssel kapcsolatban, felszívódási zavaroknak, megváltozott körülményekhez, öregedésnek megvannak, maga előnyei, negatív helyzeteket, élet napos, saját hangulatunkat, élet apró, ötvenedik életévünkhöz, lehető legtöbb, menopauza szakaszába, menopauza kellemetlen, orgazmust átélni, viszont tény, idősek csak, idősebbek jelentős, megszokottnál korábban, életkor előrehaladtával, migrén kialakulásának, fellélegezhetnek, munkatársainkkal, intelligenciának, előrehaladtával, tapasztalataira, befolyásolhatja, összpontosítani, fogínyproblémák, mellékhatásokat, kristályosított, körülményekhez, házastársukkal, empatikusabbak, együttlétektől, kialakulásának, harmincévesen, megszokottnál, hagyatkoznunk, tápanyagokról, tanácsainkkal, harmonikusabb, gyógynövények, intenzívebben, hangulatunkat, megemelkedett, helyzetekhez, kapcsolatunk, barátainkkal, családunkkal, kapcsolatban, odafigyelést, felszívódási, megöregszünk, táplálkozást, életmódunkon, változtatunk, megváltozott, eredményezik, idegeskedünk, kontrollálni, érzelmeinket, életévünkhöz, hasznosítani, öregedéssel, pozitívumok, utánajárnak, jelentkezik, pontosabban, gyógyszerek, kellemetlen, helyzeteket, elkészíteni, köszönhetők, problémákat, érzékszervi, megváltozik, bajuszvonal, öregedésnek, kevesebbet, okozhatnak, érzelmeket, döntéseket, érzelmeire, hangolódni, közeledünk, szakaszába, egyáltalán, igényelnek, hormonális, zavaroknak, veszítenek, problémáik, betegségek, szőrszálak, szenvedtek, változások, , ,
|
|
|
|
2025. Július
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
75 db bejegyzés |
e év: |
2448 db bejegyzés |
Összes: |
53947 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 743
- e Hét: 3209
- e Hónap: 28467
- e Év: 585885
|
|
|